MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Literatura piękna
  4. Psychologiczna
  5. Overcoming Low Self-Esteem
PWN wspiera profesjonalistów

Overcoming Low Self-Esteem

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Overcoming Low Self-Esteem

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. 'A thoroughly enjoyable read, and [I] would recommend trainee therapists read it also, as it will increase your understanding of the treatment of low self-esteem.' BABCP MagazineLow self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts.

It can get in the way of feeling at ease with other people and stop you from leading the life you want to lead. It makes it hard to value and appreciate yourself in the same way you would another person you care about. Melanie Fennell's acclaimed and bestselling self-help guide will help you to understand your low self-esteem and break out of the vicious circle of distress, unhelpful behaviour and self-destructive thinking.

Using practical techniques from Cognitive Behavioural Therapy (CBT), this book will help you learn the art of self-acceptance and so transform your sense of yourself for the better. Specifically, you will learn: How low self-esteem develops and what keeps it going How to question your negative thoughts and the attitudes that underlie them How to identify your strengths and good qualities for a more balanced, kindly view of yourselfOvercoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 28 %
32,33 zł
44,90 zł
do koszyka

Speak Polish A practical self-study guide Part 2 A2-B1
Gramatyka języka polskiego wydaje Ci się niemożliwa do opanowania, a brzmiące w szczebrzeskiej trzcinie chrząszcze nie dają Ci spać? „Speak Polish. A practical self-study guide. Part 2.“ to propozycja dla Ciebie!W książce znajdz...
- 32 %
33,93 zł
49,90 zł
do koszyka

Self-care
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwan...
- 20 %
28,68 zł
36,00 zł
do koszyka

Constitutional conditions for the functioning of local self-government in Poland
The present monograph, which is dedicated to the constitutional conditions of local self-government, is primarily devoted to the analysis of the legal solutions in force in the Republic of Poland. The aim of these solutions is to create an administrati...
26,99 zł
29,99 zł
do koszyka

Self-care Pozytywne dojrzewanie
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji ...
- 13 %
49,87 zł
57,00 zł
do koszyka

Notes to Self
'Fiercely feminist, fascinating. I have recommended this to several people. And I'm doing the same here' Sunday Times'Do not read this book in public: it will make you cry' Anne Enright'I am afraid of being the disruptive woman....
49,72 zł
55,24 zł
do koszyka

Discovering the Positive Thinking - Championship Self-esteem
   &...
40,97 zł
45,52 zł
do koszyka

Successful Self-Publishing Large Print Edition
Do you want to successfully self-publish in ebook, print or audiobook formats? [Large Print Edition]There are thousands of new books being published every day, but many self-published books quickly sink to the bottom of the pile.Many a...
303,89 zł
337,65 zł
do koszyka

Emergency Assistance To Self-Reliance Of Liberian Refugees In Ghana
When the capacity for assistance, and philanthropy provided by any organization or individual to a group of people is being over stretched,one have to find alternative means for survival. This book reveals that despite the withdrawal of emergency assis...
308,30 zł
342,55 zł
do koszyka

Self-Leadership
Written by the scholars who first developed the theory of self-leadership, Self-Leadership: The Definitive Guide to Personal Excellence by Christopher P. Neck, Charles C. Manz, and Jeffery D. Houghton offers powerful yet practical a...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!