MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Strength Training Nutrition 101
PWN wspiera profesjonalistów

Strength Training Nutrition 101

(Książka)

Build Muscle & Burn Fat Easily...A Healthy Way Of Eating You Can Actually Maintain

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 53,27 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

59,19
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Strength Training Nutrition 101

A Sensible, Manageable Nutrition Guide That'll Help You Get The Most From Your Strength Training Program

Looking for a simplified strategy on what to eat, when, what to avoid to get the best results from your weight training gym program? 

Something that’s easy to follow and maintain, and doesn’t ban all your favourite foods, while still actually delivering results?

This is it.

Strength Training Nutrition 101: Build Muscle ' Burn Fat Easily...A Healthy Way Of Eating You Can Actually Maintain is a sensible, manageable nutrition guide for men and women who lift weights.

Author Marc McLean is an online personal training and nutrition coach with over two decades’ worth of experience in weight training.

He's the founder of Weight Training Is The Way, and is a fitness writer for leading websites including Mind Body Green and The Good Men Project, which have a combined monthly audience of 15 million+ visitors.

Marc shares his masterplan for maximising your exercise efforts...and uncomplicates the complicated when it comes to nutrition, fat loss and muscle development.

This book is not about choosing one diet over another. It’s not filled with complicated bodybuilding nutrition advice or nutrition plans that are too hard to maintain.

It’s about getting all the important stuff right and building a solid nutritional foundation for sculpting a lean, athletic body. 

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

71,58 zł
do koszyka

Miniature Bull Terrier. Miniature Bull Terrier Dog Complete Owners Manual. Miniature Bull Terrier book for care, costs, feeding, grooming, health and training.
Written by an expert dog whisperer and dog owner, the Miniature Bull Terrier Complete Owner's Manual has the answers you may need when researching this scrappy and fun-loving terrier. Learn about the feisty "gladiator of the canine world" and find out...
78,77 zł
do koszyka

Golden Retriever Training - the Ultimate Guide to Training Your Golden Retriever Puppy
Do you stare in amazement at the well-behaved Golden Retriever puppy at the dog park listening and following his owner's commands while your puppy is off wreaking havoc or dragging you all over the park?Are you sick of your adorable littl...
316,66 zł
do koszyka

NCWC'S NUTRITION 101 WORKBOOK
NCWC'S NUTRITION 101 WORKBOOK is a collection of nutrition education handouts and note-taking worksheets. Please be informed that this workbook is only designed as such to enhance your learning experiences when you are having tele-heal...
63,13 zł
do koszyka

Pet Dog Natural Training
Getting a new puppy or dog is usually an exciting thing for any family. There is a good reason why dogs are referred to as people's best friend, and a devoted dog is more than just a pet, it's a treasured member of the family. To reach that stage of...
106,57 zł
do koszyka

The Plant-Based Nutrition
? 55% OFF for Bookstore!! NOW at $ 26.95 instead of $ 36.95? If you want to lose w...
74,82 zł
do koszyka

Effects of Decision Training among Managers and Professional Staff in Two Large Organisations
The efficacy of aids to individual decision making has received little or no attention in published psychological literature. A number of untested assertions have been made in recent years concerning the usefulness of training in decomposition techn...
- 17 %
100,68 zł
122,00 zł
do koszyka

The Secret to Superhuman Strength
From the bestselling, award-winning author of Fun Home comes this Christmas's must-gift graphic novel.All her life, Alison Bechdel has searched for an elusive secret...The secret to superhuman strength.She has looked...
146,09 zł
do koszyka

Strength of Mind
Higher education in the twenty-first century should bring together freedom and knowledge with courage and hope. Why these four concepts? As Goodson argues in Strength of Mind, higher education in the twenty-first century offers preparation for ordinary...
78,15 zł
do koszyka

Systema Solo Training
Many martial arts use fixed movement patterns or kata for solo training, but the Russian Martial Art of Systema has no set moves or techniques. How, then, can you train alone in Systema?This book has the answers! It is a primer on all the ba...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!