Medytacja dla sceptyków - Outlet
Medytacja dla sceptyków w 5 krokach
Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych dogmatów.
Naukowo udowodnione działanie
Jeden z czołowych badaczy medytacji, ukazuje stan badań i jej wpływ na strukturę i funkcjonowanie mózgu oraz zmiany świadomości podczas jej praktykowania. Korzystny wpływ obejmuje umysł, ciało i duszę – pomaga osiągnąć spokój, leczyć choroby, ograniczyć stres i osiągnąć głębokie odprężenie.
Neurobiologiczne korzyści medytacji.
-
Kategorie:
-
Książki »
-
Poradniki
-
Język wydania:
polski
-
ISBN:
9788373779327
-
EAN:
9788373779327
-
Liczba stron:
208
-
Wymiary:
14.5x20.5cm
-
Waga:
0.26kg
-
Tytuł oryginalny:
Meditation fur Skeptiker