Pozytywna dyscyplina od A do Z. 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie

Pozytywna Dyscyplina od A do Z - 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie Rola rodzica to jedna z najtrudniejszych – choć przynoszących ogromną satysfakcję – ról w życiu. Jednak bez względu na to, jak bardzo kochasz swoje dziecko, w twojej codzienności pojawią się chwile złości, frustracji a nawet totalnej rezygnacji. Zapewne będziesz wtedy zadawać sobie wtedy pytanie: „Co mam robić?”. Odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Pozytywnej Dyscyplinie – konsekwentnemu, zdroworozsądkowemu podejściu do wychowywania dzieci – zaufały już miliony rodziców. Dzięki temu odświeżonemu wydaniu Pozytywnej Dyscypliny od A do Z dowiesz się, jak możesz działać, by wspierać swoje dziecko w uczeniu się odpowiedzialności, szacunku do siebie i innych oraz wiary we własne siły. Znajdziesz tu praktyczne rozwiązania takich rodzicielskich wyzwań, jak: - kłótnie w rodzeństwie, - samodzielne zasypianie, - niechęć do porannego wstawania, - problemy z jedzeniem, - marudzenie, - kłamanie, - wykonywanie domowych obowiązków, - odrabianie prac domowych, - i wiele innych! To nowe, poprawione i poszerzone wydanie zawiera szczegółowe informacje o tym, jak reagować, by pomóc przetrwać wizytę u lekarza, zwiększyć jego motywację do współpracy i skłonić do zaprzestania pyskowania, jak również wskazówki dotyczące odżywiania, ćwiczeń i zapobiegania otyłości oraz nowe podejście do rodzicielstwa w erze komputerów i telefonów komórkowych. O KSIĄŻCE - Joanna Baranowska Jest to jedna z najbardziej zasadniczych książek Pozytywnej Dyscypliny. Pozytywna Dyscyplina jest między innymi oparta na koncepcie jednoczesnej życzliwości i stanowczości. Życzliwość to nasza miłość do dzieci, czułość, akceptacja tego, jakie są i jakie mają emocje. Stanowczość wynika z szacunku i wymogów sytuacji. Kolacja musi stanąć na stole, skarpetki muszą być założone przed wyjściem z domu, a praca domowa musi być zrobiona. Oczywiście każdy rodzic posiada inną listę rzeczy, które według niego muszą się zadziać. Dla jednej osoby wgniatanie przez dziecko brokuła w kanapę będzie okej, a dla innej nie do pomyślenia. Pozytywne Dyscyplina nie powie ci, gdzie masz stawiać dziecku granice, ale pomoże Ci postawić je w uprzejmy i stanowczy sposób z szacunkiem do dziecka, siebie i wymogów sytuacji. Wydaje się, że w dzisiejszym świecie bardzo dużo mówimy o potrzebach dzieci, ich uwarunkowaniach rozwojowych i to bardzo dobrze. Niestety czasem prowadzi to do naszej rodzicielskiej frustracji: dzieci nie zauważają tego, jak wiele im dajemy, a czasem nawet poświęcamy, nie doceniają ustępstw, nie zawsze potrafią podejść do nas z podobną empatią…, a coraz częściej kwestionują kolejne granice. To sprawia że stajemy z naszą miłością w poczuciu bezsilności. Ta książka jest lekarstwem na zbytnią pobłażliwość, w którą czasem wpadamy w imię miłości i dobrych relacji. Jest też trudna. Jeśli jesteś przyzwyczajona/y do pełnego miłości podejścia stawiającego potrzeby w centrum rodziny, będzie Ci trudno czytać tę książkę. PD A-Z najmocniej ze wszystkich pozycji stawia rodzica w pozycji lidera. Tu usłyszysz, że masz prawo decydować o pewnych sprawach i nie musisz pytać dziecka o zdanie. Pasy mają być zapięte, a Ty ruszysz dopiero, gdy dzieci będą gotowe. Jest w niej o wiele więcej zdecydowania i stanowczości. To w pierwszym odbiorze może wzbudzać poczucie krzywdy. Jak to, mam nie pytać dzieci o zdanie? To zależy tylko od Ciebie. Są przecież takie sprawy, które nie są dla Ciebie kluczowe, za to inne sprawiają Ci ogrom bólu i frustracji. Przykłady podane w książce są bardziej stanowcze i mniej poprawne politycznie niż jest to przyjęte współcześnie. Jednak cały czas mieścimy się w ramach uprzejmości i życzliwości wobec dzieci. Powtarzanie po 10 razy polecenia nie jest pełne szacunku ani wobec dziecka, ani wobec Ciebie. Zachowaj swój głos i słowa na budowanie pozytywnych relacji, a nie na gderanie. Ta książka będzie świetna dla rodziców, którzy: uważają, że to rodzice jako dorośli powinni przewodzić w rodzinie, a nie dzieci chcą zaprosić do życia swojej rodziny stanowczość, bez popadania w agresywne schematy nauczyć się lepiej stawiać granice chcą uwierzyć w potencjał swoich dzieci do mierzenia się z wyzwaniami życia Trudno będzie czytać tę książkę rodzicom, którzy: uważają że potrzeby dzieci są najważniejsze wierzą w to, że rolą dorosłych jest zaspokajanie potrzeb dzieci i ich ochrona przed światem

Spis treści

Jak korzystać z tej książki Wprowadzenie Część 1. Co to jest Pozytywna Dyscyplina? Bądź uprzejmy i stanowczy Powiedz, co zamierzasz robić, a potem rób to Działaj zamiast mówić Egzekwuj wykonanie Zastąp karę informacją i stwarzaj dziecku okazje do uczenia się na błędach Poprawiaj swoją umiejętność komunikacji Stawiaj samemu sobie rozsądne wymagania Urządzaj spotkania rodzinne Pozostawiaj dziecku ograniczony wybór Ustanawiaj granice Twórz rytuały Poznaj swoje dziecko Błędy mile widziane Zrób z time-outu pozytywną przerwę Nie rób różnicy między dziećmi Skupiaj się na rozwiązaniu i postaraj się, żeby dzieci same je znalazły Bardziej wsłuchuj się w postępowanie, mniej w słowa Unikaj pustych obietnic i sam ich nie przyjmuj Staraj się, by dzieci miały poczucie przynależności i znaczenia Zachęcaj, zamiast chwalić i nagradzać Nie bój się mówić „nie” Zachowaj poczucie humoru Chwytaj życie Unikaj medycznych diagnoz i leków Miej zaufanie do dziecka Zadbaj, by do dziecka dotarł przekaz miłości Postępuj małymi krokami Część 2. Pozytywna Dyscyplina w akcji od A do Z ADHD Adopcja Bałagan (w pokoju dziecka) Bałaganiarstwo Bijące dziecko i kary cielesne Brak motywacji i zainteresowania Choroba Depresja „Dobre dziecko” Dotykanie przedmiotów Drzemka popołudniowa (zob. też Łóżko) Dziadkowie Dzielenie się i samolubstwo Elektronika: telewizja, gry wideo, iPody, komputery itp. (zob. też: Telefon komórkowy) Grymasy, narzekanie i inne negatywne zachowania Gryzienie Kieszonkowe Kłótnie (z kolegami) Kłótnie (między rodzeństwem) (zob. też: Rywalizacja w rodzeństwie) Kłamstwa lub zmyślenia Kradzież Krnąbrność, nieposłuszeństwo, bunt Lekarz, dentysta, fryzjer Lęki (u dzieci) Lęki (u rodziców) Łóżko – problemy z układaniem się do snu Manipulacja Marudzenie Masturbacja Materializm Mieszana rodzina Moczenie nocne Mycie, problemy z nim Narkotyki Nawyki Nadopiekuńczość, rozpieszczanie i ratowanie Negatywne nastawienie do życia Nie! (zob. też Słuchanie i Straszne dwulatki) Nie chcę z tobą rozmawiać Nieśmiałość Niszczenie dobytku Nocne niepokoje Nuda Obowiązki domowe Odrabianie lekcji Odstawianie od piersi Okrucieństwo wobec zwierząt Opieka nad dzieckiem (babysitting) Otyłość Płacz Poczucie własnej wartości Podróż Poranne utarczki Posiłki, zachowanie przy stole Posłuszeństwo Pracująca matka Przedszkole i opieka dzienna Przegrywanie Przeprowadzka Przerywanie, przeszkadzanie Prześladowanie Przyjaciele (wybieranie ich) Pyskowanie i arogancja Rywalizacja w rodzeństwie (zob. też: Kłótnie w rodzeństwie) Roszczeniowość Rozwód Różnice w podejściu do rodzicielstwa Samobójstwa i samookaleczenia Samochód, spory podczas jazdy Samotne rodzicielstwo Sprawiedliwość i zazdrość Seks, eksploracja i edukacja Seks, nadużycia Separacja, lęk przed nią Skarżenie Słuchanie Straszliwe dwulatki (zob. też: Nie!) Szkoła, problemy z nią związane (zob. też: Praca domowa) Śmierć i żałoba Telefon komórkowy Trening czystości Ubrania, spory z nimi związane Wakacje letnie Wartości i dobre obyczaje Wulgarna mowa, przeklinanie Wybuchy złości Wytrwałość (gra na pianinie, taniec, sport i inne zajęcia) Zakupy z dziećmi Złość lub agresja Zwierzęta domowe Zwlekanie Przypisy Wybrana bibliografia Zasoby w sieci Dodatkowe informacje Podziękowania O autorach