MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Osobowość, rozwój osobisty
  6. Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie

Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie

(Miękka)

Całkowity przełom w dbaniu o siebie

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie

Za mało czasu na gimnastykę?
Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą – braku czasu.
I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość – i inne.
Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie – w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni.
To całkowity przełom w dbaniu o siebie.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Zdrowie Uroda

Inni Klienci oglądali również

- 31 %
27,37 zł
39,90 zł
do koszyka

Wszystkie nasze chwile Tom 3 Przeznaczenie ma twoje imię
Jak zakończy się historia miłosna jedynej spadkobierczyni fortuny Floriana Skarbierskiego i syryjskiego uchodźcy? Dzieliło ich wszystko: kultura, religia, status społeczny. Pierwsze, dość dramatyczne spotkanie przed laty zaważyło na dalszych losach tej...
- 31 %
30,78 zł
44,90 zł
do koszyka

Mamy siebie mamy wszystko
On, samotny ojciec nastoletniej Gabrysi. Ona, samotna mama siedmioletniego Bartka. On, wraz z dorastaniem córki, która zaczyna powoli żyć własnym życiem, coraz dotkliwiej odczuwa brak bliskiej osoby przy swoim boku. Ona, skupiona na synu ...
- 31 %
36,54 zł
52,90 zł
do koszyka

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit
Jeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne, nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, poznaj książkę, która oferuje pomoc w usunięciu lub złagodzeniu trapiących cię dolegliw...
- 42 %
26,19 zł
45,00 zł
do koszyka

Szkody na zdrowiu i życiu
W książce autorzy przedstawiają całościowe ujęcie zagadnienia szkód powstałych na zdrowiu i życiu osób fizycznych. Omawiają szczegółowo aspekty procesowe dochodzenia odszkodowania, zadośćuczynienia, rent i innych świadczeń o charak...
- 20 %
78,77 zł
99,00 zł
do koszyka

Szkoła i zdrowie jej uczniów i pracowników
Szkoła i zdrowie jej uczniów i pracowników to nowa na polskim rynku kompleksowa monografia skierowana do wszystkich osób zainteresowanych zagadnieniami dotyczącymi zdrowia uczniów, nauczycieli i pracowników niepedagogicznych szkoły. Może być przydatna ...
- 20 %
23,33 zł
29,00 zł
do koszyka

Kulturowe oraz społeczne aspekty zdrowia i obrazu ciała
Zbiór artykułów prezentujących problematykę zdrowia i obrazu ciała – na przykładach takich grup, jak dzieci z dysfunkcją słuchu, osoby rozważające możliwość wszczepienia implantu ślimakowego, chorzy na reumatoidalne zapalenie staw&o...
- 12 %
13,98 zł
15,90 zł
do koszyka

Mam kilka lat i chętnie odkrywam świat 2
Opracowany zestaw ćwiczeń został podzielony na działy, które oparto na podstawie programowej wychowania przedszkolnego. Znajdują się tutaj: labirynty, kolorowanki, zagadki, zadania wymagające logicznego myślenia, a także ćwiczenia grafomotoryczn...
269,02 zł
do koszyka

Eksperymentalna ewolucja mikroprocesora PENTIUM poprzez zastosowanie różnych PPI Dev. dla MIN czasu działania
Mikrokontroler jest obecnie bardzo ważnym narzędziem szeroko stosowanym w różnych dziedzinach nauki i techniki. Ze względu na jego ogromne znaczenie jest on zakwaterowany w programie nauczania różnych gałęzi inżynierii, a nawet jest wprowadzany do stud...
- 26 %
7,28 zł
9,90 zł
do koszyka

Mądra Mysz. Mam przyjaciela marynarza
Karol to prawdziwy wilk morski. Jest kapitanem holownika w wielkim porcie, więc zna się na statkach, urządzeniach portowych i na marynarskim życiu. Dlatego może opowiedzieć wiele ciekawych rzeczy – samą prawdę, bez żadnych „morskich opowieś...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!