MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Przeciwzapalna dieta na lato
Pobierz fragment

Przeciwzapalna dieta na lato

(eBook)

Formaty:
PDF

Zabezpieczenie: plik chroniony przez Watermark
Watermark
Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
Produkt elektroniczny – sprawdź warunki użytkowania
0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 59,99 zł
53,99
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Przeciwzapalna dieta na lato

Dieta przeciwzapalna na lato to e-book, który zawiera gotowy jadłospis z przepisami na posiłki o działaniu antyzapalnym na lato. Dieta uwzględnia sezonowe produkty, jest rekomendowana do stosowania w okresie: maj - sierpień.

Dieta przeciwzapalna jest zalecana dla osób dotkniętych licznymi schorzeniami o podłożu zapalnym, jak i tych, chcących maksymalnie wspomóc parametry zdrowotne, aby żyć w zdrowiu i pełni sił witalnych. Gdyż zastosowanie diety opartej na produktach przeciwzapalnych pomaga w poprawie kondycji organizmu, zdrowia i poziomu energii.

Kupując Ebooka, otrzymujesz:

Kompleksowy plan żywieniowy na 7 dni, który z powodzeniem możesz stosować co najmniej przez miesiąc.
Jadłospis 1900 kcal, 4 posiłki dziennie (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).
Każdy z posiłków ma podaną wartość energetyczną.
Przepisy na desery antyzapalne.
1 posiłek na słodko każdego dnia.
Opracowane i sprawdzone przez doświadczonego dietetyka przepisy.
Proste w przygotowaniu potrawy.
Smaczne i urozmaicone dania.
Zalecenia żywieniowe oraz listę produktów potrzebnych do jadłospisu.
Wskazówki dotyczące stosowania diety.


Każdy dzień zawiera inne posiłki, dania nie powtarzają się. Dania w Ebooku obejmują potrawy zawierające mięso oraz ryby. Dieta wyklucza nabiał oraz zboża glutenowe.

Przewlekły stan zapalny stanowi podłoże dla rozwoju wielu chorób. Takich jak: otyłość, nowotwory, choroby układu krążenia, schorzenia autoimmunologiczne, insulinooporność, choroby zapalne jelit.

Głównym czynnikiem, który wpływa na poziom stanu zapalnego w organizmie jest dieta.

Złotym standardem z leczeniu i zapobieganiu stanom zapalnym w organizmie jest dieta przeciwzapalna. Gdyż ten model żywienia jest ukierunkowany na maksymalizację parametrów zdrowotnych.

Wskazania do stosowania diety przeciwzapalnej:

choroby autoimmunologiczne (m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, Celiakia)
choroby sercowo-naczyniowe
insulinooporność
otyłość
choroby neurologiczne
endometrioza
prewencja przed chorobami nowotworowymi
niski poziom energii życiowej
ogólne osłabienie
mgła mózgowa
poprawa stanu zdrowia
wydłużenie czasu życia
problemy skórne


Ponadto dieta przeciwzapalna może być stosowana profilaktycznie u osób zdrowych, aby zadbać o zdrowie oraz wspomóc wydajność i regenerację organizmu.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Rozdział 1- Zasady komponowania jadłospisu.


Rozdział 2- Pieczywo na diecie przeciwzapalnej.


Rozdział 3- Lista zakupów i zlecane produkty.


Rozdział 4 - Jadłospis na 7 dni.


Rozdział 5 - Desery diety przeciwzapalnej.


Rozdział 6 - Kilka słów na koniec.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

- 20 %
9,60 zł
12,00 zł
do koszyka

Zaułek upadłych aniołów Powstały w latach 1968 – 2005
Wiersze ze zbioru "Zaułek Upadłych Aniołów" powstawały na przestrzeni lat 1968 – 1980. Obejmują zatem nie tylko słynny "Warszawski Marzec", ale i atmosferę panującą w Teatrze Nowym za dyrekcji Kazimierza Dejmka. Trzeba ...
24,30 zł
27,00 zł
do koszyka

Adwokatura Wrocławska w latach 1946-1958
...Praca adwokatura Wrocławska w latach 1946-1958 autorstwa Tomasza Chłopeckiego jest wyjątkowym i interesującym ujęciem tytułowego zagadnienia. Została napisana z wykorzystaniem bardzo bogatego materiału źródłowego. Na jego podstawie autor doko...
27,00 zł
30,00 zł
do koszyka

Zabudowa mieszkaniowa o charakterze uzupełniającym z lat 1945-1968 w Poznaniu. Wybrane aspekty zagadnienia
W rozprawie przedstawiono tematykę kształtowania w latach powojennych uzupełniającej zabudowy mieszkaniowej śródmieścia Poznania, tworzonego przez dzielnice Wilda, Łazarz i Jeżyce, które na przełomie XIX i XX wieku stały się kośćcem rozwo...
30,60 zł
34,00 zł
do koszyka

Społeczeństwo na zakręcie. Zmiany postaw i wartości Polaków w latach 1990–2018
Trzydziesta rocznica transformacji ustrojowej to znakomity moment, by dokonać swoistego podsumowania przemian postaw i wartości własnego społeczeństwa. Taką możliwość stworzył wieloletni udział polskiego zespołu w międzynarodowych badaniach europejskic...
14,04 zł
15,60 zł
do koszyka

Dwa lata wakacji. Tom 2
Kiedy nadeszło lato, Robinsonowie rozpoczęli badania swojej posiadłości i wykorzystywania jej zasobów. Wkrótce rodzi się maleńka kolonia, która wydaje się harmonijnie rozwijać. To piękne porozumienie ulegnie degradacji, ponieważ po...
29,61 zł
32,90 zł
do koszyka

Na ostrzu skalpela. 50 lat z życia chirurga
Życie i śmierć na stołach operacyjnych na przełomie XIX i XX wieku! Wspomnienia wybitnego chirurga z okresu, gdy operacje trwały godzinami i często z błahych powodów kończyły się zgonem pacjenta – śmiertelność chir...
40,49 zł
44,99 zł
do koszyka

Dieta wegańska na cztery pory roku
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspoma...
- 20 %
16,00 zł
20,00 zł
do koszyka

Pomniki publiczne i dyskurs zasługi w dobie „wskrzeszonej” Polski lat 1807-1830
Książka dotyczy pomników publicznych w Księstwie Warszawskim, Królestwie Polskim, Wolnym Mieście Krakowie i Wielkim Księstwie Poznańskim w latach 1807–1830, a więc w tych politycznych bytach na terenie dawnej Rzeczypospolitej, kt&oa...
39,96 zł
44,40 zł
do koszyka

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skut...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!