Darmowa dostawa już od 79zł! Zobacz więcej

Fobie i manie

Historia świata w 99 obsesjach

Chwilowo niedostępny

Ostatnie sztuki
Fobie i manie

oprawa miękka

34,22 zł

Fobie i manie

eBook

52,90 zł

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Kate Summerscale
Tłumacz
Joanna Grabarek
Wydawca
Filia

Fobie i manie

Porywające, pouczające i dowcipnie napisane kompendium 99 obsesji, które prześladują nas wszystkich: ABLUTOFOBIA to irracjonalny strach przed kąpielą, SYLLOGOMANIA — patologiczne zbieractwo, a ZOOFOBIA to chorobliwy lęk przed zwierzętami. Podczas gdy fobia zmusza do unikania czegoś, mania zmusza, by coś robić. Fobie i manie to bardzo osobiste doświadczenia i najczęstszy rodzaj nerwic lękowych naszych czasów. Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 22 krajach w 2017 roku wynika, że ok. 7,2% ludzi z dużym prawdopodobieństwem doświadczy w którymś momencie życia specyficznej fobii. Dowiedziono w nich również, że specyficzne fobie pojawiają się znacznie częściej u dzieci niż u dorosłych, że ich szacunkowy odsetek spada o połowę u osób starszych oraz że kobiety są dwukrotnie bardziej podatne na fobie niż mężczyźni. To fascynująca i wyjątkowo wciągająca książka dla ciekawych świata.

 

Warto wiedzieć o książce Fobie i manie. Historia świata w 99 obsesjach

Humor i lekkość w odkrywaniu obsesji

W książce "Fobie i manie. Historia świata w 99 obsesjach" Kate Summerscale w mistrzowski sposób łączy humor z lekkością narracji, co sprawia, że lektura tej pozycji to prawdziwa przyjemność. Autorka z niezwykłą swobodą wprowadza czytelników w świat ludzkich obsesji, kreując pełne dowcipu opowieści, które bawią i skłaniają do refleksji. Książka staje się nie tylko źródłem informacji, ale i rozrywki, co czyni ją idealnym wyborem dla każdego, kto pragnie w ciekawy sposób zgłębić tajemnice ludzkiej psychiki.

Kate Summerscale - mistrzyni narracji

Kate Summerscale to autorka, która potrafi zafascynować czytelników nie tylko samą treścią, ale także sposobem, w jaki ją przedstawia. Każda z opisanych fobii i manii jest nie tylko naukowo uzasadniona, ale także wzbogacona o liczne anegdoty i konteksty historyczne, które nadają książce wyjątkowy charakter. Publikacja ta zachwyca wartością edukacyjną, ukazując, jak zaskakujące i często nieznane fobie i manie mogą być. Dzięki temu "Fobie i manie" stają się nie tylko kompendium wiedzy, ale również fascynującą podróżą przez psychologię, która otwiera oczy na nieznane aspekty ludzkich zachowań.

Edukacja przez zabawę: poznaj swoje lęki!

Jednym z największych atutów tej książki jest edukacyjny wymiar jej treści. Summerscale z powodzeniem łączy naukę z zabawą, prowadząc czytelników przez meandry ludzkich lęków i obsesji. Każdy rozdział poświęcony konkretnej fobii lub manii to znakomita okazja do refleksji nad własnymi lękami, a zarazem świetna zabawa. Dzięki wciągającemu stylowi pisania, każdy może odkryć, że jego obawy mają swoje naukowe uzasadnienie, a co więcej – mogą być bardziej powszechne, niż się wydaje. Książka staje się więc narzędziem do samopoznania, które w przystępny sposób zachęca do zmierzenia się z własnymi demonami.

Ciekawostki, które zaskoczą każdego

"Fobie i manie" to nie tylko zbiór definicji, ale prawdziwe bogactwo ciekawostek, które zaskoczą nawet najbardziej dociekliwych czytelników. Czy wiedzieliście, że ablutofobia to strach przed myciem się, a sylologomania to patologiczne zbieractwo? Każda z fobii opisana w książce jest jak mała historia, pełna zaskakujących faktów i anegdot, które sprawiają, że lektura staje się nie tylko informacyjna, ale także niezwykle zajmująca. Ciekawostki o fobiach i maniach, które dominują w naszym życiu, otwierają drzwi do szerszego zrozumienia ludzkiej psychiki.

Odkryj nieznane: fobie i manie w codziennym życiu

Książka Summerscale to nie tylko teoretyczne rozważania, ale także praktyczne spojrzenie na fobie i manie, które mogą dotyczyć każdego z nas. Ukazując, jak obsesje wpływają na codzienne życie, autorka zachęca do refleksji nad tym, jak często nasze lęki mogą ograniczać naszą wolność. Od strachu przed pająkami po irracjonalny lęk przed myciem się – każda fobia ma swoją historię i kontekst, które sprawiają, że stają się one integralną częścią naszej rzeczywistości. Dzięki tej książce możemy lepiej zrozumieć siebie i innych, odkrywając, że fobie są czymś, co nas łączy, a nie dzieli. To prawdziwe kompendium wiedzy w dziedzinie psychologii, które pomoże nam zbliżyć się do tajemnic ludzkiej natury.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
Fobie i manie
52,90 zł

Brak w magazynie

Książki tego wydawnictwa
Amelia
18,45 zł -50%
36,90 zł Cena okładkowa
36,90 zł Najniższa cena
Klątwa. Książka z autografem
19,95 zł -50%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Zapach fiołków. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
26,04 zł -42%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Polana
Książka
50,34 zł -5%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Sekta
Książka
50,34 zł -5%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Nie patrz
Książka
50,34 zł -5%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Grota
Książka
50,34 zł -5%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Kozioł
Książka
47,49 zł -5%
49,99 zł Cena okładkowa
49,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Przepaść
Książka
47,41 zł -5%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Góra kłopotów
Książka
50,34 zł -5%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Fobie i manie — książki, które pomogą zrozumieć lęk, emocje i relacje z nimi

Wybór publikacji poniżej to zestaw praktycznych i naukowych poradników oraz inspirujących lektur, które wyjaśniają mechanizmy lęku, presji pozytywnego myślenia, relacji ze snem oraz drogi do większej równowagi emocjonalnej. Każda z prezentowanych książek oferuje narzędzia, wiedzę i historie pomagające odzyskać spokój i autentyczność.

  1. Toksyczna pozytywność — Whitney Goodman

    Książka obnaża powszechny nacisk na ciągłe bycie „pozytywnym” i pokazuje, jak taka postawa może szkodzić. Autorka, doświadczona terapeutka, analizuje zjawisko toksycznej pozytywności, opisuje badania z zakresu psychologii i osobowości oraz dzieli się praktycznymi poradami, jak przyjmować i wyrażać negatywne emocje. W publikacji znajdują się ilustrujące przypadki pacjentów, które pomagają zrozumieć, dlaczego ucieczka przed smutkiem czy złością utrudnia autentyczne życie, oraz wskazówki, jak zintegrować trudne uczucia zamiast je tłumić.

  2. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój — Ellen Vora

    Autorka tłumaczy, czym jest lęk i skąd się bierze, łącząc wiedzę o mózgu, jelitach i stanie zapalnym z praktycznymi sposobami poprawy zdrowia psychicznego. Książka porusza znaczenie snu i kontaktu z naturą, wyjaśnia związek alkoholu z nasileniem lęków oraz podpowiada, jak dieta i rekalibracja układu odpornościowego mogą wspierać leczenie nerwicy lękowej. Zawiera też rady dotyczące aktywności fizycznej, ćwiczeń uważności, asertywności i radzenia sobie z nadmierną wrażliwością, pracoholizmem i wypaleniem — wszystko w celu poprawy jakości życia i odnalezienia równowagi.

  3. Mózg szczęśliwych ludzi — Ferran Cases, Sara Teller

    Publikacja łączy osobiste doświadczenia i naukową wiedzę, by pokazać, jak radzić sobie z lękiem i niepokojem. Ferran Cases dzieli się swoją długotrwałą walką z lękiem, co nadaje książce autentyczny, motywujący wymiar, a Sara Teller jako neurobiolog wyjaśnia mechanizmy zachodzące w mózgu. Autorzy proponują praktyczne techniki i strategie pomagające przywrócić radość życia, łącząc teorię z ćwiczeniami i przykładami, które można wykorzystać w codziennych sytuacjach.

  4. 365 dni, które zmienią Twoje życie — Brianna Wiest

    Zbiór 365 refleksji i krótkich tekstów, które mają inspirować do codziennej pracy nad sobą i wprowadzania trwałych zmian. Brianna Wiest proponuje praktyczne przemyślenia dotyczące odwagi, szczęścia, miłości i rozwoju wewnętrznego, pomagające budować harmonię między emocjami a rozumem. Książka jest przewodnikiem motywacyjnym, zachęcającym do świadomego działania i stopniowego wprowadzania zmian, które przekładają się na lepsze, bardziej autentyczne życie.

  5. Hello sleep — Jade Wu

    Praktyczny poradnik naprawy relacji ze snem, skierowany do osób borykających się z bezsennością. Autorka, specjalistka terapii behawioralnej snu, wyjaśnia, dlaczego mimo zmęczenia nie możemy zasnąć, jak postępować po nocnych przebudzeniach i czy warto drzemać. Omawia też bezpieczne odstawianie leków nasennych, strategie radzenia sobie z dniem oraz program krok po kroku, który pomaga odbudować zaufanie do snu. Książka łączy najnowszą wiedzę z praktycznymi narzędziami i przykładami pacjentów, którzy odzyskali zdrowy sen.

Fobie i manie

Fobie i manie