MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Kuchnia
  5. Odkrywamy nasiona chia

Odkrywamy nasiona chia

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Odkrywamy nasiona chia

Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście – te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu.

Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia:
• zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów
• obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
• zwiększenie poziomu energii w organizmie
• zwiększenie wydajności sportowej
• usprawnienie procesów trawiennych
• przyspieszenie metabolizmu
• poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci.

Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Kuchnia Diety

Inni Klienci oglądali również

- 33 %
33,31 zł
49,90 zł
do koszyka

Wielcy polscy podróżnicy, którzy odkrywali świat
Publikacja przybliża sylwetki ponad 30 polskich podróżników, począwszy od żyjącego w XIII wieku Benedykta Polaka uznawanego za pierwszego polskiego podróżnika i prekursora polskiej geografii do profesora Ryszarda Wiktora Schramma -...
14,90 zł
do koszyka

Odkrywamy świat Idę do lekarza
Idę do lekarza W pierwszych latach życia dziecka wizyty u lekarza są ważnym elementem funkcjonowania małych pacjentów. Dla dzieci wiążą się one jednak z dużym stresem. Jego powodem jest sama choroba, ale też wizyta czy szczepienie, kt&oacu...
- 20 %
27,84 zł
34,99 zł
do koszyka

Wesoła strona nauki! Odkrywam emocje
Rozmowa o emocjach nie jest łatwa, zwłaszcza w przypadku najmłodszych. W książce znajdziesz mnóstwo wskazówek skierowanych do rodziców, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w harmonijnym i wszechstronnym rozwoju emocjonalnym sw...
- 31 %
37,64 zł
54,90 zł
do koszyka

Encyklopedia dla dzieci Odkrywam świat
Ta encyklopedia jest książką, która stanowi cenne źródło informacji dla każdego młodego człowieka.Uczy i rozwija zainteresowania. W ciekawy i przystępny sposób prezentuje wiele tematów.
- 20 %
15,90 zł
19,99 zł
do koszyka

Zdrapuj i odkrywaj Pupile
Wykorzystaj drewniany patyczek dołączony do książki i zrób bazgrołkowe wzorki, linie i szlaczki oraz zdrap czarny kolor. Odkryjesz niezwykły świat barw i kształtów!
- 26 %
27,40 zł
36,99 zł
do koszyka

Moje pierwsze 100 pojazdów Odkrywaj i baw się
W tej książce Wasze dziecko pozna ponad 100 pojazdów z całego świata, a dzięki kilkudziesięciu otwieranym okienkom nauka będzie dla niego świetną zabawą.
- 30 %
13,95 zł
19,99 zł
do koszyka

Odkrywam świat Owoce Książka + Karty obrazkowe
Zestaw Odkrywam świat Owoce to wyjątkowa propozycja dla rodziców i opiekunów wspomagająca wczesny rozwój umysłowy dzieci. Zabawa z kartami doskonale zaspokaja naturalną dla dzieci ciekawość świata, wspiera rozwój mowy i poszerza zasób słownictwa – a ws...
- 29 %
42,55 zł
59,90 zł
do koszyka

Kawa odkrywa emocje
„Kawa odkrywa emocje” to pierwsza z serii wartościowych książek dla dzieci w wieku 2–6 lat.Tym razem tata Kawy zaprasza nas w niezwykłą podróż do wesołego miasteczka – świata pełnego atrakcji, któ...
- 31 %
34,21 zł
49,90 zł
do koszyka

Odkrywam dźwięki Łąka
Publikacja z MODUŁEM DŹWIĘKOWYM!Dziecko odkryje 6 RÓŻNYCH DŹWIĘKÓW wydawanych przez zwierzęta. Do lektury zachęcają SYMPATYCZNE ILUSTRACJE i PROSTE HISTORYJKI.To KSIĄŻKA POLISENSORYCZNA – działa na zmysły WZROKU, S...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!