Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które...więcej »
Najczęściej polecany podręcznik metodologii badań psychologicznych!Omawia strukturę procesu badawczego, dobór prób, modele eksperymentalne i inne ważne zagadnienia metodologii. Umo...więcej »
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codzi...więcej »
Praca w sposób kompleksowy i rzetelny naukowo prezentuje aktualny stan wiedzy na temat dysleksji rozwojowej. Główną (i kontrowersyjną!) tezą autorki książki jest to, że dysleksja jest nie tylko ...więcej »
Słynny guru buddyzmu pokazuje, jak zaprzyjaźnić się ze sobą poprzez medytację i codzienne bycie świadomym.Klasyka książek o medytacji i uważności„Uważność to prosta śc...więcej »
Najnowsze badania wykazują skuteczność terapii zabawą w pracy z dziećmi z trudnymi zachowaniami, z zaburzeniami rozwojowymi, z niepełnosprawnościami, a także znajdującymi się w trudnej sytuacji życ...więcej »
W psychologii klinicznej mentalizacja stała się ważnym konstruktem teoretycznym, który znajduje szerokie zastosowanie w wyjaśnianiu uwarunkowań i mechanizmów kształtowania się zdrowia...więcej »
Koloruje cały świat.O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…Mindfulness uspokaja życie…Mindf...więcej »
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klini...więcej »
How do we find calm in our frantic modern world? Tim Parks - lifelong sceptic of all things spiritual - finds himself on a Buddhist meditation retreat trying to answer this very question. With brut...więcej »
Czy nadmiar dźwięków, obrazów, informacji, wydarzeń, wszelki zgiełk wokół nas i w nas samych nie przyprawia nas o ból duszy? Żyjemy w świecie rozbieganym, w przyspieszon...więcej »
Wielu z nas poszukuje duchowych doświadczeń, sięgając często do tradycji religii dalekowschodnich. Karin Seethaler – przeciwnie – kieruje nasz wzrok ku bogactwu kontemplacyjnych tradycj...więcej »
Bierz z życia wszystko, czego chcesz… i jeszcze więcej Jak zgodzić się z każdym i mimo wszystko postawić na swoim? Jak posługiwać się prostymi słowami, by wywierać wi...więcej »
Dla przeciętnego klinicysty, kliniki czy oddziału stacjonarnego jednostki z zaburzeniem osobowości z pogranicza często są najtrudniejszymi i niedającymi się rozwikłać przypadkami. Książka ta &ndash...więcej »
Dawno, dawno temu, w 1981 roku, odbyła się debata pomiędzy Jacques’em Derridą, mistrzem dekonstrukcji, a Hansem Georgem Gadamerem, obrońcą hermeneutyki. Jeden z nich twierdził, że wszelka kom...więcej »
Aleksandra Obrębska jest absolwentką SGGW oraz Międzywydziałowego Studium Pedagogicznego. Przez wiele lat pracowała w dziedzinie oświaty zawodowej. Odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi i Krzyżem Kawal...więcej »
Pierwsza książka Nicholasa Sparksa, napisana wspólnie z Billym Millsem, drugim rdzennym Amerykaninem, który startując na olimpiadzie zdobył medal dla Stanów Zjednoczonych.więcej »
Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życ...więcej »