Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrazasz zgode na uzycie tych ciasteczek. Wiecej informacji, w tym o mozliwosci zmiany ustawien cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatnosci.
MENU
Promocja świąteczna

Po pierwsze ja(Książka)

Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

5.00  [ 1 ocena ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 42,90 zł
29,17
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 13,73 zł
Stan magazynowy: Duża ilość
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
- Od 250 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.
- Zamówienia z minimum jedną książką Wydawnictwa Naukowego PWN, PZWL lub WNT wysyłamy taniej (nie dotyczy pakietów).

Płatność elektroniczna
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
- ORLEN Paczka
8,50 zł
7,50 zł
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
8,50 zł
7,50 zł
Kurier pocztowy
12,50 zł
11,50 zł
- InPost Paczkomaty 24/7
12,50 zł
11,50 zł
- Kurier
13,50 zł
12,50 zł

Płatność za pobraniem
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
11,50 zł
10,50 zł
- Kurier pocztowy
15,50 zł
14,50 zł
- Kurier
16,50 zł
15,50 zł

Po pierwsze ja

Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

  • Język wydania: polski
  • EAN: 9788328718692
  • Liczba stron: 320
  • Wymiary: 14.0x20.5cm
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa do 3 dni robocze
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier - dostawa do 2 dni roboczych
    • Poczta Polska (kurier pocztowy oraz odbiór osobisty w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch) - dostawa do 2 dni roboczych
    • ORLEN Paczka - dostawa do 2 dni roboczych
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej

Niezwykle elegancki album – ze zdjęciami i ilustracjami, starannie opracowany graficznie. Idealna pamiątka dla dziecka z okazji przyjęcia Pierwszej Komunii Świętej. W książce znajdują się: krótka historia zbawienia, list Jana Pawła II do d...
36,99 zł

Pierwsze zapachy Moja pachnąca książeczka z kolorami

Jaki zapach kojarzy Ci się z kolorem zielonym? Jak pachnie wanilia? Jaki jest Twój ulubiony zapach? Wyjątkowa książka „Pierwsze zapachy” zabierze maluchy w podróż po kolorach, które… pachną. Wystarczy potrzeć pal...

Ewangelicyzm reformowany w Pierwszej Rzeczypospolitej

Tom Ewangelicyzm reformowany ... gromadzi studia historyków literatury, historyków i teologów, będące wynikiem badań nad kulturowym dziedzictwem kalwinizmu w państwie polsko-litewskim. Analizowano epistolografię, katechizmy, kancjo...

Antytrynitaryzm w Pierwszej Rzeczypospolitej w kontekście europejskim

Tom prezentuje złożone relacje między środowiskiem polskich antytrynitarzy (braci polskich zwanych arianami lub socynianami) a przedstawicielami innych wyznań funkcjonujących w XVI i XVII wieku na terytorium Pierwszej Rzeczypospolitej oraz stanowi pr&o...

Moje Pierwsze 100 Pojazdów

Po sukcesie MOICH PIERWSZYCH 100 SŁÓW, to następna książeczka z serii „MOJE PIERWSZE 100…” do nauki słów i poznawania otaczającego świata przedstawionego na pięknych, kolorowych obrazkach. Teraz czas na 100 POJAZDÓW! Maluszek dzięki książeczce poz...
14,90 zł

Pierwszy dotyk Tom 1

Pierwszy tom namiętnej serii bestsellerowej autorki romansów – teraz w wersji kieszonkowejPieszczota podszyta nutą niepokoju w postaci niemoralnej powieści, po której nigdy nie będziesz taka sama.Emily Wayborn otrzymuje ...

Angielski dla dzieci 3 Pierwsze słówka Ćwiczenia 6-8 lat

Książki z serii ANGIELSKI DLA DZIECI łączą zabawę z nauką. Zawierają różnorodne ćwiczenia ułatwiające przyswajanie języka angielskiego oraz słowniczek. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej, rozwijają umiejętności manualne i wspomagają...

Podręcznik pierwszej pomocy

Jest to kolejne, uaktualnione wydanie podręcznika, w którym są omówione zasady udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej. Autorzy uwzględnili wszystkie podstawowe zagadnienia niezbędne do wykonywania prawidłowych czynności, często ratuj...

Pierwszy Róg Tajemnica Askiru Tom 1

Wszystko ma swój początek w zasypanej śniegiem gospodzie w górach dalekiej Północy. Stary wojownik Havald, zmęczony życiem i wieczną walką, tajemnicza czarodziejka Leandra, niebezpieczny przywódca bandy łupież...

Recenzje (1):

Najnowsze | Najbardziej pomocne


„PO PIERWSZE JA. JAK DBAĆ O INNYCH, NIE ZANIEDBUJĄC SIEBIE.”

Emma Reed Turrell Wydawnictwo Muza

🔥RECENZJA PRZEDPREMIEROWA🔥

🥂PREMIERA 20.10.2021 r.🥂

Czytając poradnik „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie.” Czułam się jakbym była w gabinecie u terapeutki – psychologa lub psychiatry. Każda opisana sytuacja sięgała głęboko do mojego serca. Idealna książka. Poproszę o więcej takich. Jeszcze nigdy tak się nie czułam. Autorka daje nam doskonałe rady, jak nie być uszczęśliwiaczem i jak patrzeć na siebie lepszym okiem.
Książka przeznaczona jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Emma Reed Turrell do każdego rozdziału przytacza prawdziwe historie zaczerpnięte ze swoje praktyki terapeutycznej. Oczywiście zmieniła dane swoich pacjentów.
Czy pomyśleliście, dlaczego lubimy uszczęśliwiać innych? Czy uszczęśliwiając innych zapominamy o sobie? Robiąc na przykład przyjęcie urodzinowe dla siebie – robicie wszystko żebyście to wy byli szczęśliwi czy tylko goście?
Autorka w doskonały sposób opisuje cztery profile zadowalaczy. Ja wam tylko napiszę, jak je podzieliła, ale o charakterystyce każdego z nich będziecie musieli przeczytać sami. Rodzaje zadowalaczy:
- zadowalacz klasyk
- zadowalacz cień
- zadowalacz pacyfista
- zadowalacz opornik
Wsłuchaj się w siebie i zastanów się: czy bardziej wolisz zadowalać siebie czy innych? Czy zadowalając innych nie tracisz siebie?
Dzięki temu poradnikowi możecie przekonać się czy uszczęśliwiacie rodziców, czy raczej mówicie im nie to co chcą usłyszeć, a to co czujecie naprawdę. Czy postępujecie według własnego ja, czy robicie wszystko tylko po to, żeby ich zadowolić?
A jak to bywa z waszymi przyjaciółmi i drugimi połówkami? Czy potraficie powiedzieć im prawdę, czy robicie wszystko, żeby ich nie urazić? Czy ukrywacie prawdziwe „ja”? Mówicie im tylko to czego od was oczekują?
Jestem zachwycona z tego poradnika. Wezmę sobie kilka złotych rad do serca. Faktycznie w większości przypadków jesteśmy niestety zadowalaczami. Robimy to świadomie lub często nieświadomie. Nie dbamy o nasze „ja” tylko na siłę chcemy uszczęśliwiać innych. Mamy tylko jedno życie. Musimy je przeżyć tak, żeby nam było dobrze. Pamiętajcie, jeżeli wy będziecie szczęśliwi to i cała wasza rodzina też będzie szczęśliwa. Szczęśliwa mama = szczęśliwe dzieci. Smutna mama = smutne dzieci itd.
Poradnik godny polecenia. Chcecie zobaczyć, jak wygląda wizyta u terapeutki? Przeczytajcie „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie”.
Emma Reed Turrell zaprasza właśnie was na fotel. Przyjdziecie?
Przygotujcie tonę chusteczek, kocyk i śmiało śmigajcie na terapie. Może uda się wam zadbać o siebie. Razem z autorką pokonajcie swoje bariery.

Jesteście gotowi na zmiany?

Ocena: