MENU

The Instant Mood Fix

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

The Instant Mood Fix

AS SEEN ON TED TALK - OVER 2 MILLION VIEWS

How do you cope with stress, anxiety, procrastination, or moments of crisis? Do you wait for the 'perfect' solution, avoid the situation, or blame yourself? If so, it's time to break the cycle: when panic strikes, grab this book instead.

Cambridge University mental health researcher, Dr Olivia, has spent the last decade uncovering how to maintain good mental health. In this short, no-nonsense book, she shares practical tips based on her cutting-edge research to help you fight the patterns and moods that hold you back. Whether you're feeling: stressed, out of control, stuck, unmotivated, indecisive, overwhelmed, helpless, lonely, rejected, or disappointed, Dr Olivia has a solution to help you relieve the pressure.

Pocket-sized and distilling only the essential information, The Instant Mood Fix teaches you long-term coping strategies for every area of your life. This empowering book will show you how to find inner peace and build resilience.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

93,74 zł
109,00 zł

Chemia żywności Tom 2

Chemia żywności jest nauką o składzie surowców i produktów żywnościowych, dodatków i zanieczyszczeń żywności, a także o biochemicznych i chemicznych reakcjach zachodzących w surowcach oraz produktach żywnościowych w czasie przechowywania i przetwarz...
41,19 zł
59,00 zł

Rozszyfruj klienta Sprzedawaj więcej

Sprzedawaj więcej. Szybciej. ŁatwiejCzy wiesz, jak przebiega ścieżka zakupowa? Zaczyna się od rozpoznania potrzeby, potem następuje faza poszukiwania informacji i porównywania ofert, wreszcie dochodzi do zakupu. To jednak nie koniec....
31,30 zł
47,25 zł

Junona i awoś, czyli Rozwód trwający ćwierć wieku

Ta książka nie jest podobna do żadnej innej.Tytuł książki łączy imię głównej bohaterki (Junona) z serią działań bohatera (Andriej), podejmowanych w nadziei na „awoś”. Słowo „rozwód" użyte w tytule należy trakt...
17,58 zł
27,00 zł

Escape Book Klątwa faraona

Mark i Fatima jadą z profesorem Piramidowskim do Egiptu. W czasie, gdy on prowadzi wykopaliska i szuka grobowca Tutenchamona, dzieci znajdują tajemne przejście, które prowadzi je wprost do spotkanie z mumią. Mumia ożywa i podpowiada dzieciom jak...
58,18 zł
89,80 zł

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się

Ta książka jest kontynuacją światowego bestsellera „Kompulsywne objadanie się”. Autorka w niej ujawnia metodę, która w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu i moc własnego mózgu pozwoliła jej samodzielnie zwalczyć bulimię i uwolni...
36,99 zł
59,99 zł

Zupy 270 najlepszych przepisów

Pojawiają się na stole na co dzień i od święta. W kuchni polskiej częściej niż w innych - trudno w końcu wyobrazić sobie tradycyjny polski obiad bez zupy! Sycą, rozgrzewają, dostarczają niezbędnych składników odżywczych ale i przywołują wspomnie...
82,62 zł

Mediterranean Instant Pot Air Fryer Crisp Cookbook for Beginners

Quick and Easy Instant Pot Air Fryer Crisp Recipes on Healthy and Delicious Mediterranean Diet that Anyone Can Cook!!!Do you love fried food, but not the excess fat? Instant Pot air fryer crisp make it easy to sati...
86,81 zł

The Complete Instant Pot Cookbook

Do you want to make an effortless progress in your kitchen regardless of the occasion?Do you want to save time cooking healthy meals on any budget?In this cookbook you will find:
40,47 zł

Nourish to Flourish - Good Mood Good Food

Nourish to Flourish - Good Food Good Mood is a book written for children who are five and onwards. Depending on the child's reading age and vocabulary, some children may require some assistance from an adult. The book is a great in...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!