Pozytywna dyscyplina od A do Z. 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie
Pozytywna Dyscyplina od A do Z - 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie
Rola rodzica to jedna z najtrudniejszych – choć przynoszących ogromną satysfakcję – ról w życiu. Jednak bez względu na to, jak bardzo kochasz swoje dziecko, w twojej codzienności pojawią się chwile złości, frustracji a nawet totalnej rezygnacji. Zapewne będziesz wtedy zadawać sobie wtedy pytanie: „Co mam robić?”. Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.
Pozytywnej Dyscyplinie – konsekwentnemu, zdroworozsądkowemu podejściu do wychowywania dzieci – zaufały już miliony rodziców. Dzięki temu odświeżonemu wydaniu Pozytywnej Dyscypliny od A do Z dowiesz się, jak możesz działać, by wspierać swoje dziecko w uczeniu się odpowiedzialności, szacunku do siebie i innych oraz wiary we własne siły.
Znajdziesz tu
praktyczne rozwiązania takich rodzicielskich wyzwań, jak:
-
kłótnie w rodzeństwie,
- samodzielne zasypianie,
-
niechęć do porannego wstawania,
- problemy z jedzeniem,
- marudzenie,
- kłamanie,
- wykonywanie domowych obowiązków,
-
odrabianie prac domowych,
- i wiele innych!
To nowe, poprawione i poszerzone wydanie zawiera szczegółowe informacje o tym, jak reagować, by pomóc przetrwać wizytę u lekarza, zwiększyć jego motywację do współpracy i skłonić do zaprzestania pyskowania, jak również wskazówki dotyczące odżywiania, ćwiczeń i zapobiegania otyłości oraz nowe podejście do rodzicielstwa w erze komputerów i telefonów komórkowych.
O KSIĄŻCE - Joanna Baranowska
Jest to jedna z najbardziej zasadniczych książek Pozytywnej Dyscypliny. Pozytywna Dyscyplina jest między innymi oparta na koncepcie jednoczesnej życzliwości i stanowczości. Życzliwość to nasza miłość do dzieci, czułość, akceptacja tego, jakie są i jakie mają emocje. Stanowczość wynika z szacunku i wymogów sytuacji. Kolacja musi stanąć na stole, skarpetki muszą być założone przed wyjściem z domu, a praca domowa musi być zrobiona.
Oczywiście każdy rodzic posiada inną listę rzeczy, które według niego muszą się zadziać. Dla jednej osoby wgniatanie przez dziecko brokuła w kanapę będzie okej, a dla innej nie do pomyślenia. Pozytywne Dyscyplina nie powie ci, gdzie masz stawiać dziecku granice, ale pomoże Ci postawić je w uprzejmy i stanowczy sposób z szacunkiem do dziecka, siebie i wymogów sytuacji.
Wydaje się, że w dzisiejszym świecie bardzo dużo mówimy o potrzebach dzieci, ich uwarunkowaniach rozwojowych i to bardzo dobrze.
Niestety czasem prowadzi to do naszej rodzicielskiej frustracji: dzieci nie zauważają tego, jak wiele im dajemy, a czasem nawet poświęcamy, nie doceniają ustępstw, nie zawsze potrafią podejść do nas z podobną empatią…, a coraz częściej kwestionują kolejne granice. To sprawia że stajemy z naszą miłością w poczuciu bezsilności.
Ta książka jest lekarstwem na zbytnią pobłażliwość, w którą czasem wpadamy w imię miłości i dobrych relacji.
Jest też trudna. Jeśli jesteś przyzwyczajona/y do pełnego miłości podejścia stawiającego potrzeby w centrum rodziny, będzie Ci trudno czytać tę książkę.
PD A-Z najmocniej ze wszystkich pozycji stawia rodzica w pozycji lidera. Tu usłyszysz, że masz prawo decydować o pewnych sprawach i nie musisz pytać dziecka o zdanie. Pasy mają być zapięte, a Ty ruszysz dopiero, gdy dzieci będą gotowe.
Jest w niej o wiele więcej zdecydowania i stanowczości. To w pierwszym odbiorze może wzbudzać poczucie krzywdy. Jak to, mam nie pytać dzieci o zdanie?
To zależy tylko od Ciebie. Są przecież takie sprawy, które nie są dla Ciebie kluczowe, za to inne sprawiają Ci ogrom bólu i frustracji.
Przykłady podane w książce są bardziej stanowcze i mniej poprawne politycznie niż jest to przyjęte współcześnie. Jednak cały czas mieścimy się w ramach uprzejmości i życzliwości wobec dzieci.
Powtarzanie po 10 razy polecenia nie jest pełne szacunku ani wobec dziecka, ani wobec Ciebie. Zachowaj swój głos i słowa na budowanie pozytywnych relacji, a nie na gderanie.
Ta książka będzie świetna dla rodziców, którzy:
uważają, że to rodzice jako dorośli powinni przewodzić w rodzinie, a nie dzieci
chcą zaprosić do życia swojej rodziny stanowczość, bez popadania w agresywne schematy
nauczyć się lepiej stawiać granice
chcą uwierzyć w potencjał swoich dzieci do mierzenia się z wyzwaniami życia
Trudno będzie czytać tę książkę rodzicom, którzy:
uważają że potrzeby dzieci są najważniejsze
wierzą w to, że rolą dorosłych jest zaspokajanie potrzeb dzieci i ich ochrona przed światem
Jak korzystać z tej książki
Wprowadzenie
Część 1. Co to jest Pozytywna Dyscyplina?
Bądź uprzejmy i stanowczy
Powiedz, co zamierzasz robić, a potem rób to
Działaj zamiast mówić
Egzekwuj wykonanie
Zastąp karę informacją i stwarzaj dziecku okazje do uczenia się na błędach
Poprawiaj swoją umiejętność komunikacji
Stawiaj samemu sobie rozsądne wymagania
Urządzaj spotkania rodzinne
Pozostawiaj dziecku ograniczony wybór
Ustanawiaj granice
Twórz rytuały
Poznaj swoje dziecko
Błędy mile widziane
Zrób z time-outu pozytywną przerwę
Nie rób różnicy między dziećmi
Skupiaj się na rozwiązaniu i postaraj się, żeby dzieci same je znalazły
Bardziej wsłuchuj się w postępowanie, mniej w słowa
Unikaj pustych obietnic i sam ich nie przyjmuj
Staraj się, by dzieci miały poczucie przynależności i znaczenia
Zachęcaj, zamiast chwalić i nagradzać
Nie bój się mówić „nie”
Zachowaj poczucie humoru
Chwytaj życie
Unikaj medycznych diagnoz i leków
Miej zaufanie do dziecka
Zadbaj, by do dziecka dotarł przekaz miłości
Postępuj małymi krokami
Część 2. Pozytywna Dyscyplina w akcji od A do Z
ADHD
Adopcja
Bałagan (w pokoju dziecka)
Bałaganiarstwo
Bijące dziecko i kary cielesne
Brak motywacji i zainteresowania
Choroba
Depresja
„Dobre dziecko”
Dotykanie przedmiotów
Drzemka popołudniowa (zob. też Łóżko)
Dziadkowie
Dzielenie się i samolubstwo
Elektronika: telewizja, gry wideo, iPody, komputery itp. (zob. też: Telefon komórkowy)
Grymasy, narzekanie i inne negatywne zachowania
Gryzienie
Kieszonkowe
Kłótnie (z kolegami)
Kłótnie (między rodzeństwem) (zob. też: Rywalizacja w rodzeństwie)
Kłamstwa lub zmyślenia
Kradzież
Krnąbrność, nieposłuszeństwo, bunt
Lekarz, dentysta, fryzjer
Lęki (u dzieci)
Lęki (u rodziców)
Łóżko – problemy z układaniem się do snu
Manipulacja
Marudzenie
Masturbacja
Materializm
Mieszana rodzina
Moczenie nocne
Mycie, problemy z nim
Narkotyki
Nawyki
Nadopiekuńczość, rozpieszczanie i ratowanie
Negatywne nastawienie do życia
Nie! (zob. też Słuchanie i Straszne dwulatki)
Nie chcę z tobą rozmawiać
Nieśmiałość
Niszczenie dobytku
Nocne niepokoje
Nuda
Obowiązki domowe
Odrabianie lekcji
Odstawianie od piersi
Okrucieństwo wobec zwierząt
Opieka nad dzieckiem (babysitting)
Otyłość
Płacz
Poczucie własnej wartości
Podróż
Poranne utarczki
Posiłki, zachowanie przy stole
Posłuszeństwo
Pracująca matka
Przedszkole i opieka dzienna
Przegrywanie
Przeprowadzka
Przerywanie, przeszkadzanie
Prześladowanie
Przyjaciele (wybieranie ich)
Pyskowanie i arogancja
Rywalizacja w rodzeństwie (zob. też: Kłótnie w rodzeństwie)
Roszczeniowość
Rozwód
Różnice w podejściu do rodzicielstwa
Samobójstwa i samookaleczenia
Samochód, spory podczas jazdy
Samotne rodzicielstwo
Sprawiedliwość i zazdrość
Seks, eksploracja i edukacja
Seks, nadużycia
Separacja, lęk przed nią
Skarżenie
Słuchanie
Straszliwe dwulatki (zob. też: Nie!)
Szkoła, problemy z nią związane (zob. też: Praca domowa)
Śmierć i żałoba
Telefon komórkowy
Trening czystości
Ubrania, spory z nimi związane
Wakacje letnie
Wartości i dobre obyczaje
Wulgarna mowa, przeklinanie
Wybuchy złości
Wytrwałość (gra na pianinie, taniec, sport i inne zajęcia)
Zakupy z dziećmi
Złość lub agresja
Zwierzęta domowe
Zwlekanie
Przypisy
Wybrana bibliografia
Zasoby w sieci
Dodatkowe informacje
Podziękowania
O autorach
