MENU
Darmowa dostawa

Heal Your Frozen Shoulder

(Książka)

An At-Home Rehab Program to End Pain and Regain Range of Motion

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 60,24 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

66,93
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Heal Your Frozen Shoulder

Learn how to prevent injury and quicken the healing process from frozen shoulder with this doctor-created, comprehensive at-home rehab, strengthening, and maintenance program.

The cause of your frozen shoulder may be a mystery, but the way to fix it is no secret. Heal Your Frozen Shoulder guides you through the entire rehabilitation process, from understanding the problem to regaining full movement. It even tells you how to avoid this debilitating condition in the future.

Featuring over 200 step-by-step photos, this book presents a complete program to get your shoulder back to its best possible condition, including:

- Effective movements
- Progressive stretches
- Gentle strengthening techniques
- Long-term lifestyle adjustments

Author Dr. Karl Knopf, who specializes in the needs of aging patients, emphasizes proven treatments and proper form to guarantee help with your shoulder pain regardless of your fitness level.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

71,03 zł

Redefining Your Life D.I.E.T.

Discover a perspective that can change your life: Self-care is NOT selfish!As CEO of Diversity Woman Media, Sheila Robinson, EdD, was a successful e...
60,11 zł

God the Lover of Your Soul

God the Lover of Your Soul (Relationship Not Religion) is a revolutionary book that opens your heart and mind to the power God's unfathomable love. It removes the limitations of religion and exposes you to an intimate relationship with your Creator. Yo...
145,81 zł

Never Lose Your Nerve!

 'A wonderful tale of a brilliant man's journey from a small town in northwest Iowa to Stockholm and the King of Sweden. This book is also a love story covering with great joy and humor Alan and Ruth's multifaceted life toget...
102,62 zł

Your Mediterranean Cookbook

"Want to get in shape? Don't want to sacrifice your favorite foods...or 
54,86 zł

Give Us Your Sick

Give Us Your Sick provides a holistic perspective on how the American healthcare system is constructed in a way which restricts the innovation and entrepreneurship of immigrants. Through exploring the available healthcare options and the current politi...
70,87 zł

Unwrapping Your Passion

To so many, waking up to the same old life is a constant reality. It's time to unwrap the passion within and throw aside 'cautionisms,' because Unwrapping Your Passion shakes up the status quo of aging and redefines the barometer of liv...
146,11 zł

MANAGE YOUR MENOPAUSE 2 BOOKS IN 1

Breeze Through Menopause Without the Sleepless Nights and Extra Weight - Emerge Healthier and Stronger Than Before. Every woman goes through several mind-body revolutions during a lifetime, each one more complex t...
35,54 zł

Your Financial 'PERP' Walk

Your Financial 'PERP' Walk: Millennial-Friendly Personal FinanceBy: Prester Khan Many personal finance books concentrate on turning the average person into a professional investor or turning their financial lives around, gi...
47,34 zł

Enlightened as F*ck.Prompted Journal for Knowing Yourself.Self-exploration Journal for Becoming an Enlightened Creator of Your Life.

Self-care is more essential than ever, lately, nothing has been on our minds more than the health of our minds.Journaling is one of the most accessible forms of self-care. Reflective...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!