
Fobie i manie
Historia świata w 99 obsesjach
Chwilowo niedostępny
Koszty dostawy
Odbiór w punkcie
Dostawa na adres
Czas oczekiwania na zamówienia = realizacja + dostawa przez przewoźnika
Zobacz więcejoprawa miękka
34,22 zł
eBook
52,90 zł
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
Więcej informacji
| Podtytuł | Historia świata w 99 obsesjach |
|---|---|
| EAN | 9788382808773 |
| SKU | 101156117 |
| Liczba stron | 376 |
| Tytuł oryginalny | Book of Phobias and Manias |
| Copyright | 2023 |
| Miejsce wydania | Poznań |
| multiformat | oprawa miękka |
| Wymiary | 13.5x20.5cm |
| Język | polski |
| Oprawa | miękka |
| Autor/Redaktor | Kate Summerscale |
| Wydawca | Filia |
| Tłumacz | Joanna Grabarek |
- Oprawa
- miękka
- Copyright
- 2023
- Autor/Redaktor
- Kate Summerscale
- Tłumacz
- Joanna Grabarek
- Wydawca
- Filia
Fobie i manie
Warto wiedzieć o książce Fobie i manie. Historia świata w 99 obsesjach
Humor i lekkość w odkrywaniu obsesji
W książce "Fobie i manie. Historia świata w 99 obsesjach" Kate Summerscale w mistrzowski sposób łączy humor z lekkością narracji, co sprawia, że lektura tej pozycji to prawdziwa przyjemność. Autorka z niezwykłą swobodą wprowadza czytelników w świat ludzkich obsesji, kreując pełne dowcipu opowieści, które bawią i skłaniają do refleksji. Książka staje się nie tylko źródłem informacji, ale i rozrywki, co czyni ją idealnym wyborem dla każdego, kto pragnie w ciekawy sposób zgłębić tajemnice ludzkiej psychiki.
Kate Summerscale - mistrzyni narracji
Kate Summerscale to autorka, która potrafi zafascynować czytelników nie tylko samą treścią, ale także sposobem, w jaki ją przedstawia. Każda z opisanych fobii i manii jest nie tylko naukowo uzasadniona, ale także wzbogacona o liczne anegdoty i konteksty historyczne, które nadają książce wyjątkowy charakter. Publikacja ta zachwyca wartością edukacyjną, ukazując, jak zaskakujące i często nieznane fobie i manie mogą być. Dzięki temu "Fobie i manie" stają się nie tylko kompendium wiedzy, ale również fascynującą podróżą przez psychologię, która otwiera oczy na nieznane aspekty ludzkich zachowań.
Edukacja przez zabawę: poznaj swoje lęki!
Jednym z największych atutów tej książki jest edukacyjny wymiar jej treści. Summerscale z powodzeniem łączy naukę z zabawą, prowadząc czytelników przez meandry ludzkich lęków i obsesji. Każdy rozdział poświęcony konkretnej fobii lub manii to znakomita okazja do refleksji nad własnymi lękami, a zarazem świetna zabawa. Dzięki wciągającemu stylowi pisania, każdy może odkryć, że jego obawy mają swoje naukowe uzasadnienie, a co więcej – mogą być bardziej powszechne, niż się wydaje. Książka staje się więc narzędziem do samopoznania, które w przystępny sposób zachęca do zmierzenia się z własnymi demonami.
Ciekawostki, które zaskoczą każdego
"Fobie i manie" to nie tylko zbiór definicji, ale prawdziwe bogactwo ciekawostek, które zaskoczą nawet najbardziej dociekliwych czytelników. Czy wiedzieliście, że ablutofobia to strach przed myciem się, a sylologomania to patologiczne zbieractwo? Każda z fobii opisana w książce jest jak mała historia, pełna zaskakujących faktów i anegdot, które sprawiają, że lektura staje się nie tylko informacyjna, ale także niezwykle zajmująca. Ciekawostki o fobiach i maniach, które dominują w naszym życiu, otwierają drzwi do szerszego zrozumienia ludzkiej psychiki.
Odkryj nieznane: fobie i manie w codziennym życiu
Książka Summerscale to nie tylko teoretyczne rozważania, ale także praktyczne spojrzenie na fobie i manie, które mogą dotyczyć każdego z nas. Ukazując, jak obsesje wpływają na codzienne życie, autorka zachęca do refleksji nad tym, jak często nasze lęki mogą ograniczać naszą wolność. Od strachu przed pająkami po irracjonalny lęk przed myciem się – każda fobia ma swoją historię i kontekst, które sprawiają, że stają się one integralną częścią naszej rzeczywistości. Dzięki tej książce możemy lepiej zrozumieć siebie i innych, odkrywając, że fobie są czymś, co nas łączy, a nie dzieli. To prawdziwe kompendium wiedzy w dziedzinie psychologii, które pomoże nam zbliżyć się do tajemnic ludzkiej natury.
Fobie i manie — książki, które pomogą zrozumieć lęk, emocje i relacje z nimi
Wybór publikacji poniżej to zestaw praktycznych i naukowych poradników oraz inspirujących lektur, które wyjaśniają mechanizmy lęku, presji pozytywnego myślenia, relacji ze snem oraz drogi do większej równowagi emocjonalnej. Każda z prezentowanych książek oferuje narzędzia, wiedzę i historie pomagające odzyskać spokój i autentyczność.
-
Toksyczna pozytywność — Whitney Goodman
Książka obnaża powszechny nacisk na ciągłe bycie „pozytywnym” i pokazuje, jak taka postawa może szkodzić. Autorka, doświadczona terapeutka, analizuje zjawisko toksycznej pozytywności, opisuje badania z zakresu psychologii i osobowości oraz dzieli się praktycznymi poradami, jak przyjmować i wyrażać negatywne emocje. W publikacji znajdują się ilustrujące przypadki pacjentów, które pomagają zrozumieć, dlaczego ucieczka przed smutkiem czy złością utrudnia autentyczne życie, oraz wskazówki, jak zintegrować trudne uczucia zamiast je tłumić.
-
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój — Ellen Vora
Autorka tłumaczy, czym jest lęk i skąd się bierze, łącząc wiedzę o mózgu, jelitach i stanie zapalnym z praktycznymi sposobami poprawy zdrowia psychicznego. Książka porusza znaczenie snu i kontaktu z naturą, wyjaśnia związek alkoholu z nasileniem lęków oraz podpowiada, jak dieta i rekalibracja układu odpornościowego mogą wspierać leczenie nerwicy lękowej. Zawiera też rady dotyczące aktywności fizycznej, ćwiczeń uważności, asertywności i radzenia sobie z nadmierną wrażliwością, pracoholizmem i wypaleniem — wszystko w celu poprawy jakości życia i odnalezienia równowagi.
-
Mózg szczęśliwych ludzi — Ferran Cases, Sara Teller
Publikacja łączy osobiste doświadczenia i naukową wiedzę, by pokazać, jak radzić sobie z lękiem i niepokojem. Ferran Cases dzieli się swoją długotrwałą walką z lękiem, co nadaje książce autentyczny, motywujący wymiar, a Sara Teller jako neurobiolog wyjaśnia mechanizmy zachodzące w mózgu. Autorzy proponują praktyczne techniki i strategie pomagające przywrócić radość życia, łącząc teorię z ćwiczeniami i przykładami, które można wykorzystać w codziennych sytuacjach.
-
365 dni, które zmienią Twoje życie — Brianna Wiest
Zbiór 365 refleksji i krótkich tekstów, które mają inspirować do codziennej pracy nad sobą i wprowadzania trwałych zmian. Brianna Wiest proponuje praktyczne przemyślenia dotyczące odwagi, szczęścia, miłości i rozwoju wewnętrznego, pomagające budować harmonię między emocjami a rozumem. Książka jest przewodnikiem motywacyjnym, zachęcającym do świadomego działania i stopniowego wprowadzania zmian, które przekładają się na lepsze, bardziej autentyczne życie.
-
Hello sleep — Jade Wu
Praktyczny poradnik naprawy relacji ze snem, skierowany do osób borykających się z bezsennością. Autorka, specjalistka terapii behawioralnej snu, wyjaśnia, dlaczego mimo zmęczenia nie możemy zasnąć, jak postępować po nocnych przebudzeniach i czy warto drzemać. Omawia też bezpieczne odstawianie leków nasennych, strategie radzenia sobie z dniem oraz program krok po kroku, który pomaga odbudować zaufanie do snu. Książka łączy najnowszą wiedzę z praktycznymi narzędziami i przykładami pacjentów, którzy odzyskali zdrowy sen.

Fobie i manie







