„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adept&oacu...więcej »
Czy to źle, że mam trzynaście lat i nadal nie dojrzewam? Po co komu włosy łonowe? Jak wyglądają piersi od środka? Po czym poznać, że to zakochanie? Od kiedy można się całować? Czy naprawdę wszyscy ...więcej »
„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej przystosować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo większej introspekcji całego...więcej »
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, m&oa...więcej »
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, że przyd...więcej »
"Nadwydajne dzieci potrzebują przede wszystkim tego, aby dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Za każdym...więcej »
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrow...więcej »
Bezpiecznie korzystaj z komputera i załatwiaj codzienne sprawy przez internetZastanawiasz się, do czego właściwie może ci się przydać komputer? Przeraża cię perspektywa żmudnej nauki obsługi ...więcej »
Jak zrozumieć syna to jedyny w swoim rodzaju poradnik, oferujący rodzicom chłopców wiedzę zarówno teoretyczną na temat biologiczno-emocjonalnych zmian związanych z dorastaniem, jak i ...więcej »
Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, morderstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi, którzy na zaw...więcej »
Ta pełna barwnych ilustracji książka idealnie nadaje się dla wszystkich, którzy lubią ćwiczyć spostrzegawczość. Zamieszczone w niej zadania polegają na odnajdywaniu na obrazku ukrytych eleme...więcej »
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania zar&oacut...więcej »
Facebook na kozetceKażdy z nas w pewien sposób z nich korzysta. Piszemy posty i komentarze na Facebooku, wrzucamy zdjęcia na Instagrama, tweetujemy, dzielimy się filmikami na TikToku. ...więcej »
Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich składniki pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają w...więcej »
Ból jest częścią ludzkiej egzystencji.Kiedy – z jakiegokolwiek powodu – pojawia się w naszym życiu, doświadczamy smutku, osamotnienia, lęku, poczucia porzucenia i inn...więcej »
(...) Tym zmaganiom herosów polskiego i nie tylko polskiego boksu poświęcam niniejszą, kolejną już książkę z intencją, aby ocalić od zapomnienia oraz należycie, obiektywnie i godnie utrwalić...więcej »
Żeglarstwo dla dzieci to podstawowy podręcznik dla chcących pływać na Optymistach, najbardziej popularnych żaglówkach dla dzieci. Na takich właśnie jednostkach wielu późniejszych olim...więcej »
Zastanówmy się, kim byliśmy i jak spędzaliśmy czas, zanim nasze ręce i umysł zajął smartfon?Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu...więcej »
Wolność serca wskazuje drogę do pełni życia poza utartymi schematami, konsumpcjonizmem i materializmem. To książka o uniwersalnych wartościach takich jak wolność, pokora, odwaga, wiara, radość, wdz...więcej »
