ZAWĘŻONE WYNIKI
Świadomą drogą przez depresję
Wolność od chronicznego cierpienia
Wydawca:
Czarna Owca
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą...
Książka
do koszyka
41,42 zł
59,99 zł
Świat na spokojnie
Ćwiczenia pozwalające uwolnić się od lęku
Wydawca:
Czarna Owca
Czujesz zdenerwowanie, kiedy musisz zrobić coś po raz pierwszy? Masz wrażenie, że przed sprawdzianem serce bije ci jak szalone? Już teraz możesz pokonać lęki, dzięki prostym ćwiczeniom na koncentra...
Książka (miękka)
Wkrótce w sprzedaży
33,99 zł
To co powiesz może zmienić świat
O języku pokoju w świecie konfliktów
Wydawca:
Czarna Owca
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią ...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Toksyczna miłość
I jak się z niej wyzwolić
Wydawca:
Czarna Owca
Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić to książka zarówno dla tych, którzy kochają zbyt mocno, jak i tych, którzy na pozór wcale nie potrafią kochać. Autorzy znajdują wytłumaczenie dla różnych ...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Toksyczne słowa
Słowna agresja w związkach
Wydawca:
Czarna Owca
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji.
Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo si...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Toksyczne związki
Anatomia i terapia współuzależnienia
Wydawca:
Czarna Owca
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta jes...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Toksyczni rodzice
Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe ...
Wydawca:
Czarna Owca
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczli...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Tożsamość płciowa
Poradnik dla rodziców
Wydawca:
Czarna Owca
Wspieraj i celebruj tożsamość swojego dziecka! Pomoże ci w tym nasz przewodnik dla rodziców.
Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z dzieckiem może się wydawać przytłaczająca, jednak dzięki odpowied...
Książka
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Trening obwodowy
Wydawca:
KS OmniScriptum Publishing
Trening obwodowy jest formą treningu kondycyjnego łączącego trening oporowy i aerobik o wysokiej intensywności. Został zaprojektowany tak, aby był łatwy do naśladowania i ukierunkowany na budowanie...
Książka
do koszyka
260,95 zł
Turystyka przygodowa oparta na górach
Wydawca:
KS OmniScriptum Publishing
Wraz z rozwojem globalnego przemysłu turystycznego, ważnym rynkiem niszowym, który przeżywa gwałtowny wzrost, jest turystyka przygodowa. Sektor ten kładzie szczególny nacisk na akumulację symbolicz...
Książka
do koszyka
528,55 zł
Układ odpornościowy bez tajemnic
Immunotypy pod lupą
Wydawca:
Czarna Owca
Dla większości z nas układ odpornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, skomplikowana sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób skontrolować według usta...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Uleczyć traumę
12-stopniowy program wychodzenia z traumy
Wydawca:
Czarna Owca
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytła...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Usłysz siebie
Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zaczą...
Wydawca:
Czarna Owca
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuj...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Uważność dla wszystkich
Mądrość, która może zmienić świat
Wydawca:
Czarna Owca
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...
Książka (miękka)
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
Uzdrawiająca moc uważności
Nowy sposób na życie
Wydawca:
Czarna Owca
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...
Książka (miękka)
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
W chorobie i zdrowiu
Wydawca:
KS OmniScriptum Publishing
W naszym społeczeństwie istnieje problem polegający na tym, że idealne ciało często uzyskuje się niezdrowymi metodami. Obecnie wielu, którzy trzymają się sztywnych norm społecznych dotyczących tego...
Książka
do koszyka
394,32 zł
Wolny od lęku
Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój...
Wydawca:
Czarna Owca
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków! W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne metody zwalczania nawyków, odwołujące się ...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
Wyzwania i perspektywy związane z dyscypliną długich skoków
Wydawca:
KS OmniScriptum Publishing
Te badania naukowe zostały przeprowadzone w administracji miasta Addis Abeba w Etiopii w celu zidentyfikowania problemów, które stanowią wyzwanie dla klubów lekkoatletycznych w mieście podczas tren...
Książka
do koszyka
342,66 zł
Zaskakujący dar traumy
Droga do rozwoju potraumatycznego
Wydawca:
Czarna Owca
Przełomowe podejście do leczenia traumy i doświadczenia potraumatycznego rozwoju. Trauma od zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia – zarówno fizyczne, j...
Książka (miękka)
do koszyka
36,71 zł
54,99 zł
Zrozumieć psa
Jak być jego lepszym przyjacielem
Wydawca:
Czarna Owca
Książka obowiązkowa dla każdego miłośnika psów. Jeszcze sto lat temu większość psów pracowała na swoje utrzymanie. Ludzie, hodując je, dążyli do tego, by były wytrzymałe i pracowite, a także by był...
Książka
do koszyka
34,51 zł
49,99 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl