POTRAWY LECZĄ... ... albo szkodzą. Pożywienie bywa lekiem, ale może być także trucizną. To co jemy i jak przyrządzamy posiłki w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a nawet, ...więcej »
Żadna z napisanych przeze mnie książek nie dała mi równie wielkiej satysfakcji. Żadna nie pozwoliła mi dotknąć życia innych ludzi w taki sposób jak Grzech czy choroba. Jeszcze przed w...więcej »
Uzależnienie od cyberseksu jest zjawiskiem, którego źródło leży w nieumiejętnym korzystaniu ze zdobyczy techniki. Sprawia ono, że przeżywanie tak wartościowej i fundamentalnej sfery ż...więcej »
Jesteś gruba/y? Zawiązanie sznurowadeł, to dla Ciebie wyzwanie?Już 20 minut po obiedzie masz ochotę na „małe co nie co”?Z samozaparciem odchudzałeś się wiele razy, a potem &...więcej »
To wielka pochwała życia i opowieść o pracy nad sobą. Każde słowo ma tu znaczenie, żadne zdanie nie jest przypadkowe. Między kartami można znaleźć historie chłopaków z Los Angeles, którzy zdec...więcej »
Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Obecnie cieszy się ogromną popularnością i ma miliony wielbicieli na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z ...więcej »
Książka dotyczy stosunkowo nowego i prawie nieznanego zagadnienia, jakim są interakcje między lekami a żywnością i alkoholem. Publikacja stanowi próbę uporządkowania i przedstawienia jak naj...więcej »
Lekarze i dietetycy są zgodni co do tego, że brak dostatecznej liczby korzystnych składników w diecie zagraża zdrowiu nie tylko kobiety ciężarnej, lecz także oczekiwanego przez nią dziecka. ...więcej »
Mateusz Talbot, drobnej postury prosty irlandzki robotnik, przez lata uzależniony od alkoholu, niczym nie przypomina świętych mężczyzn, których wizerunki znamy z kościelnych obrazków...więcej »
Na ziemie polskie, będące wówczas pod zaborem pruskim, austriackim i rosyjskim informacje o Rushu i jego inicjatywach dotarły dzięki Julianowi Ursynowi Niemcewiczowi, który poznał go ...więcej »
Chloe Madeley's 4-Week Body Blitz is an exercise and nutrition plan that shows you how to transform your body shape in just 28 days.Do you have a party dress to squeeze into for the Chr...więcej »
In Baby-led Weaning, leading health visitor Gill Rapley and journalist and mum Tracey Murkett introduced parents to a common sense, easy and enjoyable approach to feeding your child, allowing your ...więcej »
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy....więcej »
Features profiles and interviews with some of the world’s most creative and exciting artists and studios. Also includes comprehensive infographic-style directories; perfect if you’re lo...więcej »
„Wstydzę się tego, jak wyglądam, nie lubię siebie”
„Nikt mnie nie pokocha, nie jestem dość dobra”
„Nikomu się nie podobam”
Jak często takie myśli przy...więcej »
Everyone can enjoy the benefits of yoga on the mind, body, and spirit with this updated, illustrated guide from world-renowned yoga authority B.K.S Iyengar, globally respected for his holistic appr...więcej »
Nie daj się zaskoczyć premenopauzie! Jest to okres od 4 do nawet 10 lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy i charakteryzuje się symptomami nierzadko podobnymi do klimakterium. D...więcej »