MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Cultivating Peace and Hope
PWN wspiera profesjonalistów

Cultivating Peace and Hope

(Książka)

Healing from Anxiety and Depression Through Reflection and Introspection

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 67,48 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

74,98
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Cultivating Peace and Hope

Born in Botswana in the 1950s, Anna Choongo tells the story of how the trials and triumphs of that period and her childhood experiences have shaped who she is. Anna was born into a middle-class family and well educated. Through her life story, she provides a candid account of how despite many positive life experiences, being privileged and career achievements, her underlying childhood trauma and traumatic life experiences resulted in recurring episodes of adult anxiety and depression. Her story narrates how episodes triggered by a range of issues, including societal and family expectations; personal health issues and family illness left her struggling to find and accept herself.  


In her experience, Anna found that people misconstrued the telltale symptoms of anxiety and depression as rebelliousness or needless worry. Her ability to heal was thwarted by the expectation of well-meaning friends and family, for her to "get over it" and "get on with life".


From her experience, Anna says, "dealing with anxiety and depression requires being honest about the condition. This is tough and ugly. It exposes our most vulnerable side, but it is important for healing. Keeping it bottled in does not make it magically disappear".


Anna's story shares approaches that she used to deal with her anxiety through engaging it, instead of running away from it. By facing her demons, she has found strength, resilience and determination to heal.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 34 %
28,44 zł
42,90 zł
do koszyka

Testament Hope Tom 1
Poturbowany przez los komandos i kobieta, która go ratuje? Zapomnij o tym, ta historia jest inna! Hope przez wiele lat z dumą nosiła mundur. Wzorem ojca i dziadka została żołnierką. Ale gdy jedna z misji przybrała tragiczny obrót, wiara ...
- 25 %
33,63 zł
44,99 zł
do koszyka

Losing Hope
Czasami, aby pójść naprzód, trzeba najpierw sięgnąć głęboko w przeszłość. Przekonał się o tym również Dean Holder. Po tym gdy utracił swoją przyjaciółkę z dzieciństwa, przez wiele lat zmagał się z poczuciem winy. Mógł...
- 35 %
32,58 zł
49,90 zł
do koszyka

The Real Hope Tom 2
Christian bardzo zranił Madelaine. Dziewczyna obiecała sobie, że nigdy nie pozwoli mu się ponownie do siebie zbliżyć, dotknąć, sprawić, że… Nie! Nie tym razem. Chłopak wciągnął ją w swój brudny świat i trudne do zniesienia tajemnice.
- 37 %
30,34 zł
48,30 zł
do koszyka

Easternisation War and Peace in the Asian Century
WITH A NEW PREFACE BY THE AUTHOR The West's domination of world politics is coming to a close. The flow of wealth and power is turning from West to East and a new era of global instability has begun. Easternisation is the defining trend of our age - th...
- 34 %
26,45 zł
39,90 zł
do koszyka

Hope again
Everly Penn nigdy nie chciała się zakochać, a już na pewno nie w wykładowcy. Ale Nolan Gates jest czarujący, inteligentny i seksowny i tylko przy nim Everly udaje się zapomnieć o mrocznych myślach, które od dzieciństwa nie dają jej spać w nocy. ...
153,72 zł
do koszyka

Hope, Healing & Heaven
Hope, Healing and Heaven is for everyone in search of hope. I have walked in your shoes. I've been mistreated, rejected, addicted, depressed and anxiety-ridden, hopeless and grief-stricken. But that is not where this story ends. My journey out of th...
86,83 zł
do koszyka

Cross Your Heart and Hope to Die
A fast-paced, breathtaking mystery from a Multi-million-copy bestselling author.We all know that high school reunions can be a daunting and sometimes horrifying experience. Well, for Emma Frost, t...
57,58 zł
do koszyka

Peace, Love and You (A Spiritual Inspirational Self-Help Book about Self-Love, Spirituality, Self-Esteem and Meditation - Self Help books and Spiritual books on Meditation, Self Love, Self Esteem)
You are perfect, whole and complete simply because you exist. You are a divine expression of love. Peace, Love and You is a self-help, spiritual guidebook that empowers you to look at the true nature of your being; divine love, compassion, and bliss...
59,03 zł
do koszyka

The Gift of Hope
If you are one of the millions of people every day who suffer needlessly with severe and chronic pain, this book is for you.  If you have tried conventional medicine, physical therapy, traditional chiropractic, and massage, but stil...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!