/
Encyklopedia rozsądnego witarianizmu
Chwilowo niedostępny
Ładowanie...
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Oprawa
- twarda
- Numer wydania
- 1
- Autor/Redaktor
- Siegriej Gładkow
- Tłumacz
- Marcin Pracki
- Wydawca
- AST
Więcej informacji
| EAN | 9788395782176 |
|---|---|
| SKU | 100974815 |
| Liczba stron | 464 |
| Numer wydania | 1 |
| Miejsce wydania | Warszawa |
| Multiformat | oprawa twarda |
| Wymiary | 15.2x22.9cm |
| Język | polski |
| Oprawa | twarda |
| Autor/Redaktor | Siegriej Gładkow |
| Wydawca | AST |
| Tłumacz | Marcin Pracki |
| Producent odpowiedzialny | PRO MEDIA POLSKA SP. Z O.O. Pastewna 27A 02-954 Warszawa PL ast@wydawnictwo-ast.pl |
Encyklopedia rozsądnego witarianizmu
Książka ta może okazać się wartościowa dla wielu czytelników. Przede wszystkim dla tych, którzy dopiero zamierzają stać się witarianami i chcieliby bezproblemowo, nie narażając się na zbędne ryzyko, przekonać się o zaletach jedzenia „żywego”, minimalnie i łagodnie przetworzonego pokarmu. Niezbyt przy tym cierpiąc na skutek nadmiernych ograniczeń w trakcie przestawiania się z diety, do której przywykli. Jednak szczególne zainteresowanie publikacja wywoła u osób, dla których surowe pokarmy już są podstawą diety, ale zmagających się z problemami, takimi jak postępująca utrata masy ciała, wycieńczenie, osłabienie, a także zbytnia alkalizacja organizmu. W tej publikacji zamieszczono wskazówki, jak skutecznie je rozwiązać.
Książka podpowiada, jak osiągnąć wysoki stopień przyswajania surowego pokarmu, wykorzystując jego dogłębne samotrawienie enzymatyczne. Okazuje się, że dzięki temu można z łatwością pozbyć się zasadowicy – nadmiernej alkalizacji organizmu, która dosięga ortodoksyjnych witarian zazwyczaj w 3–5 roku diety.
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Encyklopedia rozsądnego witarianizmu: Twój przewodnik po zdrowym stylu życia
Jeśli rozważasz przejście na dietę opartą na surowych, żywych pokarmach lub już ją praktykujesz, ta książka będzie dla Ciebie niezastąpionym źródłem wiedzy. Oferuje praktyczne wskazówki, jak bezpiecznie i łagodnie wprowadzić zmiany, unikając zbędnych ryzyk i ograniczeń. Dla tych, którzy zmagają się z problemami takimi jak utrata masy ciała czy osłabienie, znajdą tu sprawdzone rozwiązania, które pomogą osiągnąć harmonię i pełnię zdrowia. Warto sięgnąć po rekomendowane tytuły, takie jak "Wolni od toksyn", "Olej kokosowy" czy "Smoothie z superproduktów", by jeszcze lepiej wspierać swoją dietę i samopoczucie.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Wolni od toksyn: Ta książka to kompleksowe źródło wiedzy na temat eliminacji toksyn z codziennego życia. Dowiesz się, jak unikać szkodliwych substancji w produktach spożywczych, kosmetykach i środowisku, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Praktyczne wskazówki i badania naukowe pomogą Ci świadomie dbać o swoje ciało.
- Olej kokosowy: Poznaj niezwykłe właściwości oleju kokosowego, które mogą poprawić funkcjonowanie Twojego organizmu i urodę. Książka wyjaśnia, jak włączenie tego naturalnego produktu do codziennej diety i pielęgnacji może przynieść liczne korzyści zdrowotne i estetyczne, poparte badaniami naukowymi.
- Smoothie z superproduktów.: Odkryj przepisy na energetyzujące koktajle pełne superfoods, które zwiększą Twoją odporność i dodadzą energii na cały dzień. To idealna lektura dla osób pragnących zdrowego i smacznego urozmaicenia menu, korzystając z naturalnych składników.
- SuperLunche: Ta książka to zbiór 70 szybkich i smacznych przepisów na lunche do pracy, dostosowanych do różnych pór roku. Znajdziesz tu lekkie, odświeżające dania oraz odżywcze posiłki na chłodniejsze dni, które można łatwo zapakować i zabrać ze sobą.
- Wygraj zdrowie z naturą: Poznaj moc naturalnych produktów, takich jak warzywa, owoce, zioła i oleje, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Ta książka to kompendium wiedzy o leczniczych właściwościach natury, które możesz wykorzystać na co dzień.
- Moja zielona dieta: Autorka pokazuje, jak korzystać z sezonowych produktów, aby skutecznie odchudzać się i dbać o zdrowie. Przepisy, ciekawostki i praktyczne wskazówki ułatwią pogodzenie diety z codziennymi obowiązkami, zapewniając smaczne i zdrowe posiłki.
- Sekrety surowej diety: Ta książka to kompendium wiedzy dla osób zainteresowanych witarianizmem. Autor dzieli się swoim doświadczeniem i praktycznymi poradami, które pomogą Ci zacząć i utrzymać surową dietę, korzystając z naturalnych, nieprzetworzonych produktów.
- Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem: Idealna lektura dla zapracowanych, którzy chcą jeść zdrowo mimo braku czasu. Przepisy na szybkie, smaczne i łatwe do zabrania posiłki pomogą Ci zadbać o zdrowie każdego dnia, nawet w najbardziej zabieganym trybie życia.
- Gotowanie według Pięciu Przemian.: Odkryj starożytną chińską metodę odżywiania, która zapewnia równowagę i zdrowie. Przepisy i zasady gotowania zgodnie z Pięcioma Przemianami pozwolą Ci tworzyć posiłki harmonijne i pełne energii dla Ciebie i Twojej rodziny.
- Keto dziennik: To niezastąpione narzędzie do monitorowania postępów w diecie ketogenicznej. Dzięki niemu szczegółowo zapiszesz spożywane posiłki, aktywność i cele, co ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonej sylwetki i zdrowia.
Encyklopedia rozsądnego witarianizmu