MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Osobowość, rozwój osobisty
  6. Potęga KIEDY

Potęga KIEDY

(Miękka)

Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem

4.00  [ 1 ocena ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Potęga KIEDY

Odkryj potęgę KIEDY

Podejmuj właściwe decyzje we właściwym czasie

O której organizować burzę mózgu, aby nie była burzą w mózgu? Czy najlepszy czas na prośbę o podwyżkę zależy od faz Księżyca? Seks tylko przed snem, a fitness o poranku? I o której trzeba iść spać, żeby w końcu się wyspać? Na te pytania odpowie ci twój zegar biologiczny.

Ludzie wcale nie dzielą się na SOWY i SKOWRONKI! Ta książka całkowicie zmieni twój sposób myślenia. Dowiedz się, którym typem jesteś: DELFINEM, LWEM, NIEDŹWIEDZIEM CZY WILKIEM? Wiedza o twoim naturalnym zegarze biologicznym sprawi, że poznasz swój idealny moment. Na regenerujący sen, udany trening, kreatywne myślenie, a nawet podwyżkę i seks… Wystarczą drobne zmiany w planie dnia, by w pełni uwolnić swój potencjał.

Nie musisz zmieniać tego, CO i JAK robić. Kluczem do sukcesu jest KIEDY.


Ta książka sprawi, że odnajdziesz swój własny rytm.



Doktor Michael Breus jest chronobiologiem i psychologiem klinicznym. Dzięki codziennej pracy z pacjentami stworzył przełomową teorię chronotypów. Jest autorem zaskakująco prostego i skutecznego programu, który prowadzi do synchronizacji rytmu życia z wewnętrznym zegarem biologicznym.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 28 %
49,15 zł
68,00 zł
do koszyka

Indie Nowa azjatycka potęga
Indie to jedno z najważniejszych państw współczesnego świata. Wywiera znaczący wpływ na globalną gospodarkę, politykę, naukę i kulturę. Dietmar Rothermund dokonuje analizy problemów i zjawisk charakteryzujących Indie od uzyskania ni...
- 36 %
34,94 zł
54,90 zł
do koszyka

Potęga osobowości
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”. Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy ekstrawertykami, w jaki sposób podejmujemy decyzje, j...
- 31 %
27,70 zł
39,99 zł
do koszyka

Jak powstaje bogactwo, i kiedy nie powstaje
Komiks Jak powstaje bogactwo, i kiedy nie powstaje napisany został przez Irwina AllenaSchiffa, amerykańskiego ekonomistę polskiego pochodzenia i wybitnego specjalistę od spraw podatkowych. Autor przedstawia w nim zasady ekonomii w sposób p...
- 29 %
35,53 zł
49,90 zł
do koszyka

Potęga liczb
Potęga liczb Liczby są wszędzie! Potęga liczb wprowadzi dzieci w fascynujący świat liczb i wyjaśni, jak pomagają nam w codziennym życiu. Czy potrafisz sobie wyobrazić świat bez liczb? Liczby są niezwykle ważne w codziennym życiu. ...
- 35 %
19,48 zł
29,90 zł
do koszyka

Kiedy ostatnio byłam szczęśliwa
Jutro Dunia kończy pierwszą klasę. Dunia, która jest taka szczęśliwa, że mogłaby o tym napisać książkę!Nawet zaczęła pisać i książka jest prawie gotowa, czeka tylko na ostatni rozdział. Dunia właśnie ma się zabrać za pisanie bardzo szczęśl...
- 31 %
36,26 zł
52,90 zł
do koszyka

Twój umysł to potęga
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób ci...
- 26 %
22,05 zł
29,99 zł
do koszyka

Emma i Wioletta. Kiedy mija zachwyt. Tom 3
Trzeci tom wciągającej opowieści o dwóch siostrach, z których jedna chce zostać primabaleriną, a druga widzi swoją przyszłość w tańcu nowoczesnym. Wioletta przygotowuje się do spektaklu, który Opera Paryska ma wystawić w Londynie, ...
- 31 %
89,06 zł
129,90 zł
do koszyka

Potęga nadziei / Potęga marzeń
Potęga Nadziei. Na początku dwudziestego wieku pełna temperamentu Marta Schneider opuszcza Szwajcarię w poszukiwaniu lepszego życia, zdeterminowana spełnić nadzieje swojej matki. Jej bogata w doświadczenia podróż prowadzi ją przez Europę do Kana...
- 36 %
28,57 zł
44,90 zł
do koszyka

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą
Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym ...

Recenzje (1):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Spośród ogromu poradników, "Potęga kiedy" wyróżnia się tym, że jest naprawdę ciekawa. Autor twierdzi, że lata analizy snu i praca z rzeszami bezsennych pozwoliła mu wyodrębnić cztery typy ludzi ze względu na ich zegar biologiczny: niedźwiedzie, wilki, lwy i delfiny. Największy procent populacji stanowią niedźwiedzie, najmniejszy - delfiny. W pierwszej części książki dzięki pytaniom testowym można zidentyfikować swój chronotyp, aby w dalszej części poznać bardzo szczegółową charakterystykę każdego typu i odpowiedzi na pytania, kiedy najlepiej spać, jeść, pracować, świętować, rozmawiać przed telefon, negocjować.Hitem książki jest dla mnie tabelka z podziałem na pary hetero- homoseksualne, podająca najlepszy czas na seks u każdej kombinacji chronotypów... Książka obfituje również w masę ciekawostek na temat spożywania posiłków, wychowania dzieci, itp. Czyta się przyjemnie i lekko, pewna wiedza zostaje w głowie, ale trudno wcielić w życie wszystkie rady autora. Nie wyobrażam sobie umawiania spotkań, randek czy rozmów z dziećmi kierując się optymalną dla każdego chronotypu porą. Zdrowy rozsądek powinien przyświecać czytelnikom również tego poradnika.

Ocena: