Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrazasz zgode na uzycie tych ciasteczek. Wiecej informacji, w tym o mozliwosci zmiany ustawien cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatnosci.
MENU

Daruj sobie(Miękka)

Przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać

4.70  [ 3 oceny ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Tańsza dostawa z tytułami PWN
Słowa kluczowe: nałóg

Daruj sobie

"Weź się w garść", "bądź niezastąpiony", "dąż wytrwale do celu" – słyszymy na każdym kroku. "Nie rezygnuj", "walcz" – takie rady dotyczą pracy, związku, realizacji naszych planów. A jeśli realizacja przyjętych zamierzeń przynosi więcej szkody niż pożytku? Jeśli "pułapka utopionych kosztów" jest jedynym, co jeszcze trzyma nas w związku, w pracy, w toksycznej relacji?

Książka Peg Streep i Alana Bernsteina jest przeznaczona dla tych, którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: "nigdy więcej…". Autorzy pokazują, jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i, co najważniejsze – jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Alan Bernstein

Psychoterapeuta i doradca zawodowy, autor książek: The Princeton Review's Guide to Your Career and Your Retirement, Your Way, wykładowca New York Medical College i New York University, wykształcenie zdobył na University of Michigan i Rutgers University. Mieszka w Nowym Jorku.

Peg Streep

Autorka i współautorka 10 książek (m.in. Mean Mothers i bestsellerowe Necessary Journeys, wspólnie z Nancy L. Snyderman), blogerka Psychology Today. Wykształcenie zdobyła na University of Pennsylvania i Columbia University. Mieszka w Nowym Jorku.

Jedna minuta dla samego siebie

Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie...

Jak radzić sobie z bólem przewlekłym

Ból jest jedną z najczęściej odczuwanych dolegliwości. Budzi niepokój, ale jest też sygnałem alarmowym ostrzegającym przed uszkodzeniem lub mówiącym o rozpoczynającym się lub toczącym procesie chorobowym. Ból przewlekły jedn...

Jak zjednać sobie ludzi

Autor bestsellera “Jak czytać ludzi radzi agent FBI“ tym razem o sprawdzonych (nie tylko w FBI) sposobach na zjednywanie sobie ludzi!Wiesz, że można nauczyć się doskonałej komunikacji z otoczeniem? Opanować umiejętności, które ...
39,90 zł

Zmieniając siebie - zmieniasz świat

Każdy rozdział książki jest podzielony na dwie części, które są ze sobą połączone, stanowiąc zaplanowane uzupełnienie i pewną spójność.Pierwsza część każdego rozdziału książki pełni rolę poradnikową. Są w niej zawarte metody i narzę...

Obudź w sobie jednorożca

Jak oczyścić swoją energię, aby lśniła naturalnym tęczowym światłem?To nie przypadek, że mityczne jednorożce są ważnym elementem naszej kultury. Te niepowtarzalne stworzenia w niezwykły sposób łączą w sobie niezłomność i odwagę z delikatno...

Pewny start O dojrzewaniu Chłopcy Co warto wiedzieć o sobie? / Blog Tomka / Będę mężczyzną

„Pewny start. O dojrzewaniu. Chłopcy. Co warto wiedzieć o sobie?, Blog Tomka, Będę mężczyzną” – pakiet materiałów dydaktycznych o dojrzewaniu dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Okres dojrzewania jest jednym z najtrudn...

Magia szacunku do siebie.

Jeśli ponownie się przyjrzysz i wejdziesz głęboko w swoją egzystencję, odnajdziesz moment, w którym zacząłeś zatracać swoje ja na korzyść budowania ego. Ten moment wszystko rozjaśni, bo kiedy dostrzeżesz, czym jest ego, cała wcześniejsza gra się...
49,99 zł

Robię sobie remont. Podstawowe wykończenia i naprawy w domu. Dziewczyński poradnik.

Wobec konieczności zreperowania spłuczki, płeć nie ma znaczenia.Kobiety też mogą posługiwać się wiertarką, zawieszać lampy, skręcać regały, tapetować mieszkanie, a nawet przyklejać płytki w łazience. Szczególnie jeśli mają przed sobą ten w...
Wkrótce
w sprzedaży

Historie spod podłogi. Serce. Czytam sobie. Poziom 3

Dom to coś znaczniej więcej niż tylko ściany, podłoga i sufit, to bliscy i to, co nas z nimi łączy: codzienność, wspomnienia i marzenia. "Serce" to trzecia część "Historii spod podłogi", których bohaterami są małe kłębki kurzu o wielkim ...

Recenzje (2):

Najnowsze | Najbardziej pomocne

w książce można przeczytać o tym jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i, co najważniejsze – jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.polecam

Ocena: 

przyda się tym którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: „nigdy więcej…”... jestem jedną z takich osób i lektura dużo mi dała:) zmieniłam całkowicie podejście.

Ocena: