MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Self-Compassion & Dialectical Behaviour Therapy
PWN wspiera profesjonalistów

Self-Compassion & Dialectical Behaviour Therapy

(Książka)

Discover The Secret To Self Compassion and Love Through The Power of DBT To Bring Happiness, Joy, Success, and Peace in Your Life

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 71,04 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

78,93
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Self-Compassion & Dialectical Behaviour Therapy

Discover How Self-Compassion ' Dialectical Therapy Therapy Can Bring Happiness Back Into Your Life Today!

 

Do you constantly find yourself doubting your own capabilities, being hard on yourself, always thinking you are not good enough? Do feelings of stress and anxiety make you feel less worthy?  Do obstacles get in the way of your happiness? And do you also struggle with your emotions and suffer from low confidence as a result?

 

What If I Told You There Was A Way That You Can Master Your Emotions Today and Start Feeling Worthy and Empowered Just By Practicing A Few Proven Mindfulness Techniques Right Now?

 

In 'Self-Compassion And Dialectical Behavior Therapy' You Will Learn And Find...

  • What Self-Compassion Is Really About
  • The Physiological Impacts of Negative Thinking on Your Brain
  • The 3 Elements of Self-Compassion
  • Why Forgiving Yourself Is So Crucial To Happiness
  • How To Employ Self-Compassion at Work, In Relationships, and in Life
  • Dealing With and Overcoming Failure
  • Why Surrounding Yourself With Positive People Is So Important 
  • The Amazing Benefits of Self-Compassion
  • Building and Mastering Your Emotions
  • Employing Self-Awareness ' Self-Regulation
  • Creating Emotional Balance and Expressing Yourself
  • Proven Steps to Attain Personal Power
  • Why Practicing Yoga and Mindfulness Is So Important
  • The Power of DBT on The Mind, Body, And Soul
  • Visualisation Techniques To Change Your Thoughts, Reality, and Future
  • How Affirmations Can Modify Your Cognition
  • Understanding Mindfulness and Meditation
  • How To Accurately Define Your Goals and Values
  • Using Your DBT Toolbox To Enhance Your Way of Life

And so much more…  

 

Let's Get You To Your Goals ASAP!

 

Pick up your copy of the book right now by clicking the BUY NOW button at the top of this page!

 

To Your Success!

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 35 %
19,53 zł
29,99 zł
do koszyka

Self-care Pozytywne dojrzewanie
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji ...
- 35 %
19,53 zł
29,99 zł
do koszyka

Self-care Zbuduj pewność siebie
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić...
- 34 %
33,09 zł
49,90 zł
do koszyka

Samoregulacja w szkole SELF-REG Spokój, koncentracja, nauka
Przełomowa metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń Jak Self-Reg może przydać się w codziennym życiu? – pomaga wyrwać się z zaklęteg...
36,00 zł
do koszyka

Constitutional conditions for the functioning of local self-government in Poland
The present monograph, which is dedicated to the constitutional conditions of local self-government, is primarily devoted to the analysis of the legal solutions in force in the Republic of Poland. The aim of these solutions is to create an administrati...
- 30 %
34,83 zł
49,90 zł
do koszyka

Self-care
Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwan...
- 19 %
45,63 zł
56,00 zł
do koszyka

Dibs in Search of Self
In 1964, renowned psychotherapist Virginia M. Axline visited a New York school. There she encountered a little boy apart from teachers and children. Dibs sat alone, or gently traced the edge of the room, defying approach and every attempt at interactio...
- 23 %
24,11 zł
31,45 zł
do koszyka

Stephen Greenblatt's Renaissance Self-Fashioning
What is a self? Greenblatt argues that the 16th century saw the awakening of modern self-consciousness, the ability to fashion an identity out of the culture and politics of one’s society. In a series of brilliant readings, Greenblatt shows how i...
268,62 zł
do koszyka

The Nutritional Therapy of Cancer
The book presents a new approach to cancer treatment never published before. The treatment is nutritional and naturopathic, based upon an intensive programme of diet and supplementary nutrients, the avoidance of toxins and the use of naturopathic elimi...
133,33 zł
do koszyka

Multidimensional Family Therapy for Adolescent Cannabis Users - Cannabis Youth Treatment Series (Volume 5)
Multidimensional Family Therapy (MDFT)-Multidimensional family therapy is the multisystemic family-focused treatment described in this manual for experienced family therapists that includes 12 weeks of in-clinic and telephone sessions working with indi...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!