Psychologia odżywiania się

Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych

Jane Ogden

44,10 zł -16%

52,50 zł

Cena okładkowa

52,50 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

SKU: 11385549
Data wydania: 16 lis 2011
Data dodruku: 3 sty 2012
Oprawa: miękka
Numer wydania: 1
Autor/Redaktor: Jane Ogden
Tłumacz: Robert Andruszko
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Więcej informacji

Podtytuł	Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych
EAN	9788323330516
SKU	11385549
Liczba stron	370
Tytuł oryginalny	The Psychology of Eating: From Healthy to Disordered Behavior
Data wydania	16 lis 2011
Data dodruku	3 sty 2012
Numer wydania	1
Miejsce wydania	Kraków
Multiformat	oprawa miękka
Seria	PSYCHOLOGIA
Wymiary	16,0x23,0
Język	polski
Oprawa	miękka
Autor/Redaktor	Jane Ogden
Wydawca	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Tłumacz	Robert Andruszko
Producent odpowiedzialny	Uniwersytet Jagielloński Gołębia 24 31-007 Kraków PL sprzedaz@wuj.pl 506006674

Psychologia odżywiania się

Napisana żywym i przystępnym językiem książka Psychologia odżywiania się. Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych, pozwala lepiej zrozumieć, dlaczego jemy to, co jemy, oraz stanowi bezcenne źródło informacji zarówno dla laików, jak i specjalistów pragnących poszerzyć swoją wiedzę na temat zachowań związanych z jedzeniem.

Książka zawiera szczegółowe omówienie najnowszych badań dotyczących tej rozległej dziedziny. Chociaż w analizie różnych zachowań związanych z jedzeniem autorka nawiązuje do socjologii, psychiatrii i innych pokrewnych dyscyplin, kładzie ona nacisk przede wszystkim na psychologię odżywiania się ujmowaną z punktu widzenia społecznego, zdrowotnego i klinicznego. Zostały tu poruszone takie tematy, jak istota zdrowego odżywiania się, sposób dokonywania wyborów dotyczących jedzenia, stosowanie diet czy kwestia niezadowolenia z ciała, a także przyczyny otyłości, bulimii i anoreksji oraz metody ich leczenia.

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Warto wiedzieć o książce Psychologia odżywiania się

Jane Ogden – ekspertka łącząca psychologię i zdrowie w odżywianiu

Książka "Psychologia odżywiania się" to dzieło autorstwa Jane Ogden, profesor psychologii zdrowia, która z pasją i zaangażowaniem bada zachowania związane z jedzeniem oraz ich wpływ na nasze zdrowie. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu w kontrolowaniu zachowań żywieniowych oraz leczeniu otyłości, Ogden dostarcza czytelnikom nie tylko wiedzy, ale i narzędzi do zrozumienia skomplikowanych mechanizmów rządzących naszymi wyborami żywieniowymi. Jej prace są cenione w środowisku akademickim, a sama autorka opublikowała ponad 100 artykułów naukowych oraz kilka książek, co czyni ją jedną z wiodących postaci w dziedzinie psychologii odżywiania. Dzięki "Psychologii odżywiania się" można odkryć, jak psychologia i zdrowie współdziałają, aby pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji dotyczących diety i stylu życia.

Psychologia odżywiania się – kompleksowy przegląd badań i wiedzy naukowej

"Psychologia odżywiania się" to nie tylko zbiór przemyśleń na temat diety, ale przede wszystkim kompleksowy przegląd najnowszych badań naukowych. Publikacja o charakterze podręcznikowym odzwierciedla ogromny nakład pracy włożony w zebranie i analizę dostępnych badań. Czytelnik znajdzie w niej szczegółowe omówienia rozmaitych teorii i wyników badań, co pozwala na głębsze zrozumienie, dlaczego podejmujemy określone decyzje żywieniowe. Książka stanowi nieocenione źródło informacji zarówno dla osób pragnących poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia, jak i dla specjalistów, którzy chcą zaktualizować swoje umiejętności w obszarze psychologii i dietetyki.

Zrozumienie mechanizmów wyborów żywieniowych – korzyść dla świadomego czytelnika

Książka Jane Ogden nie tylko dostarcza wiedzy, ale także pozwala zrozumieć mechanizmy wyborów żywieniowych, co jest niezwykle korzystne dla każdego świadomego czytelnika. Zawarte w niej analizy i wnioski dotyczące decyzji żywieniowych oraz ich wpływu na zdrowie stanowią cenną wartość edukacyjną. Dzięki tej pozycji można lepiej poznać, dlaczego sięgamy po określone pokarmy, a także jakie są psychologiczne i społeczne uwarunkowania tych wyborów. Dla osób zainteresowanych psychologią i dietetyką, "Psychologia odżywiania się" to prawdziwa skarbnica wiedzy, która otwiera drzwi do głębszych refleksji na temat podejścia do jedzenia i zdrowia. Wzbogacając świadomość, książka staje się nie tylko lekturą, ale także inspiracją do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu.

Psychologia odżywiania się: Klucz do lepszego zrozumienia swoich nawyków

Zapraszamy do odkrywania fascynującego świata psychologii odżywiania, gdzie nauka łączy się z codziennymi wyborami. Ta przystępna i pełna cennych informacji książka pozwoli Ci zgłębić tajniki naszych zachowań żywieniowych, od zdrowych nawyków po te bardziej zaburzone. To doskonała lektura zarówno dla laików, jak i specjalistów, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat tego, dlaczego jemy to, co jemy, i jak dbać o zdrowie na talerzu. Wśród rekomendacji znajdziesz m.in. publikacje o dietetyce sportowej, interakcjach leków z pożywieniem oraz roli odporności w utrzymaniu zdrowia. Odkryj, jak świadome odżywianie może wpłynąć na Twoje życie!

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

Dietetyka sportowa: Poznaj naukę, która rewolucjonizuje podejście do żywienia sportowców. Ta książka dostarczy Ci praktycznych wskazówek na temat dopasowania diety do planu treningowego, poprawy wydolności i zdrowia, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Interakcje leków z pożywieniem: Dowiedz się, jak rodzaj spożywanego jedzenia wpływa na skuteczność Twoich leków. Autorzy, eksperci w dziedzinie farmakologii i dietetyki, wyjaśniają, które produkty mogą wzmocnić lub osłabić działanie leków, pomagając Ci unikać niebezpiecznych interakcji.
Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu: Odkryj sprawdzone metody na wzmocnienie odporności dzięki zdrowemu odżywianiu. Książka oparta na badaniach naukowych zawiera praktyczne przepisy i informacje o tym, jak produkty wpływają na układ odpornościowy, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Szczęśliwa głodówka: Poznaj teoretyczne i praktyczne aspekty głodówki, które mogą pomóc w leczeniu chorób i poprawie zdrowia. Książka zawiera przypadki wyzdrowień, dekalog dobrego głodówkowicza oraz obali niektóre mity na temat tego odwiecznego sposobu odnowy organizmu.
Biblia DMSO Tom 3. Raporty z badań specjalistów: Zdobądź kompleksową wiedzę na temat zastosowania DMSO w leczeniu schorzeń i wspieraniu regeneracji organizmu. Książka zawiera praktyczne porady, przepisy i najnowsze badania, które pozwolą Ci świadomie korzystać z tego środka.
60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych: Poznaj kluczowe zasady odżywiania, które mogą zapobiec lub złagodzić różne choroby. Ta książka pokazuje, jak odpowiednia dieta może wspierać zdrowie układu krążenia, cukrzycę, nadwagę i wiele innych schorzeń.
Żywienie w sporcie: Zwiększ swoją wydolność i osiągaj lepsze wyniki dzięki praktycznym wskazówkom opartym na naukowych badaniach. Książka jest idealna dla sportowców i trenerów, którzy chcą poprawić efektywność treningów i rywalizacji.
Bakterie jelitowe: Odkryj, jak równowaga mikrobiomu wpływa na Twoje zdrowie. Ta przystępna książka dostarcza praktycznych porad na temat pielęgnacji bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i ogólnym zdrowiu.
Przepisy na zdrowie: Naucz się, jak odżywiać się prawidłowo, aby wspierać równowagę hormonalną i poprawić samopoczucie. Książka zawiera praktyczne wskazówki i przepisy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie na co dzień.
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP: Zwalcz objawy IBS i refluksu dzięki prostemu programowi żywieniowemu. Ta książka wyjaśnia, jak ograniczenie fermentujących węglowodanów może poprawić stan Twojego układu pokarmowego i ogólne samopoczucie.