Jeśli masz grupę krwi O, najlepsza dla twego zdrowia jest dieta bogata w białka, a uboga w węglowodany. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i cho...więcej »
To poradnik, w którym Czytelnik oprócz ogólnych wskazówek dotyczących organizacji apteczki i jej zawartości, znajdzie wskazówki pomocne w skompletowaniu ró...więcej »
W Polsce występuje zjawisko tzw. wysokiej nadumieralności mężczyzn. Statystyczny Polak żyje 71 lat, podczas gdy Polka 80. Mimo to, mężczyźni nie korzystają ze służby zdrowia tak, ja...więcej »
Kto z nas może uczciwie powiedzieć, że nigdy nie zmagał się z choćby jednym z poniższych problemów:• Coroczne przeziębienia i infekcje wirusowe.• Alergie albo kat...więcej »
Zostań dobrym diagnostykiem własnego organizmu.Obserwujcie, zapisujcie i wyciągajcie wnioski. Używajcie swoich pięciu zmysłów... Uczcie się widzieć, słyszeć, czuć, wąchać i wiedzcie, ż...więcej »
Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na...więcej »
Za mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo oprac...więcej »
W książce tej autorka dzieli się wieloletnimi doświadczeniami pracy terapeutycznej z osobami chorującymi na bulimię. Mając możliwość kształcenia się w terapii systemowej, zaczęła hołdować założenio...więcej »
W tej książce Autorka – znana specjalistka w zakresie problematyki zespołu Downa – porusza kwestie najistotniejsze dla rodziny dziecka z tym zaburzeniem. Zaczyna od wyjaśnienia natury z...więcej »
Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD) oraz inne odmiany zaburzenia uwagi to problem, z którym borykaliśmy się od zawsze, lecz dopiero niedawno został zdiagnozowany i nazwany. Kłopoty z nauką, ...więcej »
Media każdego dnia zarzucają nas informacjami o cudownych lekach i superzarazkach. Firmy farmaceutyczne bombardują agresywnymi reklamami leków na wszystkie choroby. W rezultacie oddzielenie ...więcej »
Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na...więcej »
Książka ta jest skierowana do ludzi cierpiących na różnego rodzaju schorzenia układu mięśniowo-kostnego zaczynając od lekkich dolegliwości takich jak kurcze mięśni, nerwobóle a kończą...więcej »
Polarity to prawo przeciwieństw w ich subtelnym przyciąganiu z centrum do centrum. Jedność to połączenie tych prądów w jedną Esencję. Kreacja niesie wciąż nowe przeciwstawne wartości, a my m...więcej »
„Uwaga na cholesterol!” albo „Cholesterol zagrożeniem dla organizmu!” –od dawna towarzyszą nam takie hasła. Jest wiele skutecznych lekarstw i innych preparatów,...więcej »
Wiosną cała przyroda budzi się ze snu. My również powinniśmy szczególnie wtedy zadbać o własny organizm. Zacząć zdrowo jeść, przypomnieć sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruch...więcej »
W książce znajdziesz:- informacje o miodzie i innych produktach pszczelich, m.in. Propolisie i wosku pszczelim- omówienie poszczególnych rodzajów miodu i mechanizm&...więcej »
Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm staje się podatny na choroby. Sprawność mechanizmów obronnych zależy...więcej »
Starzenie się jest nie do uniknięcia, ale starzenie się we właściwy sposób jest sztukę. Jeśli chcesz pozostać w dobrej kondycji jak najdłużej, dłużej żyć, czuć się lepiej i wyglądać młodo mi...więcej »