MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Sleep Training
PWN wspiera profesjonalistów

Sleep Training

(Książka)

Go to Sleep Naturally and Wake Up Feeling Amazing (Sleep Apnea and Stress So You Can Get Benefits of a Good Night's Sleep)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 71,04 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

78,93
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Sleep Training

How exercise and meditation can help. Most importantly, you will learn how to create an evening routine, which will not just help you fall asleep naturally, but also improve the quality of your morning.

 

You can expect to learn about:

 

•                  The science behind insomnia

•                  How to deal with insomnia both in short term and long term

•                  Risk factors for sleep apnea

•                  How to deal with each of 3 categories of sleep apnea

•                  How to recognize things contributing to your stress

•                  How you may be creating your own stress

•                  And a lot more!

 

It may be that you are dealing with sleep apnea without even realizing it. That's the case for a lot of people. With sleep apnea, you stop breathing for short intervals. The issue with this condition is that it can be easily overlooked since it happens when you are sleeping.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 48 %
26,11 zł
50,00 zł
do koszyka

The Sleep of Reason
A brutal massacre at a theme park leaves eight dead and triggers a wave of extremist violence across Britain.On the trail of the killer is Detective Superintendent SOPHIE GABRIEL, who must confront her past as she races to stop rival Islami...
- 14 %
181,46 zł
211,00 zł
do koszyka

IELTS Trainer 2 General Training
SIX IELTS practice tests for perfect exam training, including details of the test format, question types an scoring system, plus step-by-step guidance and tips. Build your confidence by following the step-by-step guidance, tips and strategies in the T...
- 47 %
33,14 zł
62,00 zł
do koszyka

Call it Sleep
David Schearl arrives in New York in his mother's arms to begin his new life as an immigrant in the 'Golden Land'. David is hated by his father - an angry, violent man unable to find his niche in the New World - but is fiercely loved and protected by h...
- 71 %
15,18 zł
52,90 zł
do koszyka

Hello sleep
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zes...
- 26 %
7,28 zł
9,90 zł
do koszyka

Kitty Kotty cannot sleep
Bestsellerowa seria o Kici Koci teraz w języku angielskim! The Polish bestselling series now available in English! Kitty Kotty, the cheeky little kitten, will take you everywhere, even into space! But also to the library, preschool, swimming pool, pl...
- 30 %
68,68 zł
98,70 zł
do koszyka

Egzamin MCITP 70-646: Administrowanie Windows Server 2008 R2 Training Kit
Książka pozwala zdobyć umiejętności potrzebne do zdania egzaminu MCITP 70-646, a także w pracy. Stosując własne tempo można przerobić kolejne lekcje, wyczerpujące każdy temat egzaminu. Wzięte z życia scenariusze przykładowe i zadania pomagają utrwalić ...
89,31 zł
do koszyka

Potty Training for Girls in 3 days
Are you frustrated by the weeks of potty training efforts that seem to go nowhere?You're not alone.For many parents, potty training their child is a months-long process full of frustration and tears for both the parent as well as the...
78,77 zł
do koszyka

Calisthenics Training
All you need is sufficient space to move around. In order to get started with calisthenics, it is important to know everything there is about calisthenics and this is where this book comes in. Here is a preview of what you'll lear...
203,40 zł
do koszyka

Strength Training For Life
'h2'Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up?'/h2'If so, 'em'Strength Training For Life'/em' is the perfect book for you!'br...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!