MENU

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

(Miękka)

Klucz do witalności i długowieczności

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Codzienność z większą witalnością poznaj sekrety Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by osiągnąć ten cel. Publikacja ta zdradzi Ci, jak można to uzyskać dzięki prostym technikom leczniczym zaczerpniętym z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Minuta ćwiczeń dla zdrowia przekonaj się, że tradycyjna medycyna potrafi zdziałać cuda!
Książka zawiera 88 łatwych i nieobciążających organizm ćwiczeń inspirowanych medycyną chińską. Są one przeznaczone dla każdego niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje samopoczucie i przedłużą życie. Dodatkowo wzmocnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych dolegliwościach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych. Pomogą Ci również przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią. Co ważne, każde z nich wykonasz samodzielnie w domu, bez potrzeby sięgania po specjalistyczny sprzęt. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ćwiczenia wywiedzione z medycyny chińskiej były bezpiecznie łączone z innymi medycznymi czynnościami, np. medycyną alternatywną czy konwencjonalną.
Jak zminimalizować oznaki starzenia, stosując Tradycyjną Medycynę Chińską?
Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach medycyny chińskiej akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. W książce jest również indeks, dzięki któremu łatwo dobierzesz ćwiczenia odpowiednie do Twoich dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność czy stres. Wzmocnią Twój układ odpornościowy, będą wspierały w walce ze skutkami wysokiego ciśnienia lub pomogą pozbyć się kłopotów z kręgosłupem. To tylko wybrane dolegliwości, w których leczenie pomóc mogą ćwiczenia inspirowane medycyną chińską.
Proste ćwiczenia dla każdego tradycyjne leczenie przynosi efekty!

  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788381685269
  • EAN: 9788381685269
  • Liczba stron: 372
  • Wymiary: 14.5x20.5cm
  • Waga: 0.46kg
  • Tytuł oryginalny: Chinese Healing Exercises
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

16,28 zł
24,99 zł

Elementarz Nauka pisania Ćwiczenia grafomotoryczne.

Elementarz grafomotoryczny. Nauka pisania wspomaga rozwój sprawności ręki i koordynacji wzrokowo-ruchowej niezbędnej przy nauce pisania, wprowadzająca poszczególne litery, ucząca sposobu i kierunków pisania liter wielkich i małych,...
11,32 zł
14,99 zł

Disney maluch Elementarz Moje emocje Ćwiczenia

Książka pomoże dzieciom utrwalić wiadomości zdobyte podczas pracy z Elementarzem Moje Emocje• trening logicznego myślenia i spostrzegawczości• zadania usprawniające rękę• znani bohaterowie, kolorowe ilustracje, duże nak...
62,82 zł
84,00 zł

Skutery chińskie, tajwańskie i koreańskie

Bogato ilustrowany praktyczny poradnik poświecony obsłudze i naprawie skuterów chińskich, tajwańskich i koreańskich różnych marek i typów. Opis zasad bezpieczeństwa i higieny pracy podczas obsługi technicznej, opis czynności wchodz...
123,70 zł

Al dia superior Ćwiczenia + CD

- Cuaderno de Ejercicios. Incluye un CD con las grabaciones de los textos que aparecen al final del cuaderno.- Este cuaderno está dividido en diez unidades temáticas, que a su vez se dividen en dos apartados: Analicemos y prac...
143,40 zł

Generation B2 podręcznik + ćwiczenia + CD mp3 + DVD

seria Generation:- "Wszystko w jednym" metoda: podręcznik + zeszyt ćwiczeń + CD mp3 i DVD.- Wzmocnienie nauki gramatyki i leksykonu.- materiały wideo pokazujące francuską młodzież w codziennym życiu.- strony &quo...
17,66 zł
24,00 zł

Biologia Ćwiczenia maturalne z komentarzami Poziom rozszerzony Zeszyt 4

Zbiór ćwiczeń, który zawiera bogaty zasób pytań maturalnych i odpowiedzi z komentarzami z zakresu biologii. Pytania pogrupowane są w działy tematyczne, tak, aby w prosty sposób usystematyzować wiedzę i powtórzyć cały ...
16,45 zł
22,00 zł

Jesteśmy dziećmi Boga Podręcznik i ćwiczenia Religia dla klasy 0

Podręcznik został przygotowany w formie książeczki z ćwiczeniami uzupełniającymi i utrwalającymi treści oraz umiejętności zdobyte przez dziecko na katechezie.Rozpoczynają go specjalne strony: "List do Rodziców" oraz przeznaczony ...
18,24 zł
19,89 zł

Matematyka z plusem 1 Ćwiczenia podstawowe

Ćwiczenia podstawowe dla liceum i technikum nie są zwykłym zeszytem ćwiczeń. Z nimi od początku roku szkolnego wszystko i wszystkim dobrze się układa. Zawarte w publikacji ćwiczenia do każdego rozdziału podręcznika pozwalają uczniom dobrze opanować ele...
5,23 zł
6,99 zł

Wesoła ortografia Ćwiczenia z naklejkami Klasa 2

„Wesoła ortografia” dla klas I–III to seria książek, w których zabawa przeplata się z poważną nauką. Nie brakuje tu rymowanych, napisanych z humorem dyktand i ćwiczeń wykorzystujących zestaw naklejek. Te książki przydadzą się zarówno w szkole, jak i po...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!