Książki: Zdrowy tryb życia, Fitness, Joga, Tai Chi
ZAWĘŹ WYNIKI
Schudnij metodą małych kroków
Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku
Wydawca:
Helion
Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić szybko, prawda? Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zako...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Slim & fit Formuła sukcesu
Jak schudnąć i poprawić kondycję, smacznie jedząc
Wydawca:
Levensstijl
W przeciwieństwie do diet,w których trzeba liczyć kalorie, a spożywane porcje muszą być niewielkie,jeśli zastosujesz tę metodę,możesz nadal jeść smacznie i w normalnych ilościach,a jednak ch...
Książka (twarda)
Produkt niedostępny
Serce kobiety
Wydawca:
Albatros
Co trzecia kobieta na świecie umiera na choroby serca i układu krążenia. Kobiety padają częściej od mężczyzn ofiarami zawału serca.Tymczasem wcale nie musi tak być - chorobom serca i układu k...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Nie tylko pilates
Wydawca:
Palatum
W mojej książce pragnę zaprezentować autorski zestaw ćwiczeń pilates połączonych z moimi własnymi ćwiczeniami, które usystematyzowałam w czasie wieloletniej praktyki i doświadczeń zdobytych ...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi
Wydawca:
Jedność
Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteś...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Coaching zdrowia
Twoje życie w twoich rękach
Wydawca:
GWP
Szlachetne zdrowie… Zdrowie to nie tylko „brak choroby”, ale także dobrostan emocjonalny, mentalny i duchowy. Autorki stawiają przed nami wiele pytań, na które sami musimy...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Jogasutry Patańdźalego Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi
Wydawca:
Helion
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogiTa książka to klarowna i inspirująca lektura, przedstawiająca ogromną wartość dla wszystkich osób poważnie p...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Edukacja zdrowotna
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Podręcznik przedstawia teorię i metodykę współczesnej edukacji zdrowotnej. Omawia główne definicje, podejścia i koncepcje zdrowia oraz sposoby promocji prozdrowotnego stylu życia. Prz...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Źródło wiecznej młodości
Pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i wi...
Wydawca:
Medium
Seria:
ALFABET DŁUGOWIECZNOŚCI
Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okaz...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Diety nie działają! Zmiana nawyków żywieniowych TAK!
Wydawca:
Warszawska Firma Wydawnicza
Najlepszy doradca to taki, który zna problem od podszewki. Kimś takim jest Anna Dworaczyńska, która zmieniła swoje nawyki żywieniowe, dzięki czemu schudła 25 kilogramów i polep...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Sprawność Siła Witalność
Jak CrossFit zmienił moje życie
Wydawca:
Sine Qua Non
Prawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwoPrzekrocz granice możliwościW cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Bóle kręgosłupa
Wydawca:
Astrum
Seria:
ZDROWIE
Bóle i urazy kręgosłupa należą do najczęściej dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem? Odpowiedzi na te i i...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Sięgnij po zdrowie 1
Wydawca:
Nowe Spojrzenia
Publikacja kieruje uwagę czytelnika na holistyczną koncepcję człowieka, która obejmuje troskę o niego w wymiarze fizycznym, emocjonalnym, społecznym i duchowym.Ponieważ zdrowie t...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Wszystkie sposoby na schudnięcie
Wydawca:
Rozpisani.pl
Wszystkie sposoby na schudnięcie szybko i na zawsze, bez wysiłku fizycznego i wyrzeczeń, gdy można jeść co się chce i ile się chce Max Longlauder – człowiek „miliona” ...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Trenuj dla siebie
Wydawca:
Pascal
Trenuj dla siebie Autor: Bear Grylls SIŁASPRAWNOŚĆSZCZUPŁA SYLWETKAdzięki ekspresowym 30-minutowym treningom.PORADNIK BEARA GRYLLSA:JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZE...
Książka (twarda)
Produkt niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B
Wydawca:
Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
8 kroków do pozbycia się bólu pleców. Naturalne metody na dolegliwości pleców ...
Wydawca:
Vital
Książka
Produkt niedostępny
Sztuka dobrego życia
Wydawca:
Olesiejuk
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy.Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybli...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Bieganie od rekreacji do maratonu
Wydawca:
Solis
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz
Wydawca:
Dom Wydawniczy PWN
Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fi...
Książka (miękka)
Produkt niedostępny
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl