MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Laughter Yoga

Laughter Yoga

(Miękka)

Daily Practices for Health and Happiness

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Laughter Yoga

Learn how laughter really is the best medicine with this definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement.

'Laughter yoga is a perfect way to laugh and get exercise at the same time...I've tried it, and it works.' - Oprah Winfrey

With Laughter Yoga, join the worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine!

This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour!

Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood. If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.

The exercises in Laughter Yoga combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine.

'Laughter connects you with people. It's almost impossible to maintain any kind of distance or any sense of social hierarchy when you're just howling with laughter. Laughter is a force for democracy.' - John Cleese, after visiting a laughter club in Mumbai during the filming of BBC's TV series The Human Face

'Laughter yoga exemplifies a form of 'right-brain thinking' that managers should promote.' - Daniel H. Pink

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
147,03 zł
169,00 zł
do koszyka

Kosmetologia i farmakologia skóry
Książka stanowi wyczerpujące kompendium wiedzy na temat budowy i czynności skóry, a także zachodzących w skórze procesów w wyniku działania produktów kosmetycznych.W podręczniku omówiono m.in. takie objawy sk&oa...
- 25 %
59,08 zł
79,00 zł
do koszyka

Volkswagen Polo V od VI 2009 do IX 2017
Bogato ilustrowany fachowy poradnik poświęcony obsłudze i naprawie samochodów Volkswagen Polo V z silnikami benzynowymi i wysokoprężnymi, produkowanych od czerwca 2009 roku do września 2017 roku. Dane techniczne i regulacyjne, moment...
132,00 zł
do koszyka

Yoga
C'est l'histoire d'un livre sur le yoga et la dépression. la méditation et le terrorisme. L'aspiration a l'unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n'ont pas l'air d'aller ensemble, et pourtant. C'est l'histoire d'un éc...
- 34 %
16,50 zł
24,99 zł
do koszyka

Zaopiekuj się mną Smyk, uprowadzony szczeniak
Emilka dostaje w prezencie wspaniałego, biszkoptowego labradora. Wkrótce tych dwoje staje się nierozłącznymi przyjaciółmi. Jednak wakacje dobiegają końca, a piesek jest bardzo smutny i samotny, gdy zostaje sam w domu. Pewnego popołudnia, kiedy Emilka w...
266,89 zł
do koszyka

YOGA FOR WOMEN AND CHILD
Despite our own true nature which is Blissful, people usually become far too distracted with their own mind and body and material objects. They lose sight of this fundamental truth. This false identification makes us feel imperfect, limited, sorrowful,...
193,61 zł
do koszyka

Humour, Comedy and Laughter
Anthropological writings on humor are not very numerous or extensive, but they do contain a great deal of insight into the diverse mental and social processes that underlie joking and laughter. On the basis of a wide range of ethnographic and textua...
110,56 zł
do koszyka

The Hatha Yoga Pradipika
The Hatha Yoga Pradipika is a classical text describing Hatha Yoga. It is the oldest surviving text on Hatha Yoga. Swami Swatmarama, a disciple of Swami Goraknath, wrote the text, drawing upon previous texts and his own experiences. While the text desc...
86,86 zł
do koszyka

Yoga Sutras of Patanjali
Yoga Sutras of PatanjaliThe Yoga Sutras of Patanjali contain a collection of 196 Indian sutras on the theory and practice of yoga. The Yoga Sutras were compiled by sage Patanjali who synthesized and organized knowledge about ...
63,13 zł
do koszyka

Yoga for Witches
FIND YOUR MAGIC ON THE MAT! Yoga for Witches explores a new kind of journey, connecting two powerful spiritual disciplines, with enchanting effects! Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the f...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!