MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Break the Binge Eating Cycle

Break the Binge Eating Cycle

(Książka)

Stop Self-Sabotage and Improve Your Relationship With Food

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 99,26 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,26 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

89,33
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Break the Binge Eating Cycle

Don't allow binge eating to control your life: the key to food freedom may not be what you think...

 

We all occasionally overeat an extra helping of dessert or a second serving of a holiday meal, but there is a difference between overeating and binge eating.

 

People who struggle with binge eating often consume large quantities of food to the point of feeling overly full, eat a lot without feeling hungry, feel a lack of control, and they become trapped by cycles of bingeing that undermine their health and weight loss goals.

 

You might be feeling hopeless and trapped, but there is good news: you can stop that cycle.

 

In Break the Binge Eating Cycle, you will find all the tools you need to take back control of your eating habits. You will discover:

 

The nuts and bolts of bingeing: what it is and why it happens

How your habits are sabotaging your goals

Why your kitchen organisation matters more than you think

Key psychological research that proves you can change your eating habits for good

The "rule of quarters": how to properly feel full and satisfied just by arranging your dinner plate

And much more

 

If you struggle with binge eating, you probably feel uncomfortable just thinking about it. Binge eating is bound with guilt and shame, which can prevent you from addressing the problem. This leads to an endless cycle, and the further you let it progress, the harder it can be to overcome it.

 

But with simple, practical steps, you can tackle the problem head-on. You can stop your binge eating habits in their tracks and improve your relationship with food for good.

 

If you are ready to re-evaluate your relationship with food and stop binge eating forever, then Break the Binge Eating Cycle is for you.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

50,40 zł
56,00 zł
do koszyka

Cycle de Dune Tome 3 - Les enfants de Dune
Dans des mondes futurs, Atréides et Harkonnen se disputent l'exploitation de l'épice sur Dune, planète hostile peuplée de Fremens et d'immenses vers attirés par les impulsions des moissonneuses. Alors que les cruels H...
62,10 zł
69,00 zł
do koszyka

Clean break
Dostąp absolutnego oczyszczenia! Badania medyczne dowiodły uzależniających skutków spożywania cukru, rządy zawierają umowę międzynarodową, która kryminalizuje ten narkotyk. Rodzi się ruch społeczny bezkompromisowo broniący zdr...
43,20 zł
48,00 zł
do koszyka

Cycle de Dune Tome 2 - Le messie de Dune
Paul Atréides a triomphé de ses ennemis. En douze ans de guerre sainte, ses Fremen ont conquis l'univers. Il est devenu l'empereur Muad' Dib. Presque un dieu, puisqu'il voit l'avenir. Ses ennemis, il les connaît. Il sait quand et co...
- 30 %
40,37 zł
58,00 zł
do koszyka

How to Make it Happen
Success is not final and failure is not fatal.Maria Hatzistefanis should know. Having spent 20 years building her own company (described by the press as 'an overnight success'), she acknowledges how hard it is to keep going and find your mo...
- 41 %
49,80 zł
85,00 zł
do koszyka

How Confidence Works
Imagine we could discover something that could make us richer, healthier, longer-living, smarter, kinder, happier, more motivated and more innovative. What is this elixir? Confidence. If you have it, it can empower you to reach heights you never tho...
63,22 zł
70,24 zł
do koszyka

Dash Kids Lunch Break 50+ Healthy, Delicious, Low-Sodium, School-Ready, Easy-to-Make, Breakfast, Snack, & Lunch-Time Recipes
'h2'These healthy recipes are about to become your child's latest cravings'/h2' 'p'Have you noticed that your child's eating habits aren't necessarily the healthiest?'/p' 'p'Do you fear that they might not be getting the proper vitamins and nutrient...
60,37 zł
67,08 zł
do koszyka

The Binge Watcher's Guide to Riverdale
Busted families, broken hearts, secrets and corruption are the lifeblood of The CW's gothic horror series Riverdale. The show is based on the original Archie comic...
53,13 zł
59,03 zł
do koszyka

Break Up, Make Up or Shake Up
Are you in a difficult, unfulfilling relationship and you don't know where to go from here?You have three basic choices, outlined in good detail in Cathalynn Labonté-Smith's helpful and insightful ...
62,69 zł
69,66 zł
do koszyka

Don't Judge My Break Through Until You Know My Been Through
"Don't Judge My Break Through Until You Know My Been Through" expresses and unfolds the life of the Author Rev. Charles E. Conaway Sr. whom for twenty years faced numerous health challenges and God allowed to escaped over five near death experiences. A...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!