Zwierciadło
– „Kos” to nie jest po prostu film kostiumowy, mieści w sobie różne gatunki i różne istotne tematy. Ja na planie szukałam odpowiedzi także na własne pytania. Otoczona przez moich wspaniałych kolegów myślałam o tym, jakie tam właściwie zajmuję miejsce, czy mój głos jest słyszalny, istotny. Bo nawet jeśli mężczyźni traktują nas jak równe sobie – nie zawsze jest to dla nas naturalne i oczywiste. Czasem my same nie traktujemy siebie na równi z nimi. To ciągle dla nas nowa sytuacja – mówi Agnieszka Grochowska, bohaterka naszej okładki.
Miało być inaczej. Mieliśmy nie wrócić po pandemicznym zatrzymaniu do dawnego tempa, zrewidować stare nawyki, zwolnić. A czujemy, że świat pędzi jeszcze szybciej. Pośpiech stał się naszą drugą naturą. Ale ma to swoją cenę. Jaką? O tym w Temacie miesiąca.
Dorota Roqueplo. Polka, Francuzka, jedna z najbardziej cenionych kostiumografek w naszym kraju. „Niektórzy z naszego środowiska zastanawiają się, po co tyle gadać o kostiumach, niech robota mówi sama za siebie. A ja właśnie uważam, że trzeba gadać. Bez nich nie byłoby postaci, byliby co najwyżej aktorzy, którzy przyszli na plan”.
W Spotkaniach także rozmowy z aktorami: Kamilą Baar, Bartłomiejem Topą i Isabellą Rossellini.
Stefania Kumor, położna i seksuolożka z fundacji SEXEDPL, mówi o tym, dlaczego wizyta u ginekologa bywa źródłem traumy, kiedy prawa kobiet są naruszane i jakie powinny być dobre praktyki ginekologiczne.
O odporności na konflikty rozmawiamy z psychoterapeutą Wojciechem Eichelbergerem. „Niebezpiecznie robi się wtedy, gdy konfliktów jest tak wiele, że pochłaniają większość naszego czasu i energii, zmuszając do nieustannego myślenia w kategoriach krzywdy, zagrożenia, obrony, ucieczki czy zemsty. Wtedy powinniśmy zadać sobie pytanie, czy wina za ten stan rzeczy nie leży po naszej stronie”.
Mentalizacja – zdolność do myślenia o czyimś umyśle, umiejętność interpretowania myśli, uczuć, intencji, motywacji do działania zarówno u siebie, jak i u innych ludzi. Czy można się jej nauczyć? Tłumaczy psycholożka prof. Anna Zajenkowska.
W Niezbędniku nowoczesnej dziewczyny Marta Niedźwiecka przekonuje, by w nowym roku wyzwolić się spod reżimu efektywności i postawić na zarządzanie własną energią.
Czy dorosłość musi być nudna, sztywna i pozbawiona przyjemności? Nie. Może stać się naszą supermocą. Mówi o tym psycholożka Joanna Flis.
„Depresja. Najbardziej niedoszacowana choroba na świecie – ludzie wciąż wstydzą się sięgać po pomoc albo nie dostają jej z powodu słabego dostępu do specjalistów. A przecież nie istnieje grupa społeczna czy wiekowa, którą by ta choroba omijała” – w cyklu Mam wpływ Anna Morawska-Borowiec, pomysłodawczyni kampanii „Twarze depresji”.
Fotoreportaż. Pasjonująca historia Zamku Królewskiego w Warszawie.
Kuchnia. Wspaniałe wypieki z warszawskiej cukierni Tonka.
Para we wnętrzu. Mieszkanie Wiktorii i Bartka we wrocławskiej kamienicy to ciągle przeobrażającą się, nieomal żywa istota.
Moda. Ubrać się na trening i do miasta? Można. Techniczne kurtki, puchowe kamizelki i polarowe bluzy grzeją i jednocześnie świetnie wyglądają.
Zdrowie. Jak leczyć ból.
Uroda. Zachować zdrowie, kondycję, a do tego atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie? Odpowiedzią jest medycyna 3.0.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- Liczba stron: 205
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.