/
Schudnij z Kaizen
Chwilowo niedostępny
Audiobook mp3
27,90 zł
Ładowanie...
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 1 sty 2014
- Format pliku
- Audiobook (mp3)
- Autor/Redaktor
- Jarosław Gibas
- Wydawca
- Helion
Więcej informacji
| EAN | 5900497302005 |
|---|---|
| SKU | 300017750 |
| Data wydania | 1 sty 2014 |
| Multiformat | Audiobook mp3 |
| Format pliku | Audiobook (mp3) |
| Format pliku elektronicznego | Audiobook mp3 |
| Autor/Redaktor | Jarosław Gibas |
| Wydawca | Helion |
Schudnij z Kaizen
Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!
Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa
w "Pytaniu na śniadanie"
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi.
Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.
Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Schudnij z Kaizen: Odkryj moc małych kroków w odchudzaniu
Jeśli masz dość obietnic szybkich efektów i magicznych rozwiązań, ta książka jest dla Ciebie. Autor pokazuje, jak filozofia Kaizen, oparta na systematycznym i spokojnym podejściu, może pomóc Ci osiągnąć trwałe zmiany i pozbyć się zbędnych kilogramów bez wyrzeczeń. Zapraszamy do poznania inspirujących technik i rekomendacji, które ułatwią Ci codzienną walkę z własnymi nawykami.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- F**k it. Tylko spokój może cię uratować: Ta książka przypomina, że nie wszystko musi iść zgodnie z planem. Uczy, jak odnaleźć spokój w chaosie codziennych problemów i zyskać dystans do trudnych sytuacji, co pozwoli Ci lepiej radzić sobie ze stresem.
- Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paral: Jeśli często rozpamiętujesz drobne decyzje i czujesz się przytłoczony nadmiarem myśli, ta książka pokaże Ci skuteczne metody, które pomogą Ci wyciszyć umysł i odzyskać równowagę.
- Hamulce sukcesu: Poznaj destrukcyjne blokady, które powstrzymują Twój rozwój i naucz się je pokonywać. Ta lektura pomoże Ci zbudować trwałe fundamenty pod osiąganie celów i realizację marzeń.
- Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i: Odkryj, jak wejść w stan pełnego zaangażowania, który zwiększa satysfakcję z pracy i życia. Ta książka nauczy Cię, jak osiągnąć głęboką koncentrację i czerpać radość z codziennych działań.
- Zrealizuj swoje marzenia. 365 sposobów na spełnienie pragnień: Praktyczny przewodnik po prawie przyciągania, który krok po kroku pokaże Ci, jak realizować swoje cele i marzenia. To inspirująca lektura, która zmotywuje Cię do działania już dziś.
- Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne: Naucz się technik, które pozwolą Ci budować odporność na stres, negatywne emocje i wyzwania życia. Ta książka pomoże Ci stać się silniejszą i bardziej pewną siebie osobą.
- F**k it! Rób to, co lubisz: Jeśli czujesz, że czas na zmiany i chcesz zacząć robić to, co naprawdę kochasz, ta książka zmotywuje Cię do odważnych kroków i pokaże, jak pokonać obawy związane z decyzją o zmianie.
- Zostań swoją własną wedding plannerką: Marzysz o idealnym ślubie, ale brak Ci czasu i pomysłów? Ta książka przeprowadzi Cię krok po kroku przez cały proces organizacji, aby Twój wielki dzień był dokładnie taki, jak sobie wymarzyłaś.
- Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efekt: Dowiedz się, jak ograniczyć nadmiar bodźców i poprawić koncentrację, aby skuteczniej realizować swoje cele. Ta książka pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą.
Schudnij z Kaizen