Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Szanowni Klienci!
Z uwagi na niezbędne prace techniczne realizacja zamówień na ebooki i eaudiobooki będzie wydłużona, a zamówione pliki zostaną udostępnione po 23 sierpnia.
Przepraszamy za niedogodności i zachęcamy do składania zamówień w sklepie IBUK.pl, gdzie realizacja zamówień przebiega na bieżąco.


Emocje relacje empatia w wieku dojrzałym(eBook)

Warsztat: Jak zadbać o siebie

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: Łódź, 2019

  • Autor: Jolanta Marchlewska

  • Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Cena detaliczna: 14,95 zł
11,21
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 3,74 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online

Emocje relacje empatia w wieku dojrzałym

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka!
Urszula Dudziak

Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia.
Beata Bugajska
Uniwersytet Szczeciński
wiceprezes Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego

Dzięki temu poradnikowi można poznać praktyczne sposoby mówienia NIE i przyjmowania NIE z troską o relację, wyrażania wdzięczności i proszenia w zgodzie ze sobą, by świadomie budować dojrzałe życie.
Joanna Berendt
Certyfikowany trener
i mediator Nonviolent Communication
akredytowany coach ICF PCC

Książka daje narzędzie do stworzenia satysfakcjonującego życia, nowych kompetencji, które pozwalają cieszyć się każdym dniem i zachwycać drugim człowiekiem. Zaproponowane ćwiczenia pomagają zrozumieć własne zachowania i emocje. Jeśli czujemy, że brakuje nam świadomego kontaktu z uczuciami, równowagi w dawaniu i braniu, obserwowania zdarzeń bez ich interpretacji oraz asertywnego stawiania granic, to ten poradnik jest właśnie dla nas.
Wanda Matras-Mastalerz
Uniwersytet Pedagogiczny im. KEN w Krakowie
prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego

Jest to lektura obowiązkowa dla każdego człowieka. Dzięki temu poradnikowi możemy na nowo odkryć swoje potrzeby i uczucia, zrozumieć, co jest ważne w relacjach z innymi ludźmi, by razem współtworzyć świat oparty na empatii.
Paweł Piątkowski
Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. WAM w Łodzi

Wystarczy sięgnąć po tę pozycję, jeśli jest nam niewygodnie z sobą lub z innymi, a nie potrafimy tego zmienić, bo najtrudniej nauczyć i wychować samego siebie. Ten poradnik wam w tym pomoże.
Jolanta Miśkiewicz, poetka

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
11	Wprowadzenie

15	Założenia komunikacji empatycznej według Marshalla B. Rosenberga
16	Wprowadzenie do metody
21	Rola empatii w dojrzałym życiu
23	Od czego zacząć?

27	Zatrzymać się na chwilę i zrozumieć siebie
28	Czy chcesz zmienić relacje z ludźmi?
31	Twoje wartości i potrzeby
31	Jak być empatycznym wobec siebie

35	Uważność i obserwowanie świata
36	Uwaga skierowana na własne myśli
37	Obserwowanie świata, unikanie ocen i osądów

41	Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
42	Uczucia i ich rola w życiu
44	Czy warto wyrażać uczucia?
46	Kto jest odpowiedzialny za nasze uczucia?
49	Potrzeby wieku dojrzałego

55	Relacje w wieku dojrzałym
56	Co oznacza być empatycznym wobec innych?
57	Sposoby słuchania wzmacniające kontakt
61	Równowaga w dawaniu i braniu, umiejętność dbania o relację
68	Stawianie granic, umiejętność dbania o siebie
70	Czy umiemy prosić?
73	Radzenie sobie w trudnych sytuacjach i rozwiązywanie konfliktów
84	Pożegnania i straty

87	Odnaleźć siebie w nowym okresie życia
88	Postawy wobec zmian
95	Marzenia i dostęp do energii życiowej

103	Wdzięczność i radość w życiu codziennym
104	Budowanie postawy wdzięczności każdego dnia
109	Uważność i radość życia – jak zacząć ćwiczyć?

113	Zatrzymać się na chwilę i spojrzeć inaczej – cztery kroki postawy empatycznej
114	Otwartość na nowe działania
116	Spojrzenie na relacje z empatią
118	Poszukiwanie wsparcia i proszenie o pomoc

121	Podsumowanie

125	Podziękowania

127	Bibliografia

129	Wykaz źródeł do fotografii
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

Nanotechnologia w praktyce. Rozdział 7

ROZDZIAŁ 7 Z PUBLIKACJI PT. "NANOTECHNOLOGIA W PRAKTYCE", REDAKCJA KAMILA ŻELECHOWSKA Jest to pierwsza tego typu pozycja na rynku polskim. Dostarcza praktycznej wiedzy dotyczącej przeprowadzania doświadczeń laboratoryjnych z obszaru nanotechn...
24,90 zł

Prawo Unii Europejskiej w pigułce

Publikacja stanowi kompleksowe opracowanie do nauki i powtórki przed egzaminem. W książce zostały zawarte najważniejsze zagadnienia z zakresu prawa Unii Europejskiej.Opracowanie zostało podzielone na 4 działy tematyczne, w kt&o...

Polityka narodowościowa państwa na czechosłowackim Śląsku Cieszyńskim w latach 1920-1938

W wyniku podziału Śląska Cieszyńskiego w 1920 roku Czechosłowacja uzyskała kopalnie węgla kamiennego, przemysł hutniczy i linię kolejową łączącą ziemie czeskie ze Słowacją. Integracja obszaru zamieszkiwanego w znacznej części przez Polaków i Nie...

Polska polityka pieniężna i walutowa w latach 1924-1936

Książka przedstawia politykę pieniężną i walutową Polski w okresie międzywojennym. Wskazuje czynniki określające jej kierunki, w tym zasady systemu Gold Exchange Standard. Porusza teoretyczne aspekty związane z mechanizmem waluty złotej oraz pokazuje t...
8,00 zł

Innowacje w polskiej nauce w obszarze matematyki i informatyki - Rozdział 12. Modelowanie wycieków w sieci wodociągowej

Matematyka jest królową nauk, to hasło jeszcze nigdy nie było tak prawdziwe jak dziś, gdy rozważania matematyczne są podstawą funkcjonowania systemów na całym świecie. Rozwój technologii, w szczególności przystępność mocy ob...
42,00 zł

Ochrona danych osobowych w warunkach pracy zdalnej

W publikacji omówiono problemy pracy zdalnej, które istotnie rzutują na system ochrony danych osobowych w poszczególnych organizacjach. Autorka koncentruje się na zagadnieniach praktycznych i omawia przepisy ważne dla zapewnienia b...
25,00 zł

OŚWIATA W CZASIE KORONAWIRUSA W PRAKTYCE - Realizacja zajęć online - Kształcenie zdalne a stacjonarne - Bezpieczeństwo uczniów podczas nauki - Prawa i obowiązki nauczycieli

Zapraszam do lektury publikacji „Oświata w czasie koronawirusa w praktyce” – eksperci udzielają jasnych, praktycznych porad. Publikacja skupia się na zagadnieniach sprawiających wiele trudności, takich jak: prowadzenie zajęć oraz doku...
3,00 zł

W TROSCE O BEZPIECZNE JUTRO Reminiscencje i zamierzenia t.3 - Noty o autorach

Prezentowany trzeci tom cyklicznej monografii wieloautorskiej z serii W trosce o bezpieczne jutro. Reminiscencje i zamierzenia zawiera osiemnaście artykułów poświęconych wielorakim aspektom szeroko rozumianego bezpieczeństwa społecznego. Należy ...
3,50 zł

Systemy zarządzania w znormalizowanym świecie - Audyt systemów zarządzania

Systemy zarządzania objęte procesem normalizacji stanowią jedno z narzędzi, które mogą być wykorzystywane w procesie zarządzania organizacją, a jego użyteczność jest zależna przede wszystkim od kompetencji, umiejętności, doświadczenia i zaangażo...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!