MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Calm Your Thoughts
PWN wspiera profesjonalistów

Calm Your Thoughts

(Książka)

Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 71,03 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,03 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

63,93
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Calm Your Thoughts

Stop letting negativity drain all of your energy, leaving you unable to see the brighter side of life.


A noisy brain is the biggest cause of unhappiness. It prevents us from seeing what possibilities lie before us. Life turns into a minefield rather than a set of new opportunities. Let's change this - right now.


Don't be your own greatest enemy.


Calm Your Thoughts is a book that understands where you've been through,the exhausting situation you've put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.


What's more, the book will provide you scientific approaches to completely change the way you think and feel about yourself by ending the vicious thought patterns.


Learn to control your emotions and stay zen.


Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology.


Psychologically-proven tips to get out of your head and into your life.


-Emotional regulation frameworks

-Simple ways to understand your true worries and anxieties

-How to simplify cognitive-behavioral therapy for daily use

-Proven techniques for dealing with mental chatter and negativity


A day without worry, rumination, or anxiety. That could be yours.


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

71,51 zł
79,45 zł
do koszyka

Birthing Your Purpose
Birthing Your Purpose is an inspirational guide that will help you recognize, discover, and embrace your spiritual gifts. With exhilarating aspects and insights, this book will disclose critical points on how to give birth to the Purpose that God ha...
110,75 zł
123,05 zł
do koszyka

Transform Your Team with the Enneagram
Transform Your Team with the Enneagram shows you how to create great teams, whatever their size or industry, no matter if the team model is...
81,69 zł
90,77 zł
do koszyka

Your Happily Ever After
Have you ever wondered what it really means to love yourself?This book walks you through the key aspects of what it means to have healthy self-love. Your H...
47,40 zł
52,67 zł
do koszyka

Managing Your Madness
It's not as simple as "Mind over Matter"Often things that matter take over our minds. In times of change, our lives and all that it encomp...
62,51 zł
69,45 zł
do koszyka

Beagles - The Owner's Guide from Puppy to Old Age - Choosing, Caring for, Grooming, Health, Training and Understanding Your Beagle Dog or Puppy
Wouldn’t it be incredible if 30 expert Beagle breeders combined with a top dog trainer to create the ultimate complete owner’s guide with all your frequently asked questions answered in one place?
46,02 zł
51,13 zł
do koszyka

Just Random Thoughts
Just Random Thoughts is a book of mini short stories that anyone can relate to. When you think about the title "No More Promises," it will give you a feeling like no more. Whether you're a man or woman and been in a relationship and did al...
74,59 zł
82,88 zł
do koszyka

Helping Your Anxious Teen
'h2'Don't let your teen struggle alone any longer. Instead, help them overcome their anxiety and feel happier, while protecting them from extreme stress!'/h2'Is your child struggling with school? Do they seem distant while avoiding emotional ...
73,90 zł
82,11 zł
do koszyka

How to Own Your Own Mind
In How to Own Your Mind' is Napoleon Hill's definitive lesson on how to organize your thinking to attain success. The book has a reliable method for the readers to utilize that it has an ancient way of approaching the audience. This is one of the most ...
60,28 zł
66,98 zł
do koszyka

How F*cked Up Is Your Management?
This book has swears. Any honest discussion of management today needs a few. And it’s just what you’d expect from the creators of the internet famous blog, The Co-pour.If you’re trying to lead a group of people today, the ba...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!