MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Lift Your Vibe

Lift Your Vibe

(Twarda)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Lift Your Vibe

For many of us, work, socialising and keeping fit are more challenging than ever and we are feeling disconnected from and unsure of the world around us. In Lift Your Vibe Richie shares his transformative, simple-to-follow daily rituals that fit into even the busiest schedule.

After an injury brought a sudden end to his professional rugby career, Richie Norton discovered the peace, contentment and joy of breathwork, yoga, nutrition and meditation, and now shares his expertise to help you unlock and develop your full physical and mental potential.

Whether it's a one-minute triangle breath exercise, a five-minute wake-up flow, or a delicious 30-minute recipe, this guide contains accessible practices that anyone can build into their day to create new, healthier habits. Richie's advice is guaranteed to help you achieve a fitter body, lower stress levels, a clearer headspace, increased energy and a better quality of sleep.

There's never been a better time to start taking care of your mind and body, so let Richie guide you into your healthiest and happiest life.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

38,98 zł
39,90 zł
do koszyka

Speed-Up Your English Vocabulary at work
The book Vocabulary at work is aimed at learners who need English in their workplace and wish to improve their vocabulary quickly through fun and engaging exercises.The learner will find a lot of information about the realities of the labour mark...
- 45 %
24,66 zł
45,00 zł
do koszyka

Thing Around Your Neck
A brilliant collection of short stories in from Orange-Prize winner Chimamanda Ngozi Adichie, the author of Purple Hibiscus and Half of a Yellow Sun. Adichie straddles the cultures of Nigeria and the West. Her characters battle with the responsibilitie...
- 17 %
43,28 zł
52,00 zł
do koszyka

A Million Kisses In Your Lifetime
Wren Beaumont is a model student. Kind, clever and beautiful, she is loved by everyone at Lancaster Prep.Everyone but brooding campus bad boy Crew Lancaster.Son of the family who own the school, Crew's life seems easy - but with...
- 50 %
25,54 zł
51,00 zł
do koszyka

Write Your Own Story Book
A fantastic write-in book that helps children learn to write their own stories.Includes lots of different writing activities including a fictional school journal, writing a comic strip, and forming a story around a picture. Packed with writ...
- 31 %
27,40 zł
39,99 zł
do koszyka

Komiks paragrafowy Your Town Twoje miasto
Dziki zachód to miejsce dla prawdziwych twardzieli. Niełatwe jest tu życie bandziora, ale jeszcze trudniejsze – uczciwego obywatela. Zwłaszcza jeśli trzeba będzie zarządzać miastem w środku prerii.Wciel się w rolę burmistrza mi...
- 50 %
25,70 zł
51,00 zł
do koszyka

Everyone Knows Your Mother is a Witch
Known for her herbal remedies and successful children - among them Johannes, Imperial Mathematician and author of the laws of planetary motion - Katharina's life is changed by an accusation of witchcraft. Facing financial ruin, torture and even executi...
160,31 zł
do koszyka

How NOT to Murder your ADHD Kid
"If you read one book on ADHD - this is it""Read it. Keep reading it. Use it as a constant reference. It's the BEST. There ...
78,93 zł
do koszyka

Slay Your Day
Too many women have been made to feel guilty about wanting to have a fulfilling family life, enjoy meaningful personal relationships, and achieve professional success. For too many decades women have been told t...
71,34 zł
do koszyka

How and When to be Your Own Doctor
An Unabridged Edition To Include All Charts and Tables: How I Became a Hygienist - The Nature and Cause of Disease - Fasting - Colon Cleansing - Diet and Nutrition - Vitamins and Other Food Supplements - The Analysis of Disease States-Helping the Body ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!