"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co...więcej »
Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie p...więcej »
Ziołowe ambrozje to kolejna książka mistrzyni zielarskiej Stefanii Korżawskiej. Tym razem sięga ona po receptury wielkich postaci historycznych, które wierzyły w leczniczą moc natury i wspom...więcej »
To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy potrzebują wsparcia i nadziei w walce z anoreksją. Autorka przedstawia poruszający i osobisty zapis wieloletniej walki swojej córki Kitty...więcej »
Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadz...więcej »
„Pierwsza dieta, którą naprawdę polubisz”.Daily Express„Wszyscy słyszeliśmy, że Jennifer Lopez i Madonna odchudzają się za pomocą diety proteinowej. Dość trudno...więcej »
W alkoholu zakochałem się będąc mężczyzną trzydziestoletnim. Nie była to więc miłość od pierwszego wejrzenia. Jednak nie mam najmniejszej wątpliwości, że szukałem jej, w pewnym sensie, od wczesnego...więcej »
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o stworzeniu doskonałego makijażu oczu.Próby znalezienia najlepszego sposobu na zaakcentowanie i upiększenie oczu mogą być nerwowym doświadczeniem dla ko...więcej »
Prezentowana książka wyjaśnia pochodzenie chorób cywilizacyjnych nękających świat, takich jak: choroby serca, rak, cukrzyca, choroba Alzheimera, otyłość, poczynając od ewolucji żywienia w ci...więcej »
- świetna, lekko napisana pozycja popularnonaukowa z pogranicza psychologii, medycyny i historii społecznejOdwieczna jest gonitwa za przyjemnością zmysłową. Starożytność zdecydowanie g&...więcej »
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, popra...więcej »
Zdrowe włoskie potrawy ze świeżych składników!Włosi cieszą się dobrym zdrowiem i zachowują szczupłą sylwetkę, nie rezygnując przy tym ze smacznego jedzenia. Udaje im się to dzięki rado...więcej »
Koniec z terrorem diet!Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Cie...więcej »
Jak schudnąć bez diety?· Czy tak zwana zdrowa żywność może szkodzić?· Co zrobić, by bardziej lubić siebie?· Jak pracować nad samooceną?· Czym jes...więcej »
Przepisy zebrane w książce zostały skomponowane w sposób uwzględniający realia, w jakich żyją zabiegani rodzice oraz dostępność produktów. Zawierają również praktyczne informac...więcej »
Książka „Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeut&oacut...więcej »
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie diete...więcej »
To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana!Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają ...więcej »
Koktajle smoothie, opisane w tej książce, wspomagają układ odpornościowy, który chroni organizm przed infekcjami i chorobami. Napoje są łatwe do przygotowania, smaczne i dodają energii za po...więcej »
Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szcz...więcej »