Niewiele osób może dzisiaj o sobie powiedzieć, że cieszą się dobrym zdrowiem. Do zdrowia trzeba najpierw dojść, a później go utrzymać bez żadnych efektów jo-jo, aby w końcu m&o...więcej »
W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopu...więcej »
Dawni mieszkańcy Maroka nigdy nie słyszeli o substancjach czynnych zawartych w oleju arganowym, ale jego cudowną leczniczą moc znają od wieków. Stosują go w leczeniu oparzeń słonecznych i ch...więcej »
Jeśli chcesz wykonać świetny makijaż i wyglądać olśniewająco, ta książka jest dla Ciebie. Skorzystaj z lekcji, jaką daje autorka Kamila Wiedeńska-Strzelczyk – profesjonalistka w tej dziedzini...więcej »
Dla lepszej przejrzystości publikacji podzielono ją na dwie części. W pierwszej podjęto zagadnienia etiologii współczesnych uzależnień (dr Wiesław Bożejewicz z Akademii Humanistycznej w Pułt...więcej »
100 pysznych dań, które twoje dziecko z pewnością pokocha!Porady ekspertki żywieniowej, które pomogą zapewnić dziecku jak najlepszy start w życie.Przepisy na szybkie i łat...więcej »
Sophie, 2 lata, spędza przed telewizorem godzinę dziennie – 2-krotny wzrost ryzyka zaburzeń koncentracji!Lubin, 3 lata, spędza przed telewizorem dwie godziny dziennie – 3-kr...więcej »
Podręcznik przeznaczony do nauki zawodu fryzjer i technik usług fryzjerskich.W książce zaprezentowano następujące zagadnienia: - orientacja w zawodzie i kształceniu fryzjera, - powitani...więcej »
Hazard staje się coraz powszechniejszą formą rozrywki, ale „rozrywka” ta czasem zaczyna przekraczać dozwolone granice, stając się zwyczajem, z którym bardzo trudno zerwać. Jednak...więcej »
Wszystko, co dotąd sądziłeś na temat odchudzania, było błędem!Co sprawia, że tyjemy?Nasilającą się od ponad 50 lat, epidemię otyłości charakteryzuje pewien paradoks: im "bardziej&q...więcej »
BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunk&oac...więcej »
Nietolerancja cukru mlecznego jest uwarunkowana genetycznie, jednak w niektórych przypadkach może być skutkiem schorzeń jelita i nieprawidłowego odżywiania się. Charakterystyczne dla niej są...więcej »
Książka powstała we współpracy z Mazowieckim Centrum Profilaktyki Uzależnień, Szkołą Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz Śląską Wyższą Szkołą Zarządzania im. gen. Jerzego ...więcej »
Nie było do tej pory na naszym rynku książek, mówiących o europejskich dziejach higieny, w których by poruszono także sprawy polskie.W dostępnych opracowaniach Europa kończy się...więcej »
Program profilaktyczny oparty na formule programu "Decyzja należy do Ciebie".Materiały do samodzielnego przeprowadzenia interaktywnej debaty z młodzieżą - książka i płyta DVD zawier...więcej »
Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając lini...więcej »
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, kt&o...więcej »
W zeszycie znajdują się ćwiczenia, które pomogą dzieciom znaleźć odpowiedź na wiele pytań związanych ze zdrowiem człowieka. Malując rysunki i wypełniając ćwiczenia, rozwiązując rebusy i pląt...więcej »
Z tej książki dowiesz się: - jakie powinnaś mieć podstawowe narzędzia do wykonywania makijażu - jak znaleźć dobry produkt w korzystnej cenie - jakie kolory cieni do powiek n...więcej »