MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Bodyweight Strength Training

Bodyweight Strength Training

(Książka)

Discover How a High Metabolism Diet Strength Training and the Keto Diet Can Deliver Fast Results

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 59,19 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,19 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

53,27
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Bodyweight Strength Training

Discover How Bodyweight Strength Training Can Get You The Body You Want Without Having To Spend Countless Hours At The Gym!

 

Are you tired of endless workouts that do not deliver the results that you set out to achieve from the beginning? Are you sick of spending hours and hours at the gym without having anything to show for it? 

What If I Told You There Was A Way To Shorten The Time It Took You To Achieve Those Results?

If you've convinced yourself that you can't work out due to time or money constraints, or if you just feel like you don't know what you are doing, Bodyweight Workouts can be your one stop solution. This workout style is best-suited to anyone looking to lose weight and gain muscle fast and effectively without spending a single dime on gym memberships.

 

In 'Bodyweight Strength Training' you will learn and find...

  • Why Bodyweight Workouts Are Super Fast, Super Effective, And Super Efficient To Achieve Results
  • How To Complete A Full Workout With What You Have Right Now
  • How To Work On Each Targeted Muscle Group Effectively
  • The Correct Way To Perform Workouts That Targets The Upper Body, Lower Body, Core, Butt, and Legs
  • 7 Day workout Plan To Fit In Your Personal Goals (No Personal Trainers)
  • Summary Points For Review 
  • The Reasons Why Most People Fail 
  • How Your Diet Affects The Quality of Your Workouts 
  • How To Set Yourself Up For Success
  • Discover The Benefits of the Ketogenic Diet To Compliment Your Workout Routine
  • Proper Breathing Techniques To Employ
  • How To Keep Your Training Fun and Enjoyable Even In Difficult and Stressful Times

And so much more…  

 

Let's Use Your Bodyweight To Get You The Body of Your Dreams Today!

 

Pick up your copy of the book right now by clicking the BUY NOW button at the top of this page!

To Your Success!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 30 %
68,68 zł
98,70 zł
do koszyka

Egzamin MCITP 70-646: Administrowanie Windows Server 2008 R2 Training Kit
Książka pozwala zdobyć umiejętności potrzebne do zdania egzaminu MCITP 70-646, a także w pracy. Stosując własne tempo można przerobić kolejne lekcje, wyczerpujące każdy temat egzaminu. Wzięte z życia scenariusze przykładowe i zadania pomagają utrwalić ...
- 14 %
172,00 zł
200,00 zł
do koszyka

IELTS Trainer 2 General Training
SIX IELTS practice tests for perfect exam training, including details of the test format, question types an scoring system, plus step-by-step guidance and tips. Build your confidence by following the step-by-step guidance, tips and strategies in the T...
- 41 %
32,81 zł
56,00 zł
do koszyka

Mindfulness for Mums
Being a mum is often anything but mindful.Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm...
- 14 %
57,78 zł
67,00 zł
do koszyka

The Personal MBA
This revised and expanded edition of the bestselling book, The Personal MBA by Josh Kaufman, gives you everything you need to transform your business, your career or your working life forever.An MBA at a top school is an enormous investment...
- 16 %
122,98 zł
146,00 zł
do koszyka

5 Ingredients Mediterranean
5 Ingredients Mediterranean is everything people loved about the first book, but with the added va-va-voom of basing it on Jamie's lifelong travels around the Med. With over 125 utterly delicious, easy-to-follow recipes, it's about making everyday cook...
80,73 zł
89,00 zł
do koszyka

The Alcorithm
When it comes to what we drink, it's all too easy to stick to what we know. Yet there's a whole universe of booze just waiting to be enjoyed outside our comfort zone. This informative guide will lead you by the taste buds, using algorithms...
59,94 zł
66,60 zł
do koszyka

Russkiy Toy. Russkiy Toy Dog Complete Owners Manual. Russkiy Toy Terrier dog book for care, costs, feeding, grooming, health and training.
The Russkiy Toy Terrier Complete Owners Manual has the answers you need when researching this mop coated, purebred working canine. Learn about this guarding and herding dog with the amazing dreadlocks coat and find out whether or not this Hungarian br...
46,51 zł
51,68 zł
do koszyka

Cockapoos - The Owners Guide from Puppy to Old Age - Choosing, Caring for, Grooming, Health, Training and Understanding Your Cockapoo Dog
Wouldn’t it be incredible if 18 expert Cockapoo breeders and owners combined with a top dog trainer to create the ultimate complete owner’s guide with all your frequently asked questions answered in one place?
60,24 zł
66,93 zł
do koszyka

Kettlebell Training
In this book, you will discover step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises to get into shape, lose weight, or become absolutely ripped.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!