MENU

Relaks progresywny Jacobsona

(eAudiobook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: 2016

  • Autor: Sylwester Kowalski

  • Lektor: Sylwester Kowalski

  • Wydawca: Media Group Consulting

  • Formaty:
    mp3
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Cena katalogowa: 17,92 zł
16,13
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Relaks progresywny Jacobsona

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.

Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia...

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
  • Relaks progresywny Jacobsona wprowadzenie
  • Relaks progresywny Jacobsona trening podstawowy
  • Relaks progresywny Jacobsona trening zaawansowany
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mp3)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

23,94 zł
39,90 zł

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

"Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?Co roku w Polsce o...
22,46 zł
24,95 zł

Przekazywanie dziedzictwa. Dla dziadków

ZOSTAŁEŚ DZIADKIEM? GRATULACJE! CZY WIESZ, JAK DOBRZE WYPEŁNIAĆ TĘ WAŻNĄ ROLĘ? Wciąż jesteś potrzebny! Zarówno dzieciom, które stały się rodzicami, jak i wnukom, które nie mogą się już doczekać zabaw z dziadkiem i słuchania niezwyk...
22,41 zł
24,90 zł

Ścieżka miłości

Don Miguel Ruiz urodził się na wsi, w rodzinie meksykańskich uzdrowicieli. Wychowywała go matka będąca uzdrowicielką oraz dziadek, będący nagualem - szamanem. Rodzina spodziewała się, że Miguel także zacznie zgłębiać wielowiekową tradycję uzdrowiciels...
31,50 zł
35,00 zł

Riposta i humor w wystąpieniu publicznym

Przemawiać nawet do kilku osób w taki sposób, aby słuchali z zainteresowaniem nie jest zadaniem łatwym.Podczas słuchania audiobooka „Riposta i humor w wystąpieniu publicznym” zapewne nie raz otrzesz łzy z rozbawien...
35,91 zł
39,90 zł

Mentoring. Zestaw narzędzi

Podejrzyj warsztat współczesnego mentoraRelacja mistrz - uczeń, a następie mistrz - czeladnik była jednym z podstawowych elementów kształcenia zawodowego aż do początków zainicjowanej w Anglii rewolucji prze...
35,91 zł
39,90 zł

Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym. Wydanie II

Negocjuj, dyskutuj, spieraj się z sukcesemRóżnice zdań - w pracy, w domu, w życiu publicznym i prywatnym - są czymś najzupełniej normalnym. Mamy różne temperamenty, odmienne spojrzenia na świat, inne zdania na posz...
22,41 zł
24,90 zł

Jego miłość jest ogniem

Upłynęło już sporo czasu od śmierci założyciela Wspólnoty z Taizé, ale jego słowa są wciąż aktualne. W tej książce, wydanej w formie audiobooka, można znaleźć jego najważniejsze teksty pisane przez lata w kolejnych dziełach. Odkrywamy w n...
44,10 zł
49,00 zł

Mentoring. Złote zasady

"Prowadź mnie!Słowo "mentor" wywodzi się z mitologii greckiej. Ściślej pochodzi od imienia jednej z postaci mitologicznych, Mentora, któremu wyruszający pod Troję Odyseusz, król Itaki, powierzył piec...
19,74 zł
32,90 zł

Druga szansa, czyli jak odzyskać swoją byłą partnerkę

Opanuj emocje i włącz myślenie Bądź najlepszą wersję siebie Zacznij uwodzić jak specjalista Wskrześ dawne uczucia, wspomnienia i sentymenty Odzyskaj swoją byłą (jeśli wciąż tego chcesz)Ta książka jest dla Ciebi...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!