W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby.Nawet nie zauważasz, jak mo...więcej »
Problem ubóstwa energetycznego przez wiele lat był bagatelizowany jako mało istotny, dotykający stosunkowo niewielkiej liczby Europejczyków. W ostatnich latach wraz z przyjęciem na si...więcej »
Unihokej to jedna z najbardziej dynamicznie rozwijających się, a zarazem najmłodszych zespołowych gier sportowych. Ta publikacja to vademecum dla nauczycieli wychowania fizycznego, instruktor&oacut...więcej »
The book „Universal Spinning” is a methodological handbook devoted to an innovative variant of classic spinning cycling involving activation of the muscles of shoulder girdle, abdome...więcej »
Oparty na badaniach praktyczny poradnik pokazujący, jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracyAmy Gallo identyfikuje osiem znanych typów trudnych współpracowników. ...więcej »
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym – że tajemnicą w...więcej »
Gdzie i jak znajdę partnera na życie? Dlaczego jestem singlem? Co mogę zrobić, żeby to zmienić? Gudrun Kugler napisała tę książkę dla samotnych, którzy nie chcą t...więcej »
Biblia pisania (nie tylko) scenariuszy nareszcie w Polsce!Kochamy bohaterów, którzy budzą w nas emocje. Ci, którzy są nam obojętni, mogliby w pierwszej scenie wpaść...więcej »
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, z...więcej »
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszech...więcej »
Prezentowana książka to poradnik przeznaczony głównie dla strażaków oraz policjantów zajmujących się dochodzeniami popożarowymi.Autor poruszył istotne kwestie przyczyn po...więcej »
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zła...więcej »
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chir...więcej »
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie d...więcej »
Czasem wydaje nam się, że uzależnienie to tylko nadużywanie alkoholu lub narkotyków. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że uzależnić można się od wielu rzeczy, a granica między nadużywaniem a ...więcej »
Wprowadzenie uśmiechu na stałe do swojego życia i 28-dniowa podróż w głąb siebie. Dużo czy niedużo?Zależy od Ciebie.Wybierz mały poradnik uśmiechu, dzięki któr...więcej »
Czy zdarza ci się zmuszać dziecko do jedzenia?Niepokoisz się, jeśli nie je mięsa lub warzyw?Często zwracasz mu uwagę przy stole?Czy kuchnia jest źródłem pozytywnej energii ...więcej »
Uwaga! Złość Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zr...więcej »
Jak pielęgnować w sobie dobro. Uważna, czuła i odważna to książka, w której nie opowiadam, co wy, kobiety, powinnyście lub musicie zrobić, żebyście były lepszą wersją siebie, po...więcej »