MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Aerial Yoga

Aerial Yoga

(Książka)

Combine Traditional Yoga Poses, Pilates, and Dance with the use of a Hammock

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 83,33 zł
Najniższa cena z 30 dni: 83,33 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

75,00
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Aerial Yoga

Aerial yoga is a new form of exercise that’s changed the way people work out. If you’re someone that’s hated working out in the past, especially with traditional forms such as running and other cardio, this is definitely something to consider.

But aerial yoga is something deeper than that. In fact, it’s almost like an art. Aerial yoga helps two parts of you in particular:

  • The body
  • The mind

In order to help you achieve a level of awareness that you haven’t before. If you’ve ever wondered how to get into aerial yoga, well now you can find out about it. this book will give you everything that you need to know to begin with aerial yoga.

You might wonder how safe it is, or even if you need to be in top shape in order to do it. Well fortunately for you, you don’t have to worry about that. It’s a perfectly safe form of working out, and it’s also a great way to build strength as well.

So how do you begin with this? well, this book is a comprehensive guide in order to help you perform aerial yoga in the best way that you can. With this book, you’ll learn everything that you need to know about aerial yoga, including:

  • What is aerial yoga: what exactly is this popular exercise and why does it matter?
  • How you can benefit from it: what are the benefits of aerial yoga both on the body, and on the mind.
  • Tips to begin with aerial yoga: the best tips and tricks in order to help with your aerial yoga experience, and to make it better than ever.
  • Cautions to take before you begin with aerial yoga: the things you need to know about aerial yoga before you begin.
  • Poses to try with aerial yoga: the best poses that you can begin with, including how to do them exactly.
  • FAQs about aerial yoga: everything that you need to know in a question and answer format about aerial yoga, and how you too can begin with it.
  • What you need to get started: the equipment that you need in order to begin with aerial yoga, and how you can get started at home.

Aerial yoga is more than jut pretty movements, it’s a great physical activity that allows you to tap into the mental features of yoga, with the physical features of aerial acrobatics. You can learn a lot, and you will be surprised at what you can do with this. By the end of this book, you’ll not only be inspired to do aerial yoga, but you’ll be able to know how to get started with this fun and great fitness activity. 

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

118,80 zł
132,00 zł
do koszyka

Yoga
C'est l'histoire d'un livre sur le yoga et la dépression. la méditation et le terrorisme. L'aspiration a l'unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n'ont pas l'air d'aller ensemble, et pourtant. C'est l'histoire d'un éc...
- 41 %
32,81 zł
56,00 zł
do koszyka

Mindfulness for Mums
Being a mum is often anything but mindful.Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm...
- 41 %
66,19 zł
113,00 zł
do koszyka

Jamie's Friday Night Feast Cookbook
Packed with show-stopping dishes for the weekend and special occasions, this is the ultimate in indulgent food. Learn and master the dishes made in the famous caff on Southend pier by Jamie and his star-studded guests. From Party-time Mexic...
46,16 zł
51,29 zł
do koszyka

Brahma Shakti Vinyasa Yoga. A sustainable practice for life. Born from Ashtanga
Brahma Shakti Vinyasa Yoga. A sustainable practice for life. Born from Ashtanga yoga.I wanted to share the vinyasa system in a way that it was suitable to both sexes, young andold, fat or thin, a practice for everyone, a practice for a...
56,82 zł
63,13 zł
do koszyka

How Not To Teach Yoga
Tori has done a lot of f*cked up things in the pursuit of being a "good" yoga teacher. She didn't mean to be f*cked up; f*cked up things just happened while she was busy attempting to be a personable sage and humble expert on philosophy, mediation, ...
39,08 zł
43,42 zł
do koszyka

Yoga Coloring Book
Want to know what's just as relaxing as yoga? Coloring! This is why we've created this beautiful Yoga Coloring Book!Relax and free your mind as you color beautiful illustrations specially made for every yogi! Whether you're ju...
240,20 zł
266,89 zł
do koszyka

YOGA FOR WOMEN AND CHILD
Despite our own true nature which is Blissful, people usually become far too distracted with their own mind and body and material objects. They lose sight of this fundamental truth. This false identification makes us feel imperfect, limited, sorrowful,...
95,91 zł
106,57 zł
do koszyka

Restorative Yoga For Beginners
Restorative Yoga is a calming practice. A practice that many of us need daily. This specific type of yoga helps to release tension, anxiety and stress that stems from busy daily activities, traumatic circumstance or life-changing events. Restor...
48,64 zł
53,00 zł
do koszyka

The Yoga Manifesto
'Raw. Vulnerable. Open. Truthful . . . This is a book that will open up the floor for even more honest conversations about the side of yoga we don't often see.' - Angie Tiwari @tiwariyogaHow did an ancient spiritual practice become the pres...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!