Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Paczkomaty 0 zł »

The Better Brain(Miękka)

How Nutrition Will Help You Overcome Anxiety, Depression, ADHD and Stress

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 85,00 zł
78,22
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 6,78 zł
Stan magazynowy: Mała ilość
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 h w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
- Od 300 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Płatność elektroniczna
do 199,99 zł
od 200 zł do 299,99 zł
- ORLEN Paczka
8,99 zł
7,49 zł
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
8,99 zł
6,99 zł
- Kurier pocztowy
10,99 zł
8,99 zł
- InPost Paczkomaty 24/7
10,99 zł
8,99 zł
- Kurier
12,99 zł
10,99 zł

Płatność za pobraniem
do 199,99 zł
od 200 zł do 299,99 zł
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
11,99 zł
9,99 zł
- Kurier pocztowy
13,99 zł
11,99 zł
- Kurier
15,99 zł
13,99 zł

Nowy portal dla psychologów »


The Better Brain

The surprisingly dramatic role of nutrition in our mental health, and how diet and micronutrients can be used to help treat and prevent anxiety, depression, ADHD and other mental health disorders.

'The Better Brain is the first book that will tell you both how and why nutrients can be used to treat mental-health issues. We are scientists who've uncovered that many symptoms of anxiety, depression, ADHD, PTSD and more are caused by suboptimal nutrition. We've been doing research and clinical studies on this crucial topic for decades, yet we have never published our findings for a general audience before. Following our lectures and Julia's TEDx Talk, we get asked questions all the time about our findings and why nutrients are so important for our brains. People want to know more. They're desperate for answers. This is our solution.'

Leading scientists Bonnie Kaplan and Julia Rucklidge have dedicated their careers to researching the role that diet and nutrition play in our mental health. Together they have published several hundred peer-reviewed studies - those from the last two decades reveal the healing power of nutrients and the surprising role they play in brain health.

In this paradigm-shifting book, Kaplan and Rucklidge share their groundbreaking research for the first time and explain how to feed your brain to stabilise your mood, stave off depression and make yourself more resilient to daily stress. The Better Brain also reveals the hidden causes of the rising rates of depression, from the nutrients in our soil to our reliance on processed food. It explains why a diet rich in fresh fruits, vegetables, pulses, fish and olive oil is healthiest for your brain, and why some people benefit from supplementary minerals and vitamins added to such a diet. Complete with a nutritional plan and thirty delicious, mood-boosting recipes, this book will be a complete guide to a healthier, happier brain.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni robocze
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

Say It Better Kurs wymowy brytyjskiej i amerykańskiej poziom podstawowy A1-A2 średni B1-B2 i zaawansowany

MÓW JAK NATIVE SPEAKER!Opanuj angielską wymowę w dwóch standardowych odmianach - brytyjskiej i amerykańskiej. Kurs pomoże Ci brzmieć jak native speaker i bez problemu rozumieć ze słuchu naturalny, codzienny język. Say It Bett...
76,00 zł

Better Off Dead

Reacher never backs down from a problem.And he's about to find a big one, on a deserted Arizona road, where a Jeep has crashed into the only tree for miles around. Under the merciless desert sun, nothing is as it seems.Minutes l...
49,00 zł

Introducing Mind and Brain A Graphic Guide

How do emotions affect your basic decision making? Why do certain smells prompt long-forgotten memories, and what makes us suddenly self-conscious? How does the biological organ, the brain, give rise to all of the thoughts in your head &nda...
85,00 zł

Supercharge Your Brain

The definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and ageing.The brain is our most vital and complex organ. It controls and coordinates our ac...
61,00 zł

This Is Your Brain on Music

The New York Times bestselling book which examines how humans experience music and unravels the mystery of our perennial love affair with itUsing musical examples from Bach to the Beatles, Levitin reveals the role of music in human evolutio...

Bieda, bogactwo i polityka w ujęciu globalnym

W książce Bieda, bogactwo i polityka w ujęciu globalnym, wybitny ekonomista Thomas Sowell przypomina, że wbrew przekonaniom lewicowych intelektualistów nierówności dochodów i bogactwa nie są na świecie niczym nowym, a ich istnienie...

Bunt na Bounty Historia prawdziwa

Fascynująca przygoda i niezwykły efekt badań autorki, która ujawnia zaskakującą prawdę o legendarnym buncie na „Bounty”, najsłynniejszej morskiej historii wszech czasów.28 kwietnia 1789 roku na pokładzie niewielkie...
54,00 zł

Love on the Brain

‘Your world is about to be rocked.’ Elena Armas, author of The Spanish Love Deception‘Hopelessly, brilliantly, wonderfully romantic. I loved it even more than The Love Hypothesis, and I didn’t think that was possible...
85,00 zł

We Can Do Better Than This

We talk about LGBTQ+ equality. But what does it actually mean? And how do we get there?In this powerful and thought-provoking essay collection, 35 people - from actors, pop stars and athletes to scientists, writers and activists - set out t...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!