MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. My Tender Loving Self-Care Journal
PWN wspiera profesjonalistów

My Tender Loving Self-Care Journal

(Książka)

The Workbook that Makes Self-Care Easy

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 55,28 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,28 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

49,75
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

My Tender Loving Self-Care Journal

"I came to know Mandy Kubicek in a workshop setting, where her insights and endless curiosity became a valuable asset for everyone involved. She's a sheer joy to work with, to read, and to know." - Hope Edelman, #1 New York Times bestselling author of Motherless Daughters and The Aftergrief

"I have never encountered a self-care resource as rich and practical as this book. It's a game-changer!" - Shana Brodnax, Leadership Coach

"This book reminds us how to feel authentic joy. I love it!" - Annie Graterra of Annie Graterra Soul Healing

Are you happy?

Are you more often stressed or relaxed? Disappointed or delighted?

If you want to experience more calm and joy regardless of what's happening in your life and in the world, it's time to stop neglecting your desires and consistently prioritize self-care. 

Don't worry: Certified Life Coach Mandy Kubicek makes it easy.

My Tender Loving Self-Care Journal: The Workbook that Makes Self-Care Easy is your personalized game plan so you can effortlessly feel happier no matter what stands in the way.

In My Tender Loving Self-Care Journal, you'll enjoy:

  • 150+ activity ideas and brainstorming prompts so you'll know what action to take especially when under stress
  • 50+ prompts for journaling that inspire calm, clarity, creativity, and change
  • 12 true stories about learning to thrive with grief, depression, and anxiety 
  • 7 exercises in setting self-care goals so you can achieve what matters most to you
  • 50+ lined pages providing ample space for whatever else you need

Prioritizing your wellbeing doesn't have to be difficult, time-consuming, or expensive. With the help of My Tender Loving Self-Care Journal, you'll feel more peaceful and joyful today.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
58,62 zł
67,00 zł
do koszyka

The Morning Journal
The Morning Journal is your daily companion. It will inspire you to start each week with intention and find moments of peace even on the messiest days. This is a simple, gentle guide to understanding and fulfilling your self-care needs with compassion....
- 35 %
32,37 zł
49,90 zł
do koszyka

Samoregulacja w szkole SELF-REG Spokój, koncentracja, nauka
Przełomowa metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń Jak Self-Reg może przydać się w codziennym życiu? – pomaga wyrwać się z zaklęteg...
- 13 %
49,87 zł
57,00 zł
do koszyka

Notes to Self
'Fiercely feminist, fascinating. I have recommended this to several people. And I'm doing the same here' Sunday Times'Do not read this book in public: it will make you cry' Anne Enright'I am afraid of being the disruptive woman....
- 32 %
33,93 zł
49,90 zł
do koszyka

Self-care
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwan...
- 20 %
97,60 zł
122,00 zł
do koszyka

Cambridge Primary Path 2 Student's Book with Creative Journal
Cambridge Primary Path is an English language and literacy course that will help young learners become articulate writers and speakers of English, empowering them to make the most of life's opportunities. Through its three essential pillars, Cambridge ...
- 41 %
32,81 zł
56,00 zł
do koszyka

Dibs in Search of Self
In 1964, renowned psychotherapist Virginia M. Axline visited a New York school. There she encountered a little boy apart from teachers and children. Dibs sat alone, or gently traced the edge of the room, defying approach and every attempt at interactio...
57,03 zł
63,37 zł
do koszyka

A Self-Help Guide for Copywriters
From aspiring to expiring copywriters, this book will help you become a more efficient, more confident creative. In other words, you'll make more money. And friends.It's a little abou...
150,55 zł
167,28 zł
do koszyka

Goddess Planner - Undated Weekly, Monthly 8"x 10" with Moon Journal, To-Do Lists, Self-Care and Habit Tracker
Embark on your goddess path with this uplifting and beautiful hardback weekly and monthly planner as your companion. Each month of this colourful 8"x 10" weekly planner features different moon phases or nature drawings in watercolour. You ...
88,66 zł
98,51 zł
do koszyka

The Self-Esteem Workbook
Do you feel often incapable? Do you get angry at yourself? Are you struggling because you don't have enough self-confidence? Stop criticizing and start your inner journey, this book...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!