MENU
PWN wspiera profesjonalistów

5 Effective Techniques to Calm Your Mind

(Książka)

A One Month Plan to Reduce Anxiety, Eliminate Negative Thinking & Build Healthy, Positive Habits for the Brain

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 70,59 zł
Najniższa cena z 30 dni: 70,59 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

63,53
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

5 Effective Techniques to Calm Your Mind

Do you always find yourself having an overwhelming sense of fear in your day-to-day life? Are you struggling in calming down your mind and trying to fall asleep? If you are a person who is struggling to deal with negative and anxious emotions, and you would like to understand how they work in your brain and how to eliminate them, then this is the book for you. What you'll discover in this book: • Identify negative and anxious emotions and mistakes you should avoid. • Discover the causes of several forms of anxiety disorder and their symptoms. • Five techniques to train your brain, reframe your thoughts to combat anxious and negative emotions. Through this book, you can learn how to trace and treat the root causes of anxiety, so that you can learn to evaluate, observe, and make these changes with practical examples and techniques.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

115,20 zł
144,00 zł

English in Mind 2 Teacher's Resource Book

This second edition updates a course which has proven to be a perfect fit for classes the world over. Engaging content and a strong focus on grammar and vocabulary combine to make this course a hit with both teachers and students. The Teacher's Resourc...
54,00 zł
60,00 zł

Your Space 2 Workbook + CD

Your Space is a three-level course designed to motivate students as they change and grow. Students are supported to explore and personalise new language right from the start, enabling them to communicate clearly and build confidence using English in ev...
29,73 zł
49,00 zł

You Said I Was Your Favorite

Nobody in our class pays attention to Daisy Albright and I think she likes it that way.But when I'm sent to work in the headmaster's office every day with Daisy I am stuck staring at her pretty face, hearing her sweet voice and I start to m...
34,22 zł
50,00 zł

Managing Your Migraine

One in seven people suffer from migraine and women are three times more likely to suffer from migraine than men. In 2016, the WHO ranked migraine as the second cause of disability after low back pain in the world. So why do we still know so...
61,83 zł
105,00 zł

Dress Scandinavian: Style your Life and Wardrobe the Danish Way

Get Scandi-cool with the Danish queen of minimal Scandinavia has long been the home of outstanding interior design and classic fashion brands like Acne Studios, Rains and Filippa K. But no one personifies modern Danish cool as well as fashi...
105,28 zł
114,00 zł

How to Change Your Life

How did the world's most remarkable people get that way?This is a book about how the highest-performing people changed their lives - and how you can change yours.Drawing on interviews with record-setting athletes, Olympic coache...
46,98 zł
51,00 zł

Everyone Knows Your Mother is a Witch

Known for her herbal remedies and successful children - among them Johannes, Imperial Mathematician and author of the laws of planetary motion - Katharina's life is changed by an accusation of witchcraft. Facing financial ruin, torture and even executi...
52,58 zł
58,42 zł

The Beauties of Islam Religion For Mind, Body and Soul Bilingual Edition

The Beauties of Islam Religion For Mind, Body and Soul Bilingual Edition In English and Spanish Languange Based From The Noble Quran and Al-Hadith. At this time in Islam's history, when the entire religion is being judged by the actions of a few, it i...
53,27 zł
59,19 zł

Your Leadership Legacy

"Today's leaders have a responsibility to inspire the leaders of tomorrow." Lieutenant Colonel Oakland McCulloch has lived his life by this motto. Throughout his decorated 23-year career in the United States Army and various civilian jobs that follo...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!