Detoks stawów
Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy zakres ruchów. Znajdziesz w niej terapie oczyszczania stawów, które uwolnią cię od bólu i toksyn. Odkryjesz proste i skuteczne techniki przywracania ruchomości stawów. Ponadto poznasz zasady masażu i ćwiczenia na stawy, które wesprą proces oczyszczania i detoksu stawów. Ważnym elementem przy pozbywaniu się chorób zwyrodnieniowych stawów i układu mięśniowo-szkieletowego jest dieta na stawy. W książce znajdziesz jej zasady i uwolnisz stawy od bólu. Twój sposób na zdrowe stawy!
- Kategorie:
- ISBN: 978-83-8272-188-1
- ISBN druku: 978-83-8272-136-2
- Liczba stron: 188
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wstęp
Część 1. Choroby stawów: przyczyny, objawy, diagnoza
Rozdział 1: Budowa stawu
Rozdział 2: Jak rozwija się choroba
Dlaczego pojawia się choroba
Rozdział 3: Rodzaje chorób stawów
Rozdział 4: Czynniki przyczyniające się do rozwoju chorób stawów
Objawy i diagnostyka chorób stawów
Część 2. Nowoczesne i tradycyjne metody oczyszczania stawów
Rozdział 1: Ogólne oczyszczanie organizmu
Komu dedykowane są uderzeniowe metody oczyszczania stawów
Przeciwwskazania do stosowania uderzeniowych metod oczyszczania stawów i zasady ich wykonywania
Etapy oczyszczania
Rozdział 2: Metody ogólnego oczyszczania organizmu
Oczyszczanie za pomocą naparów ziołowych
Oczyszczanie za pomocą herbat ziołowych
Oczyszczanie enzymatyczne
Rozdział 3: Łagodne i uderzeniowe metody oczyszczania organizmu
Oczyszczanie jelita grubego metodą N. Walkera i G. Małachowa
Oczyszczanie jelit metodą E. Schadilowa
Oczyszczanie jelit metodą L. i G. Pogozhev
Oczyszczanie wątroby metodą E. Schadilowa
Oczyszczanie wątroby metodą L. i G. Pogozhev
Rozdział 4: Oczyszczanie stawów i tkanki łącznej
Metody specjalnego oczyszczania przy zapaleniu stawów i artrozie
Specyfika oczyszczania przy dnie moczanowej (podagrze)
Specyfika oczyszczania przy artrozie
Specyfika leczenia metabolicznego zapalenia wielostawowego
Specyfika oczyszczania stawów w przypadku reumatyzmu
Specyfika oczyszczania przy łuszczycowym zapaleniu stawów
Ziołowe kąpiele oczyszczające
Maści oczyszczające i przeciwbólowe stosowane w chorobach stawów
Rozdział 5: Autorskie techniki oczyszczania stawów
„Wakacyjne” oczyszczanie stawów metodą E. Schadilowa
Kąpiele terpentynowe autorstwa A. Zalmanova
Oczyszczanie za pomocą herbaty z korzenia słonecznika autorstwa B. Bołotowa
Oczyszczanie za pomocą czarnej rzodkwi metodą G. Małachowa
Oczyszczanie metodą Korodeckiego: pięciornik bagno i złoty wąs
Rozdział 6: Alternatywne metody oczyszczania stawów
Metody tybetańskie
Biszofit i szungit
Oczyszczanie za pomocą krótkich postów
Oczyszczanie za pomocą wody roztopowej
Oczyszczanie stawów za pomocą soli
Rozdział 7: Ludowe metody oczyszczania stawów
Niebieska glinka
Oczyszczanie za pomocą owoców cytrusowych
Liść laurowy oczyszcza stawy
Rozdział 8: Inne ludowe metody oczyszczania stawów
Rozdział 9: Zioła na oczyszczanie stawów
Do użytku wewnętrznego
Do użytku zewnętrznego
Rozdział 10: Ćwiczenia fizyczne na oczyszczenie stawów i zapobieganie chorobom stawów
Metoda uderzeniowego przepływu krwi
Ogólna gimnastyka na stawy
Masaż leczniczy w chorobach stawów
Rozdział 11: Odżywianie podczas oczyszczenia i leczenia chorób stawów
Żywność, która zmniejsza stany zapalne
Ogólne zasady żywienia leczniczego przy chorobach stawów
Porady dietetyczne i przepisy kulinarne
Diety sezonowe