MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Stop Anxiety
Darmowa dostawa

Stop Anxiety

(Książka)

Stop AnxietyHow to Hack Your Mind to Stop Anxiety and Improve your Life

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 88,66 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

98,51
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Stop Anxiety

"Our anxiety does not empty tomorrow of its sorrows, but only empties today of its strengths." ? C. H. Spurgeon


Stop Anxiety provides novel new approaches that anybody can use to find anxiety relief and reduce stress, regardless of where you live or what your background is. The truth is everybody today experiences some anxiety issues.  Anxiety can be a natural part of life and keep you sharp at work or in athletic situations. But, for many people, anxiety can become debilitating and lead to anxiety disorders like panic attacks, heart problems, social anxiety disorder, and high blood pressure. That is why this anxiety workbook is so important.

In this revolutionary anxiety guide, you will learn:

  • What causes anxiety and how to recognize signs of elevated anxiety levels
  • Panic attack and anxiety attack symptoms, plus 21 awesome methods for preventing panic attacks or reducing their severity
  • Anxiety treatment options - self-regulation, psychoanalysis, and anxiety medications
  • Natural anxiety relief methods, relaxation techniques, daily meditation, and daily exercises that can significantly reduce anxiety and lower stress levels
  • What is normal anxiety? How to understand when your high anxiety levels should be addressed with medication or by professionals

?

We are living in an age of elevated anxiety about what can happen. Will my health hold up? What will become of my children? What will happen to my country after the elections? And will my salary hold until the end of the month? Where does this anxiety that grows each day come from? Why do we take so many anxiety medicines to calm us down? This book will help you overcome your fears and understand how to feel better, more secure, and more confident that you can handle any situation that comes your way.


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 31 %
34,39 zł
49,90 zł
do koszyka

Od stóp do głów
A jak „Ale jesteśmy piękni!”, B jak „brzydota”, C jak „chłopcy”, D jak „dojrzewanie”… Przed wami mała encyklopedia ciała! Ile moczu produkuje człowiek w ciągu życia? Czego można się dowiedzieć z ta...
- 34 %
29,76 zł
44,90 zł
do koszyka

U stóp słowiańskiego parnasu
Wyjątkowa opowieść wprowadzająca w świat bogów, wierzeń i obyczajów Słowiańszczyzny przedhistorycznejŚwiatowit – groźny bóg o czterech obliczach, gromowładny Perun, władający ogniem Swarożyc, Trygław - czczony w S...
- 26 %
37,70 zł
51,00 zł
do koszyka

How to Stop Time
Tom Hazard has a dangerous secret. He may look like an ordinary 41-year-old history teacher, but he's been alive for centuries. From Elizabethan England to Jazz-Age Paris, from New York to the South Seas, Tom has seen it all. As long as he keeps changi...
- 31 %
23,31 zł
34,00 zł
do koszyka

Od stóp do głów
Nuda? Jaka nuda! Ćwiczymy razem ze zwierzętami! W tej ilustrowanej książce zobaczymy różne zwierzęta, które możemy naśladować i przy okazji poszaleć na dywanie. Eric Carle , mistrz ilustracji, dba nie tylko o rozwój artystyczny, al...
- 36 %
11,55 zł
17,99 zł
do koszyka

Scooby-Doo! i Ty Na tropie Wielkiej Stopy Tom 1
Tajemnicza Spółka wybrała się na Kemping Beztroskich Włóczykijów. Plany miała zacne: powłóczyć się beztrosko po lesie, poobserwować ptaki, złowić parę ryb, pogrillować. Niestety spotkanie twarzą w twarz z leśnym potworem pok...
- 18 %
62,34 zł
75,90 zł
do koszyka

Wykonywanie zabiegów kosmetycznych ciała, dłoni i stóp
Marzysz o pracy w gabinecie kosmetycznym? Interesują Cię zabiegi pielęgnacyjne? Ta książka pozwoli Ci poszerzyć wiedzę z zakresu kosmetyki ciała, dłoni i stóp, a także przyswoić wiadomości wymagane na egzaminie zawodowym dla kwalifikacji A.62.
67,08 zł
do koszyka

Guided Meditation for Detachment from Overthinking, Anxiety, and Depression
Do you suffer with anxiety? Suffer with bouts or continual depression? Always overthinking every situation you're in? Even struggle to sleep due to your never ending thoughts? Well, meditation is an incredible tool that can help with all of the abov...
141,09 zł
do koszyka

Stop Smoking Start Vaping
"If you are a smoker, and especially a smoker who hasn't tried vaping, read this book, and try it now"Emeritus Professor John Britton. Former Chair, Tobacco Advisory Group, Royal College of Physicians (UK) If you are a ...
34,75 zł
do koszyka

Anxiety Tracker
Anxiety tracker is a highly recommended stress management tool. Numerous studies have demonstrated the effectiveness of journaling for health, happiness, and stress management. It's not just a simple technique but an enjoyable one....

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!