MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Emocje, zmysły
  6. Dziecko wolne od stresu

Dziecko wolne od stresu

(Miękka)

Jak prostymi metodami mindfulness zwiększyć szansę twojego dziecka na szczęście

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Dziecko wolne od stresu

Po tym jak techniki uważnej obecności pomogły milionom dorosłych, czas na uważność wśród dzieci.

Dziecko wolne od stresu to przełomowa książka opisująca techniki ćwiczenia uważności, oparta na metodzie doktora Jona Kabat-Zinna. Jest podsumowaniem ponad dziesięcioletniego doświadczenia autorki w uczeniu dzieci uważnej obecności.

Zawiera skuteczne ćwiczenia, gry i zabawy, z których mogą korzystać rodzice i nauczyciele, chcący w przyjemny sposób pomóc dzieciom i młodzieży w rozwijaniu równowagi emocjonalnej, pomysłowości i koncentracji. Wraz z dziećmi nauczą się, jak walczyć ze stresem w czasach, gdy doświadczamy większych niż kiedykolwiek napięć.

Te oparte na zabawie i przyjazne dzieciom i młodzieży techniki pogłębią ich uważność, będą skutecznym sposobem w walce ze stresem, pomogą radzić sobie z wieloma problemami: bezsennością, objadaniem się, ADHD, perfekcjonizmem, niepokojem, przewlekłym bólem, zmęczeniem, apatią. Trening uważności wpłynie pozytywnie na wyniki w nauce, a także na umiejętności interpersonalne i emocjonalne.

SUSAN KAISER GREENLAND – twórczyni wysoko ocenianego programu Inner Kids (Wewnętrzne dzieci) przy Mindful Awareness Research Center na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Prekursorka w nauczaniu dzieci i nastolatków uważnej obecności.

W tej wspaniałej książce Susan Kaiser Greenland pokazuje rodzicom praktyczne sposoby, jak zachować ciekawość, współczucie i niewinność dziecka w wypełnionym technologią, rozpędzonym XXI wieku.
Prof. Susan L. Smaley, doctor psychiarta, dyrektorka Mindful Awareness Research Center przy Semel Institute of Neuroscience and Social Behavior
Uważność to nie luksus, ale istota naszego życia. Susan Kaiser Greenland pokazuje, w jaki sposób uważność może stać się doskonałym narzędziem, pozwalającym dzieciom żyć pełnią życia.
Matthieu Ricard, autor książki W obronie szczęścia

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Psychologia

Inni Klienci oglądali również

- 20 %
63,20 zł
79,00 zł
do koszyka

Rozwijanie umiejętności społecznych dziecka
Jak rozwijać umiejętności społeczne dzieci w przyjemny i skuteczny sposób? Przez zabawę! Przedstawiamy książkę, która krok po kroku wyjaśnia, jak nauczyć dzieci w wieku 5-12 lat:zawierania przyjaźni,czekania na swoją kolej,
- 13 %
51,33 zł
59,00 zł
do koszyka

Wady postawy i stóp u dzieci
Sprawdzone zestawy ćwiczeń do wykonywania w domuNiezbędne wiadomości o prawidłowej czynności narządu ruchuPraktyczne wskazówkiDrugie zaktualizowane wydanie cenionego poradnika ułatwi każdemu rodzicowi czynne dbanie o praw...
- 32 %
30,53 zł
44,90 zł
do koszyka

Jak uwolnic się od stresu
Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wniosk...
- 13 %
86,13 zł
99,00 zł
do koszyka

Szczepienia ochronne w profilaktyce chorób zakaźnych u dzieci
Kompendium wiedzy z zakresu problematyki chorób zakaźnych wieku dziecięcego. Uwzględniono w nim najczęstsze choroby zakaźne u dzieci z jednoczesnym dokładnym omówieniem możliwości współczesnej immunoprofilaktyki. Zwrócono uwagę na potrzebę aktualn...
- 22 %
6,94 zł
8,90 zł
do koszyka

Angielski dla dzieci 3-7 lat Zeszyt 15
„Angielski dla dzieci 3-7 lat” to zaproszenie do wspólnej zabawy edukacyjnej z językiem angielskim dla dzieci i rodziców. Proponowana forma „czytania globalnego”, czyli rozpoznawania całych słów, sprzyja prz...
- 25 %
36,75 zł
49,00 zł
do koszyka

Wspaniałe eksperymenty dla dzieci Inżynieria
Nagroda główna w Konkursie Świat Przyjazny Dziecku organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka w kategorii książki dla dzieci w wieku 8-17 lat Witaj w świecie wspaniałych eksperymentów naukowych dla dzieci! Książka ta d...
- 23 %
76,92 zł
99,90 zł
do koszyka

CzuCzu Zestaw do nauki języka angielskiego dla dzieci 1, 2, 3
Edukacyjny zestaw dla najmłodszych pozwala rozpocząć naukę języka angielskiego krok po kroku, w sposób dostosowany do rozwijających się umiejętności dzieci. 6 przepięknie zilustrowanych książeczek porusza tematykę bliską i lubianą przez maluchy....
- 33 %
26,54 zł
39,90 zł
do koszyka

Jedzcie dzieci!
Zbiór dowcipnych wierszyków o przygodach znaków interpunkcyjnych. Pięknie zilustrowana, zabawna lektura bezboleśnie wspierająca naukę języka polskiego. Zapamiętaj, koleżanko, kolego, bez przecinka może stać się COŚ STRASZNEGO! Bo g...
- 47 %
6,92 zł
12,99 zł
do koszyka

Logopedia dla dzieci Mania i Tomek w logoparku
Gimnastyka małego języka to książki stworzone przez logopedę do nauki poprawnej wymowy problemowych głosek. Kształtują one rozwój mowy oraz pomagają w niwelowaniu wad wymowy. Doskonale nadają się do pracy w domu oraz w szkole. Kolorowa grafika, ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!