MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Psychoterapia
  6. Taiji i qigong dla żółtodziobów
PWN wspiera profesjonalistów

Taiji i qigong dla żółtodziobów

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Taiji i qigong dla żółtodziobów

Wyzwól się od niepokoju i stresu
Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji
Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia
Oddychaj głęboko i otwórz się na świat

Taiji i qigong to sztuki walki wywodzące się z dawnych Chin. Obecnie są one jednak wykorzystywane jako rodzaj łagodnych ćwiczeń mających moc uzdrawiania ciała, umysłu i ducha. Charakterystyczne płynne ruchy pomagają usprawnić ciało, poprawiają koncentrację i działają kojąco na system nerwowy.
W książce tej autor przedstawia wszystko, co ważne, w historii, teorii i praktyce taiji i qigong. Dowiesz się z niej m.in.
- jakie korzyści zdrowotne możesz odnieść, praktykując taiji;
- jak wybrać odpowiedniego instruktora i styl;
- jak ćwiczyć umysł z qigong.

Książka ta pomoże ci:
- odkryć siłę i elastyczność - w każdym wieku;
- oczyścić system nerwowy z niepokoju i stresu;
- znaleźć swój dan tien – środek ciała;
- przyswoić 64 postawy taiji.

Bill Douglas jest honorowym członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Qigong i Światowej Federacji Qigong. Przede wszystkim jednak jest pomysłodawcą Światowego Dnia Taiji i Qigong, uznanego przez Światową Organizację Zdrowia ONZ i świętowanego w 60 krajach.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Psychologia

Inni Klienci oglądali również

- 39 %
30,48 zł
49,99 zł
do koszyka

Zdrowe jelita
Zdrowe jelita to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO – przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim.Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to tematy, o których niechętnie ro...
- 31 %
34,22 zł
49,90 zł
do koszyka

Asertywność dla żółtodziobów
Postępuj asertywnie w najważniejszych sferach życia i relacjach z innymi. Szybkie i łatwe metody zwrócenia na siebie uwagi innych Niezawodne sposoby postawienia na swoim bez narażania związków z innymi...
- 31 %
41,36 zł
59,90 zł
do koszyka

Podstawy rysunku dla żółtodziobów
Pożyteczne rady dla początkujących rysowników, duży wybór łatwych do opanowania technik, nauka spoglądania na świat okiem artysty. POZBĄDŹ SIĘ ZAHAMOWAŃ, KTÓRE DOTĄD PRZESZKADZAŁY CI W RYSOWANIU! To oczywiste, że potrafisz rysowa...
- 29 %
49,65 zł
69,90 zł
do koszyka

Nowa Jadłonomia
Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii. Odwiedz...
83,20 zł
89,00 zł
do koszyka

Good Taste
A memoir and manifesto from the world’s most Michelin starred chef, Alain Ducasse, with introductions by internationally renowned writer Jay McInerney and chef Clare Smyth. At twelve years old, Alain Ducasse had never been to a restaurant. L...
483,54 zł
do koszyka

Collections of Taiji Evolutionism
The Taiji Evolutionism is a new philosophy, world view and methodology. It answers many hot questions, for example, how to view the possibility of the extinction of human beings by artificial intelligence? What is the essential difference between man a...
- 31 %
41,42 zł
59,99 zł
do koszyka

Pozytywne szkolenie psów dla żółtodziobów
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ DOBRYM TRENEREM I PRZYJACIELEM SWOJEGO PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecności innych psów i szarpie za no...
- 29 %
56,38 zł
79,00 zł
do koszyka

Scenariusz w przerwie na kawę
Macie dziesięć minut. Naprawdę. Tylko te dziesięć minut. W przerwie na lunch musicie coś zjeść. Musicie dojechać gdzieś na spotkanie. Zadzwonić do kogoś. Wykąpać dzieci. Jest mnóstwo rzeczy do zrobienia i zawsze za mało czasu!Ale kiedy już...
175,19 zł
do koszyka

Taiji Fencing Principles, Vol. 1
Taiji Fencing Principles, Volume 1 is the introductory handbook for foundational fencing ability in tai chi sword practices. This book offers practitioners of internal sword styles the necessary core principles for applying their skills in fencing and ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!