MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Mindful in 5 Journal

Mindful in 5 Journal

(Książka)

Meditations for People with No Time

0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
144,48
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Mindful in 5 Journal

Barry is struggling to accept the demise of his marriage and his finances are a mess. Singita is trying her best to cope with family drama. Rashad and Brianna are empty nesters facing a new chapter. Akar is a global executive who wants to learn mindfulness meditation to better cope with his difficult boss. All crave positive change, but where to start?

In a unique guide, Spiwe Jefferson uses imaginary characters experiencing daily challenges to lead you, one step at a time, to unleash the power of mindfulness meditation and journal reflections. Within short practices presented within three seasons-dawn, day, and dark-Jefferson shares inspiring stories followed by real-life takeaways and space to document deep thoughts and reframed perspectives. Throughout the guide, Jefferson encourages you to improve your well-being and live with purpose by calling upon your inner power, taming the mind, releasing fears, and replacing negative habits.

Mindful in 5 uses fictional stories and journal reflections to guide those desiring a better life to be consistently present and realize inner peace, even during challenging times.

"Separated into easy-to-follow sections, it will lead you through common difficulties we all encounter. It also gives you guidance, help, and hope that you will not only overcome these difficulties but successfully live your daily moments with joy and fulfilment."
-Colin T. Nelson, author

"This book delivers on its promise to help you harness the power of mindfulness for your life. An engaging and impressive read with lively characters and inspiring, relatable stories."
-Thomas "TJ" Jefferson, Chief Human Resource Officer

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

39,48 zł
do koszyka

PowerUp Prime Time 30-Day Journal - 4th Edition
Let's face it, waking up early, living your best life, and juggling a busy workload can be close to impossible. There is not enough time for all of it! That's why Liza Wisner developed the Prime Time routine in 2014 to start the day positively. Prim...
65,75 zł
do koszyka

Best Cat Dad Ever Blank Lined Journal Notebook
This Best Cat Dad Ever journal makes an excellent gift for dad, perfect for birthdays, Christmas or Father's Day. There is plenty of space in this compact journal for writing, to-do-lists, goals, and notes. Features: 102 lined pages White paper Glossy ...
66,42 zł
do koszyka

Journal of the Cleveland Engineering Society; Volume 1
This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Theref...
105,76 zł
do koszyka

Journal of Applied Logics - The IfCoLog Journal of Logics and their Applications
The Journal of Applied Logics - IfCoLog Journal of Logics and their Applications (FLAP) covers all areas of pure and applied logic, broadly construed. All papers published are open access, and available via the College Publications website. This Jou...
96,81 zł
do koszyka

Love Notebook, Blank Write-in Journal, Dotted Lines, Wide Ruled, Medium (A5) 6 x 9 In (Gray)
Elegant design with 144 sheets, durable perfect bound paperback cover finish. The booklet is portable (6 x 9 Inches) A5 size, perfect for daily use be it at home, work or school. With one of its kind cover pattern print that will make you stand out, al...
37,87 zł
do koszyka

Gratitude Journal
Are you on the path of practicing daily gratitude in your life, or it is just a tempting idea to try? Then our Gratitude journal is just for you- a perfect gateway to start each day on a positive note.
82,16 zł
do koszyka

The American journal of archaeology for the Study of The Monuments of Antiquity and of The Middle Ages (Volume I)
This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have represented this book in a print forma...
151,48 zł
do koszyka

No. A Personal Cancel Culture Journal
This journal is designed to help re-train your brain to release you from the obligation to say "Yes" to others. Cancel Culture means to "stop giving support to" something. Learning to say "No" is your personal Cancel Culture. Saying "No" means you ...
122,36 zł
do koszyka

The Mystic Healer Energy Healing Journal
The first in a line of energy healing journals. This is a guided journal on how to raise your vibration, change your thought process from limiting beliefs, and enhance your manifesting powers."It all starts in the mind. Every thoug...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!