MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. The Overthinking Cure
PWN wspiera profesjonalistów

The Overthinking Cure

(Książka)

How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 63,52 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,52 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

57,17
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

The Overthinking Cure

Your mind doesn't have to be a minefield. Constant chatter is unhealthy; find a better way and see a brighter life.


A distracted and non-present mind is the biggest cause of unhappiness. It prevents us from seeing what possibilities lie before us. Life turns into a minefield rather than a set of new opportunities.


The key to a happy life is your internal dialogue. Remain your own master.


The Overthinking Cure is a book that understands where you've been through,the exhausting situation you've put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.


What's more, the book will provide you scientific approaches to completely change the way you think and feel about yourself by ending the vicious thought patterns.


Keep your thoughts from spiraling out of control.


Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology.


A day without worry, rumination, or anxiety. That could be yours.


-Simple ways to shift your perspective to positivity and opportunity

-The anti-anxiety superweapon of going META

-A new approach on how to destroy the toxic habit of rumination

-How to change your world one cognitive distortion at a time

-Seeing the world in shades of grey - and not black and white


Psychologically-proven tips to get out of your head and into your life.


No more self-deprecating talk. No more sleepless nights with racing thoughts. Free your mind from overthinking and achieve more, feel better, and unleash your potential. Finally be able to live in the present moment.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

60,37 zł
67,08 zł
do koszyka

Guided Meditation for Detachment from Overthinking, Anxiety, and Depression
Do you suffer with anxiety? Suffer with bouts or continual depression? Always overthinking every situation you're in? Even struggle to sleep due to your never ending thoughts? Well, meditation is an incredible tool that can help with all of the abov...
53,13 zł
59,03 zł
do koszyka

Ultimate Gout Cure Handbook
Stop masking your health issues with medication. It's time to address--and solve--the root cause.Once thought to be a disease of lords, more than eight million Americans, and many more times that the world over, suffer from gout- and those ...
104,62 zł
116,24 zł
do koszyka

Dr. Sebi Cure
Are you tired of feeling exhausted and lazy all the time? Chemicals and preservatives fill your food and push toxins through your body weakening your immune system, making your feel sluggish, and gain weight. It's time to make a health transformation...
60,37 zł
67,08 zł
do koszyka

Guided Meditations For Overthinking, Anxiety, Depression& Mindfulness
Do you suffer with anxiety? Suffer with bouts or continual depression? Always overthinking every situation you're in? Even struggle to sleep due to your never ending thoughts?Well, meditation is an incredible tool that can help with all of th...
160,58 zł
178,42 zł
do koszyka

Cure Tooth Decay
Forget about drilling, filling, and the inevitable billing. Your teeth can heal naturally because they were never designed to decay in the first place! They were designed to remain strong and healthy for your entire life. But the false promises of conv...
475,66 zł
528,51 zł
do koszyka

Tantra is the cure for all diseases Volume 15
This book gives you five types of training. Through these exercises you will clearly understand how to deal with the deadly ailments in the world today. Because today man is causing great destruction by his ignorance and his arrogance. The reason is hi...
78,15 zł
86,83 zł
do koszyka

The Vitamin Cure for Alcoholism
Alcoholics suffer from a nutrient deficiency, especially vitamin B3. This work outlines the nutritional factors proven successful in treating alcoholism. It can help those who suffer from alcohol addiction, their friends and loved-ones, and those in th...
99,47 zł
110,52 zł
do koszyka

Dr. Sebi Cure For Herpes
 When medicine remedies don't work, the answer must come from our roots Even a...
40,41 zł
44,90 zł
do koszyka

Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyz...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!