Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazdSkuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę duchaW tej książce proponuję ci spotkanie z samym so...więcej »
Książka przedstawia problem alkoholizmu i narkomanii, ich konsekwencje nie tylko dla samego uzależnionego, lecz także dla dzieci alkoholików, a szczególnie rodzeństwa osoby uzależnionej od alkoholu...więcej »
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a by ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych p...więcej »
Slimming food has never tasted so good; the must-have first cookbook from the UK's most visited food blog.Sharing delicious home-style recipes with a hugely engaged online community, pi...więcej »
Basię Borycką poznałem w październiku 2016 roku. Biła od niej jakaś niezwykła dobroć. Czułem, że jest kobietą o wielkim sercu. Przyjechała ze Szczecina na nasze pierwsze seminarium organizowane prz...więcej »
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. ...więcej »
'Reminds us that the mind is the greatest mystery in the universe' Yuval Noah Harari, Guardian, Books of the YearCould psychedelic drugs change our worldview? Join Michael Pollan on a j...więcej »
Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z c...więcej »
Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga.Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques...więcej »
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.Did you know that yoga practice can help with age-related...więcej »
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania” Dean Karnazes...więcej »
Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.
Jean-Jacques Rousseau
Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksu...więcej »
Książka została napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym wyjaśnieniem poruszanych kwestii. Tematem przewodnim jest mikrobiom, ze szczególnym naciskiem...więcej »
Tekst krótki:Wraz z upływem lat wielu mężczyzn stopniowo odczuwa obniżenie popędu seksualnego. Codzienne życie pełne bieganiny, stresu, licznych obowiązków i niekończących się o...więcej »
W podręczniku przedstawiono przykłady zadań, które pojawiają się na egzaminie potwierdzającym znajomość kwalifikacji w zawodzie technika usług kosmetycznych. Opracowane zagadnienia oparte są...więcej »
Praca socjalna, jako nauka interdyscyplinarna, czy pedagogika obligują osobę chcącą legitymować się wykształceniem wyższym do zdobywania wiedzy wkraczając...więcej »
Tibetan yoga is the hidden treasure at the heart of the Tibetan Tantric Buddhist tradition: a spiritual and physical practice in pursuit of an expanded experience of the human body and its energeti...więcej »
Książka stanowi kompendium wiedzy na temat patologicznego hazardu. Ryzyko rozwoju uzależnienia jest w niej rozpatrywane w odniesieniu do różnych rodzajów hazardu, a także w kontekście...więcej »
Celem książki jest ukazanie ogółu idei związanych z jogą w Polsce w okresie od końca XIX wieku do 1939 roku wraz z kontekstem, z którego wyrastała i od którego pozostawała zale...więcej »
Cytryna już w czasach starożytnych była uznawana za uniwersalny środek leczniczy, pomocny w wielu schorzeniach. Dzisiaj jest wykorzystywana w wielu przepisach i jako przyprawa do niezliczonej liczb...więcej »