MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Psoas Strength and Flexibility
Darmowa dostawa

Psoas Strength and Flexibility

(Książka)

Core Workouts to Increase Mobility, Reduce Injuries and End Back Pain

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 60,24 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

66,93
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Psoas Strength and Flexibility

A COMPLETE GUIDE TO PREVENTING BACK AND HIP INJURIES BY STRENGTHENING THE MUSCLE GROUP CONNECTING YOUR UPPER AND LOWER BODY

Connecting the lower spine to the hips and legs, a strong and flexible psoas muscle is vital for everyday movements like walking, bending and reaching, as well as athletic endeavors like jumping for a ball, holding a yoga pose and swinging a golf club. With targeted information and exercises, this book's step-by-step program guarantees you'll transforms this vulnerable muscle, including:

 

  • Develop a powerful core
  • End back pain
  • Increase range of motion
  • Improve posture
  • Prevent strains and injuries

    Packed with 100s of step-by-step photos and clear, concise instructions, Psoas Strength and Flexibility features workouts for toning the muscle as well as rehabbing from injury. And each program is based on simple matwork exercises that require minimal or no equipment.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

45,99 zł
do koszyka

God, My Strength
Do you need a dose of strength from God? Inspiration for your day? This is the place; this is the book. God promises strength for each new day and within the pages, the hope is that you will find His strength.
47,18 zł
do koszyka

Courageous Strength
How many of us have been through something traumatizing or something crippling that looks like there is no way out. Circumstances can be daunting and challenges are rarely viewed as an opportunity. That is where most of us put life down and pick up ...
64,16 zł
do koszyka

Daily Strength for Daily Needs
The book, Daily Strength for Daily Needs , has been considered important throughout the human history, and so that this work is never forgotten we have made efforts in its preservation by republishing this book in a modern format for present and future...
269,58 zł
do koszyka

Behavior of Ultra High Strength Reinforced Concrete Beams Under Monoto
One of the latest advancements in concrete technology is Ultra-High Strength Concrete (UHSC). UHSC is defined as concretes attaining compressive strength exceeding (100MPa). This concrete is a fiber-reinforced, densely packed concrete material which ex...
90,89 zł
do koszyka

She Is Clothed In Strength And Dignity
This beautifully designed Christian quote cover journal is great for writing down your sermon notes, prayers, thoughts, to-do lists, ideas, poems, plans, and goals. Lined journals can be used for various purposes such as a diary, planner, notebook, an...
59,19 zł
do koszyka

Soar in His Strength
Are you ready to soar through your day?Devotionals come in many different shapes, sizes, and themes. They are all designed to encourage and inspire the reader for their day. Soar in His Strength is also created this way, b...
59,19 zł
do koszyka

Bodyweight Strength Training
Discover How Bodyweight Strength Training Can Get You The Body You Want Without Having To Spend Countless Hours At The Gym! Are you tired of endless workouts&...
146,09 zł
do koszyka

Strength of Mind
Higher education in the twenty-first century should bring together freedom and knowledge with courage and hope. Why these four concepts? As Goodson argues in Strength of Mind, higher education in the twenty-first century offers preparation for ordinary...
61,18 zł
do koszyka

Old Testament Stories for New Testament Strength
I have always been fascinated with the Old Testament stories that many feel are fairy tales. But to be a true bible believer you either believe it all or you do not believe anything it says. Inside you will find some stories from the Old testament t...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!