MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Ebooki popularnonaukowe i specjalistyczne
  5. Ebooki popularnonaukowe
  6. Neuroplastyczność mózgu
PROMOCJA

Neuroplastyczność mózgu

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2022

  • Autor: Daniel G. Amen

  • Tłumacz: Anna Bergiel

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    mobi
    PDF
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Cena katalogowa: 59,50 zł
44,63
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Neuroplastyczność mózgu


Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wprowadzenie: Twój mózg zawsze słucha ukrytych smoków


Twój mózg: Bardzo krótkie wprowadzenie


CZĘŚĆ 1: OSWÓJ SMOKI Z PRZESZŁOŚCI: Twoja historia nie jest twoim przeznaczeniem


Porzucone, niewidzialne i nieistotne smoki


Podrzędne lub wadliwe smoki


Niespokojne smoki


Zranione smoki


Smoki powinności i wstydu


Smoki wyjątkowe, zepsute lub przekonane o swojej wyższości


Odpowiedzialne smoki


Smoki gniewu


Smoki osądu


Smoki śmierci


Smoki żałoby i straty


Smoki beznadziei i bezradności


Smoki przodków


 


CZĘŚĆ 2: UCISZ SMOKI ZEWNĘTRZNE: Nie pozwól ich smokom walczyć z twoimi


Smoki rodziców


Smoki rodzeństwa i kolejności urodzenia


Smoki-dzieci


Smoki nauczycielskie i trenerskie


Smoki-przyjaciele, smoki-popularne dzieciaki i smoki-wredne dziewczyny


Dawne, obecne i przyszłe smoki-kochankowie


Smoki-trolle internetowe


Smoki innych ludzi są zaraźliwe


 


CZĘŚĆ 3: OSWÓJ MYŚLI, KTÓRE ZASILAJĄ TWOJE SMOKI: Jak stawienie czoła twoim 100 najgorszym myślom może uzdrowić twoje życie


Myśli-mrówki typu wszystko albo nic


Myśli-mrówki typu jestem gorszy


Myśli-mrówki typu tylko zło


Myśli-mrówki wpędzające w poczucie winy


Myśli-mrówki nadające etykietki


Myśli-mrówki przepowiadające przyszłość


Myśli-mrówki czytające w myślach


Myśli-mrówki typu gdyby tylko i będę-szczęśliwy-gdy


Myśli-mrówki obwiniające innych


 


CZĘŚĆ 4: POZBĄDŹ SIĘ SMOKÓW ZŁYCH NAWYKÓW: Zidentyfikuj automatyczne zachowania, które niszczą ci życie


Smoki złych nawyków, które każą ci mówić tak, gdy powinieneś mówić nie


Smoki złych nawyków, które każą ci automatycznie odmawiać lub popadać w konflikt


Smoki złych nawyków, które każą ci przeszkadzać innym i nie filtrować informacji


Smoki złych nawyków, które mają problem z prawdą


Smoki złych nawyków, które sprawiają, że jesteś rozproszony, zachowujesz się obsesyjnie i wykonujesz wiele zadań naraz


Smoki złych nawyków, które każą ci prokrastynować (zrobię to jutro)


Smoki złych nawyków, które sprawiają, że jesteś zdezorganizowany


Smoki złych nawyków typu wymyślmy sobie problem


Smoki złych nawyków, które sprawiają, że się przejadasz


Nieświadomie smoki złych nawyków


 


CZĘŚĆ 5: PRZECHYTRZ PODSTĘPNE SMOKI: Wpływ reklamodawców, firm spożywczych, gadżetów, wiadomości i mediów społecznościowych


Smoki przemysłu spożywczego


Smoki substancji i toksyn


Cyfrowe smoki


Smoki sportów kontaktowych


Smoki świąteczne


 


CZĘŚĆ 6: UWALNIANIE SIĘ OD SMOKÓW UZALEŻNIEŃ: Nowy, dwunastostopniowy model oparty na mózgu


 


CZĘŚĆ 7: POSKRAMIACZ SMOKÓW: Czy jest u ciebie zdrowy, słaby, czy może zbytnio cię kontroluje?


 


Zakończenie


O doktorze Danielu G. Amenie


Podziękowania


Źródła


Przypisy
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
Pobierz »
(epub)
Brak informacji
Pobierz »
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

- 14 %
25,80 zł
30,00 zł
do koszyka

Informatyczny model współdziałania obszarów mózgu
Modelowanie obliczeniowe stanowi ważne uzupełnienie i rozszerzenie badań teoretycznych i eksperymentalnych. Monografia oparta jest na badaniach własnych i przedstawia nową koncepcję biologicznie wiernego modelowania na poziomie systemowym układó...
14,54 zł
16,15 zł
do koszyka

Trochę mózgu
Trochę mózgu — jest to kolejny tomik wierszy autora. Za tło do okładek, wykorzystuje obrazy przez siebie namalowane. Tak więc jest to ciekawy pomysł na swoją promocję …
16,20 zł
18,00 zł
do koszyka

Dieta po udarze mózgu
Niewątpliwie do czynników, które korzystnie wpływają na wynik rehabilitacji chorego po przebytym udarze mózgu, należy właściwe odżywianie. Fakt ten podkreślają stanowiska i zalecenia międzynarodowych ekspertów, mówią ...
- 25 %
37,05 zł
49,40 zł
do koszyka

Księga zdrowia mózgu
Wiele osób sądzi, że osłabienie sprawności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce znajdziesz skuteczną receptę na zdro...
13,50 zł
15,00 zł
do koszyka

Rehabilitacja po udarze mózgu
Rehabilitacja – zaraz po właściwym rozpoznaniu i leczeniu – to kluczowy element w powrocie do pełnej lub częściowej sprawności u pacjentów po udarach. Zgodnie z podpisaną przez Polskę Deklaracją Helsingborską wczesną rehabilitacją po...
- 13 %
34,71 zł
39,90 zł
do koszyka

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechod...
- 35 %
74,10 zł
114,00 zł
do koszyka

Udar mózgu. Kompendium dla praktyka
„Udar mózgu. Kompendium dla praktyka” to kolejny tytuł w serii Choroby mózgu. „Udar mózgu. Kompendium dla praktyka” to syntetyczne ujęcie najnowszej wiedzy dotyczącej epidemiologii, czynników ry...
- 25 %
52,20 zł
69,60 zł
do koszyka

Tajemnica zdrowego mózgu
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój...
- 14 %
18,92 zł
22,00 zł
do koszyka

Dylematy mózgu. Poznanie i emocje w procesach oceny moralnej
Przestrzenie wiedzy zarezerwowane dotąd dla humanistów są współcześnie coraz odważniej eksplorowane przez przedstawicieli neuronauki. Do śmiałych przedsięwzięć tego typu należy odkrywanie procesów, jakie zachodzą w mózgu czł...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!